みなさん、こんにちは高槻店の長浜です
春らしい気持ちのいい季節になってきましたね
こんなお天気のいい季節はどこかお出かけしたくなっちゃいます
そこで、春にぴったりな透輝メイクをご紹介致します
アイシャドーや口紅、ファンデーションの多くには、石油から合成される着色料のタール色素が使用されています。
簡単に発色の良い多彩な色調のメイク用品を作れるのですが…
しかし、タール色素には発がん性が報告されているんです
しかもメラニンを肌に沈着させてしまい、シミの原因にもなってしまいます
透輝メイクは天然由来の色素を使用しておりタール色素を使用しておりません
春らしい明るい色のメイクで気持ちもウキウキ、この春は透輝メイクでお出かけしてみませんか
こんにちは、池田店の間野です
前回は「「「春の冷え」」」についてお話させていただきましたが
今回は隠れ冷え性についてお話させていただきます
《隠れ冷え性とは》
手足は冷えていなくても、内臓が冷えによって硬くなってしまい
機能低下を起こしている可能性も。。。
肩こりや腰痛、膝痛に痛み止めを飲んだり、軟膏を塗っても改善しないということはありませんか？
冷えは痛みの元になります。
これらの痛みは、実は冷えが原因かもしれません
《あなたは隠れ冷え性？？》
・手足は冷えていないが、お腹の一部や腰が冷たい
・風邪を引きやすい
・痩せにくく太りやすい
・運動不足
・足がむくむことが多い
・頭痛や生理痛が重い
・よくお腹(胃腸)の調子が悪くなる
・気分が晴れないことが多く、安眠できない
当てはまる方は要注意です
！！
また、女性は腹部の臓器が複雑なので、体に血液がまわりにくくなり、
冷え性を引き起こすと言われています。
みぞおちとお臍の下を触ってみて、みぞおちあたりの温度の方が低い、という人は要注意です！
これからだんだん暑くなってきますが、
冷たい飲み物は内臓を冷やす原因のひとつになってしまいます
冷蔵庫で冷やしていた飲み物と、内臓の体温の温度差は
約30℃以上もあります冷えた物を体内に入れると内臓に負担がかかるだけでなく、
もとの温度に戻るために体中の熱が使われ､体の至るところで熱不足が起きてしまいます
なるべく冷たいものを避けて、常温、温かい飲み物を
飲むのがベストです
薄着の季節にはなりますが、下着や腹巻などで
とにかくお腹を冷やさないようにしましょう！
日常生活で少しでも気をつけてあげて、
身体の冷えを改善し、美と健康を手に入れましょう
池田店 間野
皆様こんにちわ
池田店鈴木です。
日に日に日差しが厳しくなってきましたね
紫外線。。。お肌の老化は年齢ではなく紫外線を浴びた量光老化です。
私は、もともと超敏感肌で合うお化粧品がなく、本当に苦労しました。
そのなかでも日焼止めは特に合うものがなく、赤味・かゆみ・ブツブツが出ていたので
実は、33歳まで日焼け止めは塗ってなかったのです・・。今思えばありえないですよね
パトラに入社し出会った日焼け止めたち
恐る恐る使ってみましたが、どれを使っても赤味・かゆみも全くありません
お肌に不要なもの・刺激のあるものを一切使ってない日焼け止めなら大丈夫
しっかりUVケアをして老化を防ぎましょう。
私と同じように、敏感肌で使える物がない方は一度ご相談くださいね。
また、UVが固くて塗りにくい・ムラになる・・・などお困りの方もご相談くださいませ。
使用方法お伝えいたしますね
こんにちは
本社教育部の宮谷です
私もパールジェルの大ファンなのですが
お顔には２日に一回
そしてエステティシャンの命とも言える
大切な手にもパールジェル愛用しています
パールジェルで老化角質を取り除き
モロッコ溶岩パックで10分バックします
勿論バック中は半身浴で身体もポカポカ
ほら こんなに白さが違うでしょ
これからの季節
うっかり日焼けの時も もう安心
一度お試し下さい
皆様こんにちは 姫路店の森川です
３月から、ＡＤＳとﾏｻﾞｰセルソープを使い始めました
１ヶ月が経過しました すると 。 。 。
お肌だけではなく、左手の甲にあった少しケロイド状になっていた傷が
薄くなっているんです
ﾏｻﾞｰセルソープのおかげです
毎日、自宅で朝晩ソープを泡立て～～
仕事でも泡立て～～～～ですからですね
使い始める前の写真ではありませんが、薄くなってる??
と気が付いて撮りました
そして現在です
薄くなっているのが、分かりますでしょうか~?
手の甲にあると、自分も常に見えますし本当に嫌だったんです
でも、薄くなっていくと嬉しくて うれしくて～
ﾏｻﾞｰセルソープには,幹細胞がはいっています
幹細胞には自己複製能と多分化能（様々な細胞に分化する能力）
を持つ特殊な細胞です
この２つの能力によって、発生や組織の再生を促すと考えています。
だから、傷跡もキレイに再生されるのです。
最近ではソープの泡で、手をパックしています
これからも、傷跡もキレイになるのかご期待くださいませ
姫路店 森川
こんにちは池田店の坂東です。
ポカポカでとっても気持ちいい気候が続きますね
今日は「食べ方」のお話をしたいと思います
突然ですが、私は焼肉が大好きです
お好きな方も、多いと思います。
しかし・・・
焼肉ってカロリーが高いんじゃないか・・・？太るんじゃないか・・・？
そう考えてしまって、なかなか食べることが楽しめなかったりしますよね
そこで、太りにくい焼肉の上手な「食べ方」をご紹介したいと思います
1.まず最初にサラダを食べる
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、
食事をする歳には最初にお野菜を摂ると、脂肪や糖の吸収が穏やかになります。
そして血糖値の上昇も穏やかに・・・♪
中でも大根サラダは消化も助けてくれるので、オススメです
2.ヘルシーなお肉を食べる
お肉は人間の身体に必要なタンパク質を豊富に含んでいます
タンパク質は基礎代謝を高めてくれます。
しかし、脂肪分の多い部位などは要注意です
赤身と内臓系のお肉を食べることがオススメです
牛肉だとレバーやハラミ、鶏肉はもも肉がオススメです
特にレバーは鉄分豊富で、お肌や髪にも良いそうですよ♪
3.ご飯は・・・・・
炭水化物と脂肪の組み合わせは太りやすいので、控えめに・・・・
お肉はお野菜に巻いてヘルシーに食べましょう
お肉は焼いて食べると約30％脂が落ちてヘルシーになります
食べ方や食べる物のポイントをしっかり押さえておけば、
ダイエット中の食事もしっかり楽しめますよ
こんにちは(o^^o)
もうすぐゴールデンウィークですね(^_−)−☆
楽しいイベントが盛りだくさんですね〜
私はミッキーに会いにディズニーランドシー行ってきます（≧∇≦）
パーク内ではめっちゃ歩きます>_<
でも、筋肉痛にはならないんですよぉ〜
パトラに長く通って頂いてるお客様も
先日同じことを言っておられました
お手伝いで毎日20キロ歩いていたのに全然筋肉痛にならなかったんです！
と＼(^o^)／周りのスタッフさんは1日目から筋肉痛で大変だったみたいです
その秘密は〜
インナーケアとボディーのお手入れで血液と細胞が若返ってる
からです（≧∇≦）
筋肉痛というのは、急激に運動をする事で乳酸がたまるという説と
損傷した筋繊維やその周辺組織が回復過程で炎症を起こし、
その際に発生する「痛み物質が筋膜を刺激するためと考えられています。
筋肉を元気にするのも血液です(^_−)−☆
身体の中の血管を一本につなげたとしたら地球2周半あるそうです！
という事はめっちゃ細い血管が身体の中にいっぱいあるんです
なので血液が健康であれば 〜筋肉痛にはなりにくい！です
そのお客様はパトラで販売してるサプリというサプリは
全て飲んでおられます（≧∇≦）
さすがです(^_−)−☆
今年のディズニーでも筋肉痛にならないように〜
私もせっせとインナーケアがんばりま〜す(^_−)−☆
皆様も自分に合ったインナーケアで若返ってて下さいませ(o^^o)
倉田でした*\(^o^)/*
こんにちは
めっきり春らしくなってきて薄着になってきましたね
お顔の角質ケアはもちろんお身体の角質ケアってされた事ありますか？？
薄着になり膝や肘などのザラつき気になりませんか？？
そこでお顔には定番のﾊﾟｰﾙｼﾞｪﾙを毎日膝、肘にもつけるのが日課になりました
膝や肘は角質もたまりやすいところなので毎日やっていても出てくる出てくる・・・笑
このﾊﾟｰﾙｼﾞｪﾙは角質除去だけでなく美容成分が入っているので何よりお肌がもっちりするので
大好きなんです
毎日しているとツルツルになるのと色も白くなりました
ピーリングといえばお肌に負担をかけてしまいがちですがお肌に優しいのが魅力的ですよね
皆さんも薄着になる前にお身体にも是非お使い下さいませ
堺東店 橋本
こんにちは
桜も散り際になり、春の訪れをヒシヒシと感じている吉川です
今の季節、花粉など皆様お肌の調子はいかがでしょうか
私も花粉症で〜ではなく、お肌も万全です
なぜかと言いますと、、、
最近週１回していることがあるんです
それは、毎日お肌クレンジングしているのはもちろんお顔を洗ったあとに
イオンクレンジングをしているのです
このピオンちゃんを使用して、
週１回ご褒美、クレンジングをしています
たった1回だけですが、この白さ
とってもピオんちゃんするのが、楽しみになっています
クレンジングとは、汚れを取るだけでなくお肌に栄養をいれることができることが可能なものなんですよ！！！
週1回するだけで、ニキビや吹き出物もなくなり、皮脂感なくさっぱりつるりんお肌に
お肌の奥の汚れも同時にとってくれるので、とっても楽しみながらできちゃうんですね(^O^)
そして、私はあることに！！！！お顔のフェイスラインまで小さくなって
お肌の汚れを取り除くだけでなく、小顔にもなれちゃうなんて嬉しいことこの上ないです
夏に向けて、素肌美人目指します(^O^)吉川でした
皆様こんちわ! 池田店鈴木です。
暖かくなりコートもブーツも終わりの季節になりました。
薄着になり、気になるのは・・・ボディライン
この時期からダイエットスタートされる方も多いのではないでしょうか？
ダイエットと言うと食事制限をされる方が多いと思いますが、本日は脂肪酸についてお話したいと思います。
飽和脂肪酸 ・・・・・過剰摂取により血中コレステロールを上げる
肉の油・動物性脂肪など
不飽和脂肪酸・・・・・血中コレステロール下げる
青魚・オリーブ油など
ダイエット中は油を避ける方が多いですが健康・美容に作用する
ものもありますので上手く取り入れましょう
出来るだけ摂取したい脂肪酸
オメガ3 ・・・・・・・・・・・・・必須脂肪酸
EPA・DHA・アルファリノレン酸 など
サーモン・マグロ・青魚・亜麻仁油・大豆製品・くるみなど
オメガ9 ・・・・・・・・・・・・・必須ではないがたっぷり摂ることおすすめ
悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロール増やす
オレイン酸 など
オリーブオイル・アボカド・アーモンド・ごま油・ナッツ
避けたほうが良い脂肪酸
トランス脂肪酸・・・・・・・・・過剰摂取は老化や病気の原因
海外では食べるプラスチックとよばれている
マーガリン・ショートニング・加工食品・ジャンクフード
すべての脂肪酸をさけてしまうとお肌のつやもなくなります
普段お使いの精製植物油を亜麻仁油・ゴマ油・グレープシード油に変えたり
ドレッシングを自家製のものを作ったり
スナック菓子の間食をナッツ類に変えたり
少しの努力で変化があらわれますよ
身体に良いものをとり、いつまでも健康で美しくいたいですね
池田店 鈴木
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