こんにちは！パトラ明石店の安田です！

女性ならではの悩み・・・

生理痛に悩まされている方はいらっしゃいませんか??

毎月くる、なんとも言えない痛み・・

酷い方は、頭痛やめまいなんかに襲われている方も

いらっしゃるかもしれませんね

そもそも生理というのは、子宮内膜が剥がれ、子宮の収縮によって

剥がれた子宮内膜が身体の外へ排出される現象の事です。

では、なぜ痛みが引き起こるのか・・・??

それは、子宮を収縮させる時のホルモン「プロスタグランジン」の

大量分泌によるものなんですね

このホルモンは、もっと血流を送れ～～！！というサインに当たるもので、

このサインが多ければ多いほど激痛が走ります

このホルモンが大量に分泌されやすいのは、身体が冷えている方なのです！

身体が冷えている＝「血行不良」なので、血流を促すために、大量の

プロスタグランジンが分泌されるんです

 

ここで必要なのが、温活！これから夏だし、大丈夫でしょ~は、NG！！

夏こそ身体は冷えやすいです。　そこで、一番ダイレクトに子宮を暖めれるのが

カイロです！子宮をぽかぽかにしてくれるのは、恥骨と仙骨に貼る貼り方です

場所でいうと、臍下10cm程の所（恥骨）と、お尻の真ん中のゴツゴツした骨（仙骨）です。

子宮を温めると、単なる冷えの改善だけではなく、ホルモンバランスも整いやすいので

生理痛の改善に効果的です★★

しかし、夏に差し掛かるということもあって、カイロは・・・という方はニットパンツ

でもOKです夜だけでも温めるように心掛けてみてください★

 

生理痛ためのだけではなく、女性の身体はデリケートで、

かつ、子供を産む為の大切な機能も備わっているので、そういった面でも

冷えは早く改善すべきものなので、今から温活をスタートさせて、

健康な身体をゲットしましょう

 

 

 

 

 

 

明石店　安田