こんにちは!
姫路店の井之上です。
パトラでは3ヶ月に1度、「祭」という名の全体会議があり、
全店のスタッフで勉強会をしています!
「祭」という名の通り、堅苦しい雰囲気ではなく
楽しいイベントも盛りだくさんです(笑)!
今回は2月と3月に発売する新製品について勉強してきました!
どんな商品かは・・・お楽しみに!
興味のある方はスタッフまで
姫路店 井之上
みなさまこんにちは
こんにちは
梅田店の奥村です。
実は昨日のお休みに人生初の有馬温泉に行ってきました~
噂では聞いていたし、テレビやネットも見ていましたが近いからなのかずっと行く機会がなくて・・・
初めての有馬温泉は駅をおりた時から温泉の雰囲気があってわくわく
いつものように朝食を食べず・・・だったので有馬に着いたときにはお腹もペコペコ
寒い中、湯気がたっている温泉饅頭に心惹かれながらもまずはご飯!!と思い、
お食事処へ・・・。
そして、食べた後は歩いて消費する為にも散策~
途中、雪が積もっていたりしてそれにもビックリどうりで寒いわけです~
寒いからこそ余計に美味しく感じる酒饅頭も頂きました
可愛い看板もたくさんあったり、炭酸ワッフルを食べたり・・・最後にはもちろん温泉にも浸かりました
途中足湯にも浸かったのですが、金泉に入ってからタオルで足をふくとタオルが茶色に!!
空気に触れると含鉄塩化物泉なので色がつくとは聞いていたけれど・・・まさか足湯のタオルにまで色がつくとはおもいませんでした
途中、御所泉源や天神泉源もみて煙がたくさん噴出していたので楽しかったです
街並みも温泉街・・・という感じで楽しめました
温泉に入る前と後でシナジーを飲もうと思い、2本準備していきました
シナジーを飲むと更に相乗効果でよくなるのと、老廃物もどんどん排出してくれるので益々シナジーが手放せません
温泉に入るまでに坂道をたくさんあるいて足が疲れていたのですが、温泉に入ったらとてもスッキリしてねむ~~~くなりました。
家に帰ってから1日歩いた歩数を見てビックリ
なかなかこんなに歩くことってないですよね
お休みの日にはゆっくりとするのもいいですが、こうやってアクティブに過ごすのもいいですよね
近場の有馬温泉・・・オススメです
奥村でした。
皆さまこんにちは(*゚▽゚*)奈良店の杉山です
ここ2、3日は気温も少し高く過ごしやすいように思いますヽ(*´∀`)ノ
寒いと筋肉も縮こまりやすくなりますので、いかに日頃から筋肉を
しっかりと動かせているかが大事となってきます
かといって、有酸素運動をし過ぎると体の老化の原因となる「活性酸素」が
多く発生してしまうので適度な筋肉運動がベストです
例えば、、、、
・日頃から歩いている時の姿勢を気をつける。
・座り方、立ち方を気をつける。
など、電車に乗っている時やお買い物をする時など少しの時間を使って
いわゆる「ながら運動」を日頃からすると効果的です
歩くことは生活をするうえで欠かせないことですので、
歩きながら少しでも痩せやすい体質をつくれれば一石二鳥ですよね
実は姿勢の良くない歩き方だと血流の流れが滞りやすく痩せにくく、
姿勢の歪みから胃腸の働きが鈍くなり体脂肪、内臓脂肪がつきやすくなります
理想は、背筋を真っ直ぐにしお腹の筋肉を意識して歩いて頂くことです
背筋を反りすぎない程度にピンっと張って歩くことで、自然と下腹部に力が入り、
インナーマッスルが鍛えられやすいのでぜひ皆さまも実践してみて下さい☆
奈良店 杉山
こんにちは!
TR50ローションを、3~5プッシュ1日10回以上行うことをTRラリー と呼びます。
実は、肌は空気にさらされることで、想像を絶するぐらいの乾燥と腐敗がすすんでいるのです。
りんごに塩水やラップをかけないで置いておくと瞬く間に黒くなるのが肌にも起こっているのです!!
その乾燥の次に、紫外線のダメージは肌老化を進め花粉や黄砂の汚染物や雑菌も肌にダメージを 与えます。日焼け止めをしていても朝から塗りっぱなしでしたら、100パーセントのカバーとは到底言えません。
さらに肌への摩擦は、表皮を剥ぎ落とし見えない傷としてそこからの細菌の感染率も高くなります。
お身体のみならず、お肌にもこまめな水分補給は大切です!
こんにちは。茨木店の井上です
本日ご紹介させていただきますお客様は通われて6カ月です
鼻の黒ずみでずっと悩んでいろいろ試してみたが駄目でパトラさんに
初めて来店し月1回通いでほとんど気にならないぐらいキレイになりました。
肌の事でいろいろアドバイスしてもたったり本当にいい事だらけでした。
毛穴の汚れはもちろんのこと、吹き出物もなくなりました(*´▽`*)
最近ホームケア商品も使ってくださり今後も楽しみです☆
S様お忙しい中ありがとうございました。
今後もしっかりサポートさせていただきますので宜しくお願い致します♪
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