こんにちは
大津店の谷口です。
突然ですが骨盤の歪み、注目されてますか？
気付いたら足を組んでいる靴のすり減り方が左右で違うスカートがいつの間にか回っている。立っているとどちらかの足に体重が乗っている。座る時はお姉さん座りになっている、猫背など、
日々の生活の中で癖が原因で歪んでいることが多いと思います。
では、骨盤が歪んでいるとどんな悩みが増えるでしょうか？
前傾姿勢になりやすく、腰を痛めやすい腰回りに脂肪が付きやすい下半身がむくみやすい、脂肪が付きやすい下半身に余計な筋肉が付きやすく、太くなりやすい。など、女性にとって気になることばかり
ダイエットをしても、戻りやすかったり、
リンパが詰まりやすい方、体重が落ちても腰回りの脂肪、むくみが引きにくい方は骨盤の歪みからきているかもしれません。
私自身むくみが引きにくかったり、腰回りが気になっていました。最近はお尻のたるみも気になっていたのですが、
パトラのスラットスタイルをして驚きました
骨盤の歪みが整い、腰回りのむくみが引きやすくなったんです
それに、骨盤を支える筋肉を鍛えられるので、それに伴いお尻もキュッとあがるんです
そのビフォーアフターがこちらです！
自分の身体は変わりにくいと思っていましたが、しっかりヒップアップしています
骨盤は女性にとって大切な場所
出産がしやすいように男性より、動きやすくなっています。なので、歪みやすくもあります。
歪みが改善してくると下半身もしっかり血流が流れるので、痩せやすい体質に
また、生理痛も改善したり、姿勢が良くなるので、後ろから見た姿も美しくなれます
まだ試したことがない方は、是非体験してみてくださいね！
大津店 谷口
