皆様こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)奈良店の杉山です

先日、ネパール料理を食べに行きました

スパイスの効いた料理でとても美味しかったです(^^)！

こういったネパールやインドのカレーにはターメリックやチリパウダー、

ガラムマサラなどといったたくさんのスパイスが入っているそうです

その中でも効果のあるターメリック(ウコン)には驚く程多様な

栄養素が含まれている事は皆様ご存知でしたか?

ウコンと言えば二日酔い防止に効果的なイメージが強いと思いますが、、、

その他にも、、、

・消化機能促進

・コレステロールの低下、または抗炎症作用

・二日酔いの防止

・美肌効果、ダイエット効果

と、いくつか体に嬉しい効果が得られます(*ﾟ▽ﾟ*)

実は何度かブログでも紹介しているシナジーにも、

黒ウコンが入っており抗酸化、血管拡張をし痩せるスイッチを

ONしてくれますヽ(´▽｀)/

ぜひ皆様も積極的に摂取してください☆

 

奈良店　杉山