こんにちは！三宮店の藤井です。

GWも終わり、夏が近づいてきますね

お昼は汗が出るほどに気温が上がってきましたが、

皆様しっかり水分補給はできていますか

１日に２リットルのお水を飲むのがいいとよく聞きますが、

なぜだかわかりますか？

お水をたくさん飲むといいことがたくさんあるので

いくつか紹介します

・基礎代謝があがる・体温が上がる　　

・老廃物をデトックスできる・むくみの解消　

・リンパの流れがよくなる・血液がサラサラになる

お水を多く飲むことで

いいことがこんなにたくさんあるのです

美容に関しても、ダイエットに関しても

役に立つお水

たくさん飲んで健康美人を目指しましょう

 

三宮店　藤井