PATORA池田店

店舗情報

エステティックサロンパトラ 池田店

〒563-0046 大阪府池田市姫室町1-1 YMビル2F
(1Fは山崎診療所さん)

電話番号
フリーダイヤル 0120-198-901(全店共通)
営業時間
AM 11:00 ~ PM 8:00
定休日
祝日のみ
アクセス
阪急池田駅より、徒歩約3分

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スタッフ紹介

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二の腕

こんにちは!

池田店の河野です

 

6月になり少しずつ気温が上がり暖かくなってきましたね

夏はプールや海やキャンプなど楽しいイベントが沢山ありますが

薄着になりお肌やお身体の露出が多くなる季節でもあります

 

可愛い水着を着たい!

ノースリーブを着こなしたい!などなど…

お腹や足もそうですが、二の腕が気になるという方も多いのではないでしょうか?

 

 二の腕が太くなる原因は、セルライトの蓄積や、筋肉のたるみ、脂肪、

それから姿勢の悪さなど沢山の要因がありますが

本日は姿勢についてお話していきたいと思います

 

姿勢が悪いとどのような影響を及ぼすのかご存知ですか?

姿勢の悪さは、血流の流れが悪くなりむくみの原因にもなります

むくみはダイエットの天敵ですよね!

また、肩の位置がずれ腕が太く見えてしまいます…

 

正しい姿勢を意識しながら、毎日お風呂の中などでリンパを流し

むくみをとってあげることが大切です

 

正しい姿勢でいることは健康にも美容にもとても良いことなので

綺麗な姿勢を意識してスレンダーなお体を目指しましょう

 

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最強美白ケア

皆様こんにちは

いかがお過ごしでしょうか?

本日は感動と驚きの最強美白ケア『パールホワイトコース』

を体験しました!!

紫外線の厳しくなるこの季節。

お肌へのダメージは相当です。。。

日焼をなかったことにしてくれるこのケア。。。

ケアの内容を少し説明しますと・・・

・ルミキシル導入

    ・・・・・・最強の美白剤といわれるハイドロキノンの17倍の美白力ハイドロアレルギーの方もOK 

・ゴールドパック

    ・・・・・・24金パウダー・肌細胞の活性化・ミネラル補給・バリア機能強化・アンチエイジング

 

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金は古より美しさの象徴でクレオパトラ・楊貴妃も美容に愛用していたのだとか

そんな贅沢なケアが誕生しました

私はもともと敏感肌で使用できるものが限られ、赤みが出やすいのですが

ケア後はなんと、まーーーーーーっしろに

つるつるもちもちの肌になり、なんだかリフトアップもしたような・・・

翌日のお化粧のりも最高でした

本当は赤みが出て乾燥するのでは??と少し不安でしたが(笑)

自分の肌ではないみたいで感動しました

是非皆様もこの感動を体感してくださいね

 

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池田店 鈴木      

適度な運動

 こんにちは

池田店の河野です

 

私は最近、夏が近づいて来ているので

身体を引き締めていこうと思い、時間を見つけて

ウォーキングをし始めています

筋肉量が増やすと代謝も良くなり

太りにくい身体になるのです!

 

毎回1時間は歩いています

歩くときは、会話ができるくらいの一定のスピードで20分以上歩き、

少し心臓がドキドキするぐらいが理想です

 

そして、運動の前にはヨーグルトやゆで卵、チーズなどの

筋肉の源となるたんぱく質を軽く摂ってから運動をすると

柔軟でしなやかな筋肉をつくる事ができるそうです

 

筋肉をつくる材料が無いので筋肉量を増やすには

たんぱく質を摂ることが必要です

 

いきなり過度な運動はなかなか続かないですよね・・・

ですので時間を見つけて少しずつでも身体を動かしましょう

そして、筋肉量を増やして太りにくい体作りをしていきましょう

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驚きの結果☆

こんにちは

池田店の坂東です

 

今日はミラクル痩身というケアで

現在パトラへ通ってくださっているK様をご紹介させていただきます

はじめは半信半疑・・・

忙しさもあってなかなか自分に手をかけられないということで

パトラへご来店くださいました

ご職業柄、外食も飲酒も多かったのでインナーケアの強化を図り

なんとか時間を見つけてパトラへ通ってくださいました

 

その結果がこちらです☆

 

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※結果・効果には個人差があります

 

気にしていた下半身が大幅サイズダウンです

K様は、お写真をみるまで「あんまり変わってない気がするけど・・・」と不安気でしたが

お写真を見てびっくり!「すごーい!」とコメントをいただくことができました

横からみたときの太ももの厚み・・・そして間にできた隙間にも注目ですよ

あまりに自然に痩せるので、気がつかなかったんですね・・・(笑)

それに、下半身のケアをメインでしていたのにも関わらず、

上半身も痩せているのがお分かりでしょうか??

 

しかしまだまだダイエットの途中です

もっと綺麗になりたいと、K様はモチベーション更にUPしております

次なる目標は、かっこよくスキニーを履く!です乞うご期待

 

スタッフ一同全力でサポートさせていただきますね

 

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一工夫しましょう♪

皆様こんにちは 〜 池田店の井手です

だんだん日中は暑くなってきましたね ~ 

しかし今は梅雨なので 、雨が降ったり風も強くなったりと

気温の差が大きいため上着が手放せません

しかーし!

暑くなったからといって、お家で腕も足も放り出して

はいけませんよ!?

夏場こそ身体が冷えやすいのですっ

冷えは痩せボディの天敵

代謝が下がり、むくみやすく、セルライトも

つきやすくなってしまいます 、、、

それを回避するには日頃から身体を温めることを

意識するのが大切です 〜 〜

暑いからって氷の入ったジュースやお茶なんかを

がぶがぶ・・・・は危ないですよ

内臓から冷えてしまうのです。

しかし暑いものは暑いですよね

それはエステティシャンでも同じです

いくら良くないと思っていても、摂りたくなるときは

・・・あります・・・・

そういうときは、あれもダメ、これもダメ・・・

と考えるのではなくアイディアで乗り切りましょう!! 

例えば・・・・

・ 冷たいサラダをがっつり食べて、カロリーオフしたい!

⇒   暖かいスープと一緒に食べましょう 〜

      お味噌汁なんかは夏でも食べますよね!

 

・ お友達との付き合いで、アイスクリームやパフェを

        食べなくちゃいけない!

⇒   HOTのドリンクを一緒に頼みましょう

     できればルイボスティーや、ほうじ茶など、

     カフェインの少ないorないものを選びましょう!

そそして、その日の晩はゆっくり湯船に浸かって

身体をじんわりと温めればGOODです♪

パジャマも手足が極端に出ているものは控えて、

靴下をはきましょう!

 夏場こそしっかり身体を温めて、目指せ痩せボディー

以上 、池田店の井手でした

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※表示価格は全て税抜きとなります。