とっておきのUVケア
- 投稿日: 2016年5月26日 | コメントはまだありません
タグ: 枚方店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG
こんにちは
奈良店の粉川ですo(^▽^)o
最近暑い日が続いてるのでみなさま水分などしっかりとってくださいね!!!
タイトルをみてなんだろうー?って思った方もいらっしゃると思いますが
いつもパトラではフェイシャルケアのときにフットマッサージをさせていただいてるのですが
それのなんと!なんと!!スペシャルオイルフットマッサージがあるんです(*゚▽゚*)
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、オイルで20分しっかりマッサージをするケアなんです✩
今日の朝みんなで早く来てオイルフットマッサージのやりあいっこをしたんですが
オイルでするので足がすべすべになって気持ちいいです✩
朝から足がすっきりしてむくみもとれてすごくハッピーな気持ちになってます
他のオイルマッサージ屋さんと違って筋肉の位置などが頭に入ってる私たちがケアさせていただくので
20分でもしっかりほぐれますし、血行やリンパの流れが良くなり
全身がポカポカしてくること間違いなしです!!!!!
これから夏に向けてひざ下を出すことが多くなると思いますし、
ひざ下がすっきりしていると痩せて見えるのでぴったりです✩
ヒールなどで足が疲れている方などにも受けていただきたいケアです
3240円のオプションで受けていただけるのでぜひ気になった方は受けてみてください
奈良店 粉川でした✩
こんにちは
池田店の坂東です
夏の気配を感じる今日この頃ですね
私は夏が大好きなので、夏になるとワクワクしてきます
楽しいイベントが目白押しの方も多いのでは!?
さて、私はついこないだ、有馬温泉へ身体を癒しに行って参りました
今まで車で通過したことしかなかったので、実際に赴くのははじめてです
平日だったので、人も多くなく、快適に街を回ることができました
温泉街の雰囲気は格別ですね~
美味しいお料理もいただけました
五月だったので端午の節句にちなんだ可愛い粽が・・・
源泉を飲んでみたり・・・(しょっぱかったです)
神社の中に、金泉の源泉がありました
もくもくと湯気がたち、ほのかに硫黄の香りがします
変な標識にも出会いました
なんでこんなに、リアルな顔なんでしょう?(笑)
肝心の温泉は、金泉と銀泉が有名なのですが、私は金泉へ入りました♪
通称・金泉ですが、正式には「含鉄ナトリウム塩化物強塩高温泉」というそうです
名のとおり、鉄分とナトリウムが豊富に湯に含まれています
色は、赤茶色に濁っていて、身体が全く透けない程です
温泉といえば、その効能に期待できますよね
金泉は冷えにはもちろん、筋肉のコリを癒してくれます。
更にお肌が潤うので肌触りがしっとりと・・・
塩がお肌につき、薄い皮膜をつくるため、保湿効果も持続するそうです
気温が上がってくると、熱いから湯船に入りたくない・・・というアナタ
暑い時期にあえて温泉に行ってみるのをオススメいたします
日常とは違った入浴が楽しめるので、熱くても苦になりませんよ
しっかりとした入浴は冷えにくい身体の第一歩ですっ
こんにちは
池田店の坂東です
少しずつ蒸し暑くなってきましたね・・・
暑いのは苦手な方は早くも夏バテの気配を感じているのではないでしょうか?
そんな夏には落とし穴がたくさんあります
暑いから「冷え」とは無縁なイメージがありますが、
夏場のほうが女性の身体に冷えのピンチが迫っています!!
■ まずクーラー
これは気をつけることができる場面と、難しい場面がありますよね。
自宅では、女性より筋肉量が多く、基礎代謝が高い男性である旦那様と
クーラーの設定でモメる・・・こういったお話をよく耳にします
また職場の空調は個人に設定温度を合わせる事が難しいですよね・・・
最近では「エコ」ということで、電車やバス、デパートなどの空調は控えめになってはきていますが、
やはり真夏日ともなると、ガンガンに効いているところはまだまだあります。
一枚羽織ることのできるカーディガンや、上着、
ストールなどを常に持ち歩く、身につけることが大切です
職場であれば、レッグウォーマー、靴下、膝掛けなどを使い、クーラーの冷えから身体を守りましょう。
■ 次に「食」
これは心当たりのある方が多いと思います
暑いとどうしても冷たくて喉の通りが良いものを好んで食べがちになってしまいます
毎日楽だしそうめん、冷蔵庫から取り出したての冷た~い麦茶、アイスクリーム、カキ氷・・・・
たまになら全く問題ない食品も、夏場連日とり続けると、「内臓冷え」になってしまいます
身体の中が冷えると内臓の動きが極端に悪くなり、
なんだか体調が悪くてだるいなあ・・・というふうに感じるようになってしまいます
冷たいものを食べ過ぎて、夏場だというのにお腹を壊したり、寒くて震えてしまったり・・・
そんな覚えのある方も多いはずです
ヤフーニュースにもなっていましたが、今やつめた~いやあったか~いだけでなく、
常温の自動販売機が設置されている時代・・・
炎天下でスポーツやお仕事をされる方にとっては
熱中症対策として体温を下げる冷たい飲み物はとても大切です
が、クーラーのついた部屋でふつうに生活している方は、要注意です
暑い日こそ、食欲増進のためにピリ辛風にお料理をアレンジしてみたり、
温かい汁物は必ず取り入れたり、しょうがをプラスしてみたりの一工夫をしてみてはいかがでしょうか?
外気温を暑いと感じる方でも、内臓は冷え切ってしまっている可能性があります
セルライトも内側につきやすくなってボコボコに・・・・
冷えは万病の元、という言葉もあります。
しっかりと予防するためにも、今年の夏から冷え知らずの身体を目指していきましょう
こんにちは!
堺東店の小野です
最近ほんとに暑くなりましたね~
暑いとお腹がすかないって人や、夏は食欲が増すという人も!
でもどちらにしても、薄着になるこれからの季節、スリムでいたいですよね
自分の食べ過ぎを知ることがまず第一歩です!
①動けないほどの満腹感を感じる
これは一番わかりやすいサインですね!
食べてすぐ動けないのは、明らかに食べ過ぎ!
これでは余分なエネルギーを脂肪として溜め込んでしまいます。
②食べたあと強い眠気に襲われる
食事のあとは、消化器官のはたらきが活発になるため、エネルギー源を運ぶ血液が
内臓に集中します。
その分、脳に酸素や栄養素が運ばれにくくなるため、食後は眠くなりやすいのです。
「しっかり睡眠をとってるはずなのに居眠りしてしまう」という方は
食べ過ぎの可能性アリです
③身体がだるく、集中力が続かない
内臓にエネルギーが集中しそれ以外の部分に酸素や栄養素が行きわたらなくなると
脳や身体のはたらきが減退してしまいます。
朝起きて顔がむくんでるっていうのも一つのサインです
そしてパトラのケアで、内から、外からスリムに!
若返りましょう~~♪
堺東店 小野あきこ
こんにちは~♪奈良店の片山です
本日は 私の大好きな120分の魔法のようなケアをご紹介致しますヽ(´▽`)/
暑く感じる日も多くなってきて、冷たい飲み物に 冷えた室内・・・
身体が冷え むくみ もひどくなられているお客様も多いこの季節・・・・
私の大好きなケアが
★★顔を削るケア★★
え???????と思われている方も多いかと思いますが
お顔って思ったより コリもあったり
老廃物がつまって たるみ しわ にきび くすみ しみ の原因になっていたりするんです。
その原因を 直接 顔に 特殊なジェルを使う事によって
スッキリ!!! 小顔!!! たるみ改善!!! +で 肩こりも頭のコリも改善!!!
しちゃうのが 私の大好きな 120分の魔法ケアなんです
スチーマーを当てながら・・・・・のフェイシャルケアとは また一風違う
スペシャル小顔ケアなんですよ~(*゚▽゚*)♪♪
たった120分 1回でもこの結果がーーーーーーーー
目元が お見せできないのが 悔しいーーーーーー!!!!くらいに
きゅっと 目がパッチリ 艶も ハリも出ましたヽ(*´∀`)ノ
口元、ほほのたるみにご注目(*゚▽゚*)!!!!
印象が 本当に ガラリ と変わりますよねヽ(*´∀`)ノ
じゃじゃじゃっじゃん★
たった120分で え???ほほのたるみは??ほうれい線は???目元のたるみが・・・・
本当に 3名とも 120分の結果 1回の結果です♪
続けていくことで もっともっと 小さくなって 改善も大きくなるので
1回1回が 本当に 楽しくなるケアなので 大好きなんです・・・・
ケア中は お客様に鏡を見て頂きながら、
こっち上がってるーーーー!!!!!などなど
キャッキャっしながら施術させて頂いております
夏は 髪をしばることも多い季節。
でもフェイスラインが気になって・・・・という方も多いかと思います。
あと1ヶ月で 10キロ落としたい!!!
なんてご希望は さすがに叶えることが難しいですが
お顔周りが小さくなると 一気に印象は変わりますよね
夏前に 小さくするだけではなく ゆがみなどバランスも整えつつ 身体全身もスッキリする
魔法の120分で キレイになっちゃいませんか???ヽ(*´∀`)ノ
身体もしっかり触りますので 肩こり首コリが 辛い方にもオススメです。
この夏、半額で体験できますのでぜひ 一度ご体感下さいね♪
あえて、 ケアの名前は言いません・・・・・・!!!!(笑)
気になる方はスタッフまで♪
奈良店の片山でした
こんにちは、塚口店の杉山です(*^o^*)
こんにちは
すっかり暑い日が続き梅雨の前に夏を感じますよね
そこで季節と同時にメイクも変えたくなったりしませんか
PATORAではタール色素などを除いたお肌に優しい透輝メイクシリーズを使っております
そこでメイクアップ検定2級を持っている杉岡さんにスタッフ皆メイクをしてもらいました
私は普段オレンジのチークしか塗らず、ピンクは自分には似合わないと思っていました・・・
しかし今回杉岡さんが選んだのはピンクのチーク
そしてその色とその色を混ぜて使うのと私のお肌のトーンに合わせてシャドウを塗っていってくれました
そして出来上がった時に・・・
お肌が白く見える~そう思いましたいつもファンデーションは塗っていませんしこの日もファンデーション
はつけずにチーク、シャドウ、リップの色味を変えたのみでした
季節も暖かくなってきたのでいつもと雰囲気を変えてみましょう
今堺東店では杉岡さんがお手入れ後にその方にあったメイクを実際にやってみますよ
時間の兼ね合いで出来ない事もあるので詳しくはスタッフまでお聞き下さい
堺東店 橋本 直子
こんにちは!パトラ明石店の安田です
最近はめちゃくちゃ天気が良くて、すっかり
お洋服も夏物に近づいてきましたね~~!
夏のお洋服といえば、Tシャツ、タンクトップ・・・と、
肌を出すことが必然的に増えていきますね
特にノースリーブ!!!!
腕ががっつり出るお洋服なので、二の腕&肩まわりが重要な
ポイントになってきます!!!
「可愛いけどなかなか着れる勇気がない・・・」
「出せる腕じゃない・・・」
なんてお声がちらほら聞こえますが、、、
まだ間に合います
まだ五月!!!(もうすぐ6月ですが・・笑)
じゃあ、どうすればいいの??ですよね!!!
それは、もちろん運動です
何事も努力が必要です
方法ですが、一番私がおススメするのはダンベルです★★
私はお家にダンベルがないので2リットルのペットボトルに水を
入れたものをダンベル代わりにしています
最初は負担をかけすぎないために1リットルのペットボトルから
挑戦してみてくださいね~
まずはそのダンベルをゆっくり持ち上げます。
腕をピーンと天井にのばすことと、腕が体の中心から生えているかのように
意識して持ち上げてください!
そしたら、ゆーっくり下へおろしていきます。
腕の筋肉を使っているのを意識しながら行ってみてください★
このとき重要なのが呼吸です
持ち上げるときに息を吸い上げて、おろすときに吐きます。
呼吸に合わせてするので本当にスローなペースですね
これをちょっと汗ばむ程度できたら完璧です★★
お家にあるものでできるので、皆さんもぜひぜひホームケアの
ひとつに取り入れてみてください
皆さんでノースリーブ美人を目指しましょう
明石店 安田
皆さんこんにちは。岡本店の田村です
すっかり暑くなってきて、夏日のところもあったみたいですね
先日、美肌造形フェイシャルを体験させてもらいました。
そのときのビフォーアフターがこちら
左ビフォー 右アフター
顔がすごく引きあがっています
美肌造形フェイシャルでは、お顔の筋肉を絶妙な力加減で伸ばして
表情筋を緩めて引き上げていくので、お顔全体がリフトアップするんです
普段自分の力では触ることができない筋肉のすみずみまで引き上げてくれるので、
ものすごく気持ちが良く、視界もクッキリ見えるようになって、すごく驚きました
頬も引きあがり、眉毛さえも引きあがり、ケアが終わった後は、今までの自分の顔じゃないみたいに顔がスッキリしました
人間は、生きていると普段の生活で、知らず知らずのうちに毎日少しずつ重力でたるんでいき、
毎日知らず知らずのうちに表情筋を使って、少しずつ筋肉が凝り固まっていきます。
その毎日が積み重なっていくと、いつのまにかシワ、たるみの原因になり、お肌に表れてきてしまいます。
この美肌造形フェイシャルでは、フェイシャルマッサージで筋肉をほぐすことはもちろん、
ひとりひとりのお肌に合わせたパックもできちゃいます
パックをしたあとは、お肌がぷるんぷるんになりました
皆さんもぜひ美肌造形フェイシャルお試しください
岡本店 田村
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