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月別アーカイブ: 2015年7月

綺麗なあじさい♪

皆様こんにちは塚口店の杉山です(*⁰▿⁰*)

6月の終わりに友人2人と一緒に京都へ遊びに行ってきました!

京都に遊びに行くのがとっても久々でワクワク
朝の9時に阪急梅田駅の京都線で待ち合わせ〜という感じなので気分は小旅行です♪
電車の中で座りながらお話ししていると
友人2人ともが私のいきたかった神社を覚えてくれていて
「そこに行かへん?」と言ってくれました(❛ω❛)❤️
行く行く!!と即答して大はしゃぎ♪
友人たちの通っていた大学が京都だったのもあり、
2人の連れられるがまま…(*⁰▿⁰*)頼れる友達を持ったものです・・・。

想像はしていましたが、京都はとっても暑いですね…
私・・・溶けるかと思いました・・(*_*)本当に暑い・・
今住んでいる実家は山の中にあるので、常に涼しくて夏は扇風機だけでも過ごせるので

京都だけではなく暑い気温にとっても弱いので熱中症になりやすいんです><;;

そのためいろいろ対策グッズやドリンクを持っていっていました!

もちろん、日焼け対策グッズもたくさん持っていっています♪

愛用の日傘をさして、
建物から出るたびに日焼け止めを塗り直し!
友人2人も美意識が高く日傘にカーディガンや薄めのジャケットを着て
「紫外線怖い…(´・_・`)」と言いながら歩いてました(笑)

電車を乗り継ぎながらたどり着いたのがこちら!
藤森神社です(*⁰▿⁰*)

huzinomori

この神社で今あじさい祭りが行われていて
紫、青や白の綺麗な紫陽花がたくさん咲いているんですよ♪

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あじさい祭中に一度行きたい!
と言っていたのを友人が覚えてくれていたみたいです(*⁰▿⁰*)
想像通りとても綺麗でした!
もう少し早く来ればさらに綺麗だったかもしれません❤️
お参りでは綺麗な紫陽花を見ることができたこと、
友人がわたしの発言を覚えていて行き方を調べて連れてきてくれたことを神様に感謝しました!

この頃には14時ぐらいで3人ともとろっとろに溶けそうになっていたので

とっても美味しいと友人オススメのアイス屋さんにいってほっと一息・・

また行きたいところを見つけて友人たちとお出かけしたいと思います!

もしオススメの場所があれば杉山に教えてくださいね♪

塚口店 杉山

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7月と言えば・・・

おはようございます7月に突入です

今年も半年を過ぎたなんて早いですよねそして7月と言えば七夕ですよね・・・

ということで堺東店でもやっています

tanabata2

 

色んな色の短冊に願い事・・・

願い事といってもここでは綺麗になる目標を書いて

頂いています

 

 

 

例えば・・・

「くすみのない心身、ハリのある人生を」   「いつも笑顔で素敵な女性でいれるように」 

「色白のおばあちゃんになれるように」    「フェイスラインが綺麗にでますように」

など沢山の願い事を書いて頂いております

女性は誰しもいつまでも綺麗でいたいと思いますよね

私達はそのお客様の願いを叶えて少しでもお力になれるようにしたい

という強い気持ちを持っています

そしてそのお手伝いが出来る事に幸せを感じます

7日までもう少し・・・ご来店の際は是非、短冊に願い事を書いてみて下さい

パトラ堺東店   橋本

 

あなたはどのタイプ?

こんにちは!堺東店の大嶋です

初夏をふっとばしてまるで夏のような気温が続くと思えば

梅雨の時期どおりムシムシとした天気のときもありますね

そんな6月も中盤になりましたね

みなさん頭の中をよぎっていませんか?

「もうすぐ夏だ・・・・」「薄着の季節だ・・・・」

「「「「「「痩せなきゃ」」」」」」

痩せるといってもいろいろとあります。

体重を落としたい。ラインをかえたい。体脂肪などの中身をかえたい。健康になりたい・・・。などなど。

まず具体的な目標として一番に思いつくのは「体重を落とす」だと思います。

体重をおとすてっとり早い方法は“食事”です

今回は体型べつにご紹介したいと思います

 

 りんご型:内臓脂肪がつきやすい、お腹ぽっこり体型

太り始め:おなか 食べ物の好み:炭水化物

炭水化物をできるだけ避け、食物繊維やビタミンB1の摂取を心がける。

食べる順番に注意!野菜・海草→肉・魚・大豆製品→ご飯・麺類

デザートは低糖のものを

お酒は焼酎やウィスキーなどの蒸留酒

 

洋ナシ型:下半身から太りやすい下半身太り体型

 

太り始め:お尻・太もも 食べ物の好み:脂っこいもの

蒸し料理・煮る料理がオススメ。

油はバターよりオリーブオイルやごま油を選びましょう。

お肉は脂肪分の少ない部位を

お酒はロックより水や炭酸で割ったものを

 

バナナ型:太りにくいが痩せずらい見た目はスマート!

太り始め:全体的に 食べ物の好み:主食がなくても大丈夫

大豆製品でたんぱく質の摂取を心がけましょう

栄養バランスのとれた“定食メニュー”。デザートは豆乳、ナッツ類がオススメ

お酒だけ飲むのはNG。おつまみとご一緒に

 

 

あなたはどのタイプでしたか?

ぜひぜひ参考にしてくださいませ

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堺東店 大嶋

~スタッフ紹介~

 

皆様こんにちは(^^)!

姫路店の大塚です

 

今回は姫路店スタッフの紹介をしていきたいと思います

まずは改めまして私から!笑

大塚 友希(おおつか ゆき)

1993年6月24日生まれの22歳です!

スタッフの皆からは”つかっちゃん”と呼ばれています(笑)

 

 

最近の私のお気に入りは美肌プラスです

 BeautyPlus_20150707162044_fast

 

前まで美肌コンセントレートを飲んでいたのですが

(https://www.esthe-patora.com/weblog/?p=14588)

1か月くらい前から美肌プラスに変えました★

 

美肌プラスはサプリメントで

1日1包(6粒)を毎日夜に飲んでいます。

 

只今、4か月チャレンジ中なんです!

なぜ4か月も飲み続けるの??と思いますよね~!

 

インナーケアは血液と関係していて

4か月前に食べたものが血液となって

今の体を作っているといわれています。

4か月で血液が入れ替わるので

すべての血液にしっかりといい栄養を

与えてあげるとお肌も変わってくるのです(^^)!!

 

 

そして美肌プラスには

ピクノジェノールコエンザイムQ10核酸が入っています。

 

 

抗酸化作用が強い成分で

ピクノジェノールは海外では”飲む化粧品”

と言われているほどのアンチエイジング成分です★

 

そしてピクノジェノールと相性がいいといわれている

成分がコエンザイムQ10!!

コエンザイムQ10は細胞を助ける役目(補助酵素)をしてくれています。

20歳頃をピークに40歳前後には70%も少なくなっているんです・・・

年齢を重ねるとコエンザイムQ10を自分で作り出すことができなくなるので

外から取り入れる事が必要になります。

 

そして核酸!!

 核酸は新陳代謝を促進する効果があります。

お肌にもダイエットにもいい成分なんです

 

美肌プラスで血液美人になれますね

 

 

私は2箱目ですが、

まず美肌コンセントレートのときと同じように

朝の目覚めがスッキリしました!!

たまに飲み忘れるのですが

そのときは朝起きれません・・・笑

 

肌も白さが出てきたり

ニキビもできにくくなりました~♪

 

4ヶ月チャレンジ!!頑張ります

 

 9cf63ab383633ae54c8c28a49a6393a91-150x150  姫路店 大塚

 

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