むくみ改善

こんにちは 姫路店の福田です。

6月に入り、夏がもう目の前にやって来て暑い日が続きますね。

 

この季節になると、薄着になってきて、

”むくみ”は気になりませんか?

 

今回は”むくみ”についてお話させて頂きます!

 

そもそも”むくみ”とは、

リンパ液や血液が細胞と細胞の間に溜まってしまっている状態の事を言います。

本来、水分はリンパ管で回収されるのですが、

リンパの流れが悪くなると、水分が溜まり”むくみ”になるのです。

 

リンパの流れは、ペットボトルの水が流れるのと同じ原理なのです!

 

ペットボトルを立てた状態にしておくと、

強い重力がかかるため、下に水分が溜まりやすく、

ペットボトルを寝かせていると、

重力が無く、スムーズに下から上へと流れていきます。

その為、夕方になると足がむくむのです。

 

リンパの流れは刺激を与えると、流れがよりスムーズになります。

筋肉を刺激することで、リンパ管は水分を回収しやすくなるのです。

 

適度な運動やマッサージで、リンパの流れを良くし、

”むくみ”のないスッキリとした脚を目指しましょう!!

 

PATORAではゲルママットに包まれながら

リンパマッサージを受けることが出来るのでスッキリボディーを目指せます!!

 

皆様のご来店を是非お待ちしております。

 

 

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姫路店 福田

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