PATORA池田店

店舗情報

エステティックサロンパトラ 池田店

〒563-0046 大阪府池田市姫室町1-1 YMビル2F
(1Fは山崎診療所さん)

電話番号
フリーダイヤル 0120-198-901(全店共通)
営業時間
AM 11:00 ~ PM 8:00
定休日
祝日のみ
アクセス
阪急池田駅より、徒歩約3分

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スタッフ紹介

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お白湯を取り入れる生活

皆様こんにちは、池田店の井手です

7月に入り早くも中旬にさしかかりましたね。今年の梅雨は例年と違って

あまり梅雨らしくないこともあり、気温差が大きくなっています

皆様体調管理をしっかりなさってくださいね

だんだんと暑くもなり、スッキリするために冷たいお飲み物や食べ物

ばかり召し上がってはおりませんか??

本日はボディのお客様のケア後にお出ししている お白湯の効果的な

飲み方についてお話してしていきますね

まずお白湯を飲むと、☆血行が良くなる ☆自律神経の乱れが整う

☆内臓の温度が上がる為水分を排出しやすくなる ☆便秘・便の回数が改善される

などなど 、、、様々な効果が期待できるんですよ

お白湯を飲む絶好のタイミングは朝です

一日の中で最も水分が足りていない時にお白湯を飲む事で血液中に

無駄なく水分が入っていき、温かさで内臓が活発に動き出します。

注意点としては他の水分補給もそうですがお食事中や食後に大量に

水分補給してしまうと、胃液が薄まり消化酵素の働きを鈍くしてしまいます

なのでこまめに摂取するよう心掛けましょうね

お白湯を生活に取り入れるとお身体が改善される1つの工夫になりますよ!

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またケアを効果的に受けて頂く為にも前後2時間程はお食事を空けていただき、

なるべくお腹が空っぽの状態でお越し下さいませ。お客様の身体に付いてしまった

脂肪から先に燃え、体内に溜まってしまった老廃物がしっかり排出されますよ

本格的な夏もあともうすぐでやって参りますよ!!イベントも多くなるこの時期

より全力でお楽しみ頂けるよう 皆様のキレイをスタッフが一緒にサポート致しますので

お気軽にお声がけくださいませ!心よりお待ち致しております

以上池田店の井手でした。

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お客様のお声

皆様こんにちは、池田店の宮田です

本日は、いつも笑顔で明るいI様から嬉しいお言葉を

頂きましたのでご紹介させていただきます

通い放題で通われているお客様で体重も体脂肪も落ちています

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足が細くなっているのを実感できると仰ってくださり

凄く嬉しい気持ちになりました 

ご自身で感じるともっと痩せたいという気持ちが

自然と湧いてきますね

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これからもI様の理想のお身体にもっと近づける様に

一緒に頑張っていきましょうね

ご協力ありがとうございました

宮田さん

 

 

 

 

ビフォーアフター

皆様 こんにちは 池田店の鈴木です。

本日ご紹介させて頂くのは、笑顔の可愛い20代のA様。

お身体はそんなに大きくはありませんが、浮腫みがあり全体的にパンパンでお辛そうでした。

セルライトが多く冷えてましたのでミラクル痩身からスタート。

4ヶ月のビフォーアフター

 ブログ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピルを服用されてますので浮腫みやすい状態ですが、全体的にスッキリしましたね

サロンでのケアと並行してインナーケアも頑張って頂きました。

浮腫みがかなり解消されお身体が楽になったとのこと。

特にウエストまわりはスッキリしました。

自己流ダイエットではセルライトケアは難しいです。

お悩みの方はご相談ください。

A様ご協力ありがとうございました。

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ゲルママットについて

皆様こんにちは、池田店の宮田です

本日は、ゲルマについてご説明させて頂きます。

やはり、痩せる為には食事の改善や、運動が必要となってきます

ですが、時間に余裕がなくて運動がしたくても出来ない方

身体を動かす事が苦手な方がいると思います

そんな方にゲルマがオススメです

個人差はありますが、ゲルママットに入って頂くだけで

300~500ccの汗をかく事が出来ます

有酸素運動2時間分の運動量になります。

30km程度のマラソンをしとことになるんです

ゲルマに入っている間は、首やデコルテなど上半身をマッサージ致します

これにより、リンパの流れが良くなります

ゲルマ

少しでも気になりましたら、お近くのスタッフまでお声かけ下さい

私達が全力でサポートさせて頂きます

宮田さん

 

 

 

 

 

太りやすい油について、、、

皆様こんにちは、池田店の井手です

6月に入りだいぶ暑くなってきましたね~もうすぐ関西も梅雨に入るのでしょうか

皆様気温の変化で体調など崩されませんようにお気をつけくださいね

さて、今日はタイトルにもあるように太りやすい油についてお話をしていきます。

炭水化物でも、タンパク質でも、脂質でも、なんでも食べ過ぎれば脂肪になります

でも肥満だけではなくお身体に悪影響を与えるの事はご存知ですか

昔に比べ日本人が摂りすぎの傾向にある脂質。 例えば 、、、

○ケーキ ○クロワッサン ○ハンバーガー ○クッキー ○ピザ

○マーガリン ○スナック菓子 ○カレールウ などなど

市販のこのような食べ物に含まれていることの多いトランス脂肪酸

○トランス脂肪酸とは

食品から摂る必要の無いといわれている脂肪です

摂りすぎてしまった場合健康への悪影響が注目されています、、、

これは主に油脂の加工や精製の際にできるようです。

過剰摂取してしまうと 、、、

血液中の悪玉コレステロールが増加し善玉コレステロール

 減少する事で動脈硬化のリスクが高くなります

内臓脂肪が増加して肥満の原因

アレルギー性疾患のリスクが高くなる などなど

お身体に必要な血液を汚してしまうことで様々なことが

人間の身体はやはり食べた物・飲んだもので出来ているので

お身体に良くない油を使った加工品は手に入りやすいですが

出来る限り食材そのものの味を感じられるお料理や添加物の少ないもの

オーガニックな物を選んでお口に取り入れたいものですね

お身体に溜まってしまった老廃物はパトラのケアでもしっかり外へ

排出することができるんですよ

モナリマット

皆様も夏を迎える直前の今、痩身が気になる方はもちろんスイッチをオンにして

綺麗なお身体作り頑張っていきましょうね

以上、池田店の井手でした

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※表示価格は全て税抜きとなります。