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月別アーカイブ: 2015年10月

むくみが女性をパンパンにする

 

しょっぱい料理やラーメンを食べた次の日、顔がむくんでる~ということはありませんか?

堺東店の小野です。かくいう私もそんな一人です。

外食で味のしっかりついたごはんを食べたり、お酒を飲んだりすると

翌朝、むくんでるんですよ

これは、塩分過多によ体内のナトリウム(塩分)濃度が上がり、それを薄めるために

喉が渇きますよね。

その際、カリウムが一生懸命 水分と共に塩分を排出してくれようと頑張るのですが、

そのカリウムが不足していたり、あまりに塩分過多でカリウム消費量が多いと

水分排出が間に合わず、むくみを引き起こします

 

こんな人はカリウム不足でむくみやすい

・濃い味付けが好きな方

・おつまみをよく食べる方

・ラーメンをよく食べる方

・外食が多い方

 

カリウムを補うには?

カリウムはむくみを解消してくれます。

毎日バランス良く食べられている方は基本的には不足しませんが、特に味の濃いものや

しょっぱいものを食べた際は、意識して摂るといいですよ

枝豆、納豆、さつまいも、サトイモ、かぼちゃ、長いも、

アボガド、くり、バナナ、トマトジュース、無調整豆乳などです♪

この中でも特にアボガドは一日一個食べると充分すぎるほど栄養価が高いです☆

 

○カリウムを摂りすぎると、、

ナトリウムのように弊害はありませんが、腎機能が低下している人は

カリウム摂取量に制限がありますから注意が必要です○

 

ただ、これよりもはるかに私のむくみを改善してくれるものがあります!

それは、ドクターリセラの 美肌プラス というサプリメントです!美プラ箱

むくみスッキリはもちろん、美肌、美白効果が最強です

PATORA堺東店のお客様の中でも定期購入されている方が一番多いのがこの

商品なんです☆☆

体の中から老化を止めていけるなんとも素晴らしすぎるアイテムです♪

小野さん

詳しくはスタッフまで~~

 

堺東店  小野あきこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハロウィン堺東店

こんばんは

19日にパトラでは全体会議が行われたのですが・・・去年同様に今年も仮装で会議しました

そして今年の堺東店の仮装は・・・

橋本1

 

かぼちゃです去年はピエロだったのですが今年はハロウィンの代名詞でもあるかぼちゃで

可愛く参加しました

勿論ただの仮装パーティーではないので全店集まって会議しています

クレオパトラ、魔女、ミニオン、スターウォーズ、ミニーなど沢山の仮装で楽しい会議となりました

何といったってパトラでは「正しいことより楽しいこと」をモットーに日々お仕事しています

その中でお客様が綺麗になってその先に幸せになって頂けることが私のやりがいです

橋本5

 

 

ハロウィンは今どのイベントよりも盛り上がっているイベントですよね?

勿論堺東店でもハロウィン当日は喜んで頂ける楽しい事を考えて皆様をお待ちしております

 

堺東店   橋本

 

 

食欲の秋には・・・

こんにちは

梅田店の奥村です。

 

先週、私はめでたく?誕生日を迎えました〜ヽ(・∀・)ノ

何回目かはあえて言いません

 

誕生日当日、私達は神社参りに行く予定だったので早くに出勤をしたんです。

 

いつも鍵を開けるのは私の役目・・。

なのに、この日は所定の場所に鍵が無く、誰かが先に来てるのかなぁ?と思い、お店に向かうと明かりも付いてないし、鍵もかかってる・・おっかしいなぁ〜見間違えたかなぁ〜なんて思って再び鍵のある場所へと向かいました・・。

 

でも・・やっぱり無いんです

もしかして、誰が来てたけどトイレに行ってたのかな?なんて思い、再びお店に向かうとまだ明かりはついて無かったのですが、鍵は開いてました

 

なのでガチャとお店に入ると・・なんとスタッフ全員が私の為に飾り付けやケーキを準備して出迎えてくれたんです

 IMG_7003

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなステキなスタッフに囲まれて仕事ができて本当に幸せです

 

 

そしてその数日後の19日、パトラではまた3ヶ月に一度の全体会議が行われました〜ヽ(・∀・)ノ

 

今回も去年に引き続き、仮装というドレスコードの元、我々梅田店もかなり頑張って完成させましたよ〜

 

この姿を見て思わず

 

『懐かしいっ』

 

と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか

 FullSizeRender

 

 

 

 

 

 

 

 

 

特に私達スケ番組は前髪を立たせるのにかなり苦労しました〜

 

特攻服組は市販のが届いてからそれぞれに言葉を入れてオリジナルに仕上げました

 

なので一見怖そうですが、よぉ〜く見ると恐くない‼というヽ(・∀・)ノ

FullSizeRender

 

 

 

 

 

 

 

 IMG_7047

 

 

 

 

 

 

 

 

だって・・天下無敵じゃなくて天下一品なんですもの

そして、喧嘩上等なのにねば〜るなんですものヽ(・∀・)ノ

 

 

私は役になり切った為に、元ヤン疑惑まで出る始末

 

違いますからぁ〜

でも、みんなに違和感がないと言われ続けました・・・(´ι_` )

 IMG_7068

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この格好で梅田をウロウロしていたので、たくさんの方にジロジロと見られましたが・・・みんなと一緒なので怖くありませんヽ(´∀`)ノ笑

 

そして、世の中はめっきり秋らしくなりましたねぇ〜ヽ(・∀・)ノ

秋といえば・・スポーツの秋行楽の秋そして、そして〜

 

女性の皆さんが一番恐怖に感じるのが食欲の秋(ノД`ll)

 

私も秋の食べ物は大好きです

カボチャに栗にサツマイモ〜♫

サンマにキノコ類に最高ですね♫

 

ついつい食べ過ぎてしまう・・・そんな時にはつよぉ〜〜い味方

Re.パーフェクト

私は最近、本当にこの子にお世話になっております

 IMG_7107

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは老化の三大原因となる

・酸化

・糖化

・腸内環境

を総合的にケアしてくれる優れものなんです

 

甘いモノが止められない

お酒が止められない

便秘がち

 

そんな方には持ってこい

しーかーもーε===(っ≧ω≦)っ

飲む美白と言われるシベリアカラマツエキスや整腸作用のあるキャンドルブッシュや熊笹まで入ってるんですよぉぉ〜૮(ꂧ᷆⺫ꂧ᷇)ა

 

こ、こんな最強のインナーケアは使わない手はないですね

 

食欲の秋が過ぎたら年末年始

人前に出る機会も増えて来ますし、パーティーも増えて来ます

 

そんな時の為に今からケアをしておく事がオススメですよ

奥村でした♪
IMG_7068

たった5回目のケアで・・・!

枚方店の美顔ケアで通われてるお客様をご紹介致します

 

顔全体のたるみ、毛穴を改善したいとご来店してくださったY・K様

ダブルの美顔のケアをサロンで受けていただいて、ドクターリセラのADSシリーズと

アクアシリーズをホームケアで使っていただいています

お体もコリでガチガチでしたが、デコルテマッサージでほぐすことによって

少しずつほぐれてきています

ホームケアも毎日欠かさずしてくださっているのと、パトラでのサロンケアの相乗効果で

来店時から気にされていた毛穴も閉まってきて、つやもでてきています

お肌のトーンもあがって白くなられました

 籠田さま 正面

 籠田さま 右

籠田さま 左

 

これからもパトラでのサロンケアと、ご自宅でのホームケアでどんどん変化されていくと思うので

私たちも楽しみにしておりますしっかりお手伝いさせていただきます

 

お客様から喜びの声を頂戴しましたので、載せさせていただきます!!

「毎回の施術に感謝しています。アドバイスを受け、自分も頑張って努力しようと

思い、毎日の手入れにはげんでいます。

少しずつの肌の変化や、体中のほぐれを感じ、体本来の

生き生きとすごすことがとても嬉しく感じています。

アドバイスを受けて、もっといい変化をしたいと思っています。」

籠田さま驚き

 枚方店 波部

CAREIPPD

少し早いハロウィン気分で♪♪

皆様、こんにちは枚方店の松野です!

昨日は会社全体の会議でした

私たちの会社では、会議の事を「祭り」と呼んでいます☆☆

3ヶ月に一回祭りがあり、全スタッフが集まります

祭りではいつも、年間の表彰が行われたり、3ヶ月間の表彰が行われたりと

お店ごとに企画から運営までをその日一日行います(^0^)

なのでチームワークが必要不可欠なんです!!

普通の企業はスーツを着て、堅苦しいイメージがある会議ですが

パトラではスーツの着用はせずに、皆が楽しみながら祭りに参加しています♪♪

そんな昨日の祭りは枚方店のチーフ網干と私が司会進行をさせていただきました!!

そして衣装はなんと、10月はハロウィンがあるということで

全スタッフが仮装をしていました~(^0^)

枚方店はスーパーマンとスーパーウーマンになりました~

スーパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 その他の店舗スタッフもみんな色んな仮装をしていて、

すごい賑やかな雰囲気の中での祭りでした☆彡

もちろん社長も仮装をされているんですよ!!

社長

 

 

 

 

 

 

 

 

クオリティーが高すぎて驚きました!!笑

笑いあり、涙ありの3ヵ月に1回の祭りで

お客様や周りのスタッフ、家族に幸せの輪が広がるように

みんなで考えていっています(^0^)

これからもパトラ枚方店スタッフ一同で

お客様のきれいのお手伝いをさせていただきます!!

 松野

 

 

枚方店 松野

どこのマッサージよりも・・・。+゜*。

こんにちは!奈良店の片山です。

なんだか今日はポカポカしていますね!!
朝に 寒いかも!!?と思って もこもこの靴下を履いてきたので・・・むしろ暑いぐらいです(笑)
【なんと吉川は隣でレッグウォーマーしてました(・□・)!!】

そんな今日、嬉しいお言葉をいただきました
パトラのフェイシャルケアをしている際に、 T様 より言っていただきました。

 T 様は世界各国へのご旅行によく行かれていて、
その各国でマッサージやスパを必ず受けられるそうです。

町のマッサージでも ホテルのマッサージでもなく
大使館や領事館の方が行かれるマッサージに行かれるので
本当にたくさんのケア、技術を体感されているんです

そんな T 様が・・・ぽつり。

『この間もベトナムに行って、マッサージもスパも受けたけれど

パトラのデコルテ、フェイシャルマッサージ、ほんっとに1番いいわ~。

筋肉からちゃんとしっかりほぐしてくれつつ、リンパも流してくれて

でも力技じゃないから受けてる側は 力むことなくリラックスして受けて

全てを任せ切れちゃうわ。

本当に世界一って思うわよ。自信持ったほうがいいわ!!

頭皮マッサージも すごい気持ちいいわ~   』

 

と、エステティシャンとして本当に嬉しいお言葉をいただきました

パトラでのケアは筋肉を捉えつつ、引き上げつつ・・・
お肌の改善をしていきます。

全てを預けてリラックスできるサロンでこれからも有り続けていきたいと思います。

改善と、リラックスとの 両方を 満足していただけて 当たり前。

どこよりも 清潔で どこよりも 行くのが楽しみなサロン。

そんなサロンにこれからもできるよう、スタッフみんなで努力してまいります(*゚▽゚*)

パトラでは2ヶ月に1回 社長が環境整備という形で サロンの掃除が行き届いているか
どんな風にカルテやお客様の写真を管理しているのか見に来てくださいます。

その環境整備で奈良店はおかげさまで ここ2年間 1位を頂いておりますヽ(;▽;)ノ
その中でいろんな流れがあり…腕相撲大会が 昨日の会議でありました(笑)

その中で優勝する  我が奈良店のうでっぷし!?藤本
image

それを見守る社長の表情が私は好きです(笑)
ちなみに全店が集まる 全体会議 ですがパトラでは 祭 と呼んでいます♪
スーツを着て難しい顔をしても 何も産まれないからです。
昨日の奈良店も仮装していったんですよ~
それはまた明日・・・(笑)

本当に T様 ありがとうございます。

私ももちろんパトラの造形フェイシャルマッサージは他にないもので
どこにも引け目をとらないと思っています。
ですが世界のエステに関してはまだまだ無知です。

もちろん T様個人の感じ方もあるかと思いますが
いろんなケアを知っているからこそ、パトラの良さ を教えてくださる T様に 感謝です。

ぜひ一度皆様もご体感下さいませ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。

パトラ奈良店の片山でしたimage
最後はまたもや 尾形社長と片山でした\(^^)/ふふふ

良いお天気~

こんにちは毎日過ごしやすいお天気が続きますね

そんな~ある日

社長宅でスタッフ20人位招待してもらってバーベキューパーティーしました

kur

 

 

 

 

 

 

 

 

皆でワイワイ楽しくお食事しながら~

最後はなぜか腕相撲大会も始まり

皆で笑いましたude

 

 

 

これからBBQには良い季節ですね!

ただ、日焼には注意してくださいませ

 

倉田ku

 

 

 

 

 

痩せるホルモン!

こんにちわ!!!

堺東店の大嶋です

月のお話、なかなか感慨深かったですね

あれから夜空は見上げていただけましたでしょうか??

ちなみに今は満ちていく月ですよ吸収率があがっていますので暴飲暴食は控え、バランスのよい食事を心がけてくださいね

そういうバイオリズムにちなんで、お次はホルモンのお話をしたいと思います

痩せホルモンをだす通称「痩せホルモン」と言われる「GLP-1」というホルモンは
血糖値の上昇を抑え、脂肪をつきにくくしてくれる効果があります

「GLP-1」は青魚と食べると出る!

サバ、アジ、イワシ、サンマなどの青魚に多く含まれる「EPA(エイコサペンタエン酸)」には痩せホルモンである「GLP-1」の分泌を促す効果があります。

EPAの多い魚 VEST10!
1位 サバ(水煮缶)
2位 いくら
3位 マグロ(トロ)
4位 イワシ
5位 ハマチ
6位 イワシ(水煮缶)
7位 ブリ
8位 サンマ
9位 ニシン
10位 うなぎ

水煮缶も!
調理も不要で簡単に食べられる水煮缶はEPAの含有量も多く、手軽なのでオススメです。

痩せホルモンをどんどん出して太りにくいカラダを作りましょう

堺東店 大嶋ブログ用

 

実感!小鼻すっきり♪

こんにちは
梅田店 おさだです\(^o^)/
最近、気がついた変化をご紹介したいと思います
以前から、小鼻の毛穴・黒ずみが凄く悩みでしたが
パールジェルを使い始めて1ヶ月
肌触りから見た目まで凄い変化が出てきました
そのビフォーアフターをご覧下さい
パールジェル
● 黒ずみが薄くなり
●毛穴も小さくなってきてると
実感し、とっても嬉しいです(^O^)
鼻だけだなく頬やあご周りも重点に
ケアしていたので、
お顔全体の毛穴がきめ細かくなった気がしています
肌触も、以前はザラザラとしていましたが今はツルッとした肌触りになり心地よいです
毎日のお風呂で使えるパールジェルは
濡れた手でも使えるので本当に簡単
で使いやすい
と使い始めて思います
パールジェル2
気になるザラつきのある箇所
ボディでも活躍してくれいて
私は、膝周りや肘、ワキなんかにも
使っています
黒ずみ、くすみ解消で
綺麗なお肌を目指します\(^o^)/
おさだでした
DSC_0165

角質ケア

こんにちは、岡本店の佐藤です

今回は私の大好きな角質ケアの体験談をお伝えしたしたいと思います

角質とは、分かりやすくいうとお肌の細胞がターンオーバーした一番最後の工程で

アカの部分になります。

ターンオーバーの28日周期でなくなっていくものなんですが

年齢を重ねるごとにいろんな原因で

ターンオーバーが乱れ角質もはがれにくくなり

分厚くなっていってしまいます

それを『角質肥厚』といいますが

角質肥厚の状態のお肌は

くすみ・毛穴・小じわが目立ち

お化粧品の浸透も妨げてしまいます

 

 

 

 

そこで向かって左側を角質ケアしてみました

 

 

 

IMG_1436

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

分かりにくいですが、くすみが無くなって

毛穴が目立ちにくくなりました

そして何より肌触りが良くなり

化粧のりも抜群でした

 

健康な状態のお肌のターンオーバーは28日ですが

現代では28日プラス年齢分とも言われています

毎日、洗顔していてもくすみが出てしまうのも納得です

 

 

 

DSC_0735

 

 

 

 

 

                                      岡本店  佐藤 有希

 

 

 

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