皆様こんにちは＾＾奈良店の杉山です

本日は大根おろしの驚きの美容・ダイエット効果について書かせて頂きます

お魚料理などに必ず添えられている大根おろしですが、、、、、、

単なる添え物ではありませんっっ

 

大根おろしに含まれる注目の成分として、、、、、

おろしにするとでてくる辛みのもとになるイソチオシアネード

この成分には、こんなに嬉しい効果が、、、

身体や肌の老化のもとである活性酸素を抑える効果。

身体・肌の代謝を高める効果。

そして、大根おろしに含まれる消化酵素にはアミラーゼ･プロテアーゼ・リパーゼといった

効率よく消化を促進する働きがあり、脂肪を年少しやすいお身体に＾＾

酵素は健康な身体を保つためになくてはならない成分ですので、

効率よく簡単に酵素がとれる大根おろしは私自身もよく食事にとりいれております

食物からとれる酵素で更なる、美ボディ！美肌！を目指しましょう

 

皆様もぜひ参考にされてみてくださいませっ♪

 

奈良店　杉山