こんにちは！
茨木店の友田です
日増すごとにムシムシじめじめとした日が続いておりますが
そんな中私は「韓国」へ行ってきました！
初めての韓国・・・しかも済州島に行ってきたのですが
自然と韓国ドラマのロケ地が多い多い
もともと韓国料理が大好きで楽しみにしていたのですが
低価格で新鮮な海鮮も多くて食べる食べる
特に左上の私は本能のままに食してますね。
そして済州島行った期間ほとんど雨降っていたのですが
現地のタクシーのおじさんで日本語しゃべれる方がいたのでその人に
一日中済州島の案内をしていただいて、自分の足だけではいけないような
マイナーだけどとても歴史感じるところに案内していただけてとても充実した二日間でした
市場や零戦の飛行場跡地にもふらりと連れていっていただいて
こちらではあまり見れない光景を沢山出来ました
本当は世界遺産もみたかったので、いかんせんすごい雨の量が降っていたので
また次回行くときにでも行ってみたいと思います！
もし韓国に行く機会があったらぜひ済州島に足を運んでみてください
P.S私の友人が激写してくれた一枚です。飛行機ってすごいですね。
こんにちは！パトラ明石店の安田です
じめじめした日が続いておりますが、
いかがお過ごしでしょうか??
7月なかばまで梅雨
が続きそうとのことなので、
私はずっと首を長くして夏を待つばかりでございます。笑
雨で気分もチーンと、なり気味だったので、
気晴らしにランチに行って参りました
スタッフの松田さんとです
７００円のランチを頼んだのですが、、、
出てきたのが、これです
じゃじゃじゃじゃーーーーーん！！！！！！
めちゃくちゃ量が多くて、びっくりしました
でも、美味しそーーーーー
お肉大好きな私は、お昼ということもあって、
ペロッと食べてしまいました
・・・
その前に、、、これを忘れてはいけません。
クリア
この、クリアのおかげで、気持ちよくランチを
する事が出来ました♪
外食には、糖質カットが必須ですね～☆
みなさんも外食される際は、工夫をして
体にできるだけつかないようにしていきましょうね♪
明石店 安田
こんにちは～♪奈良店の片山です
夏のように日差しが！！！という日も増えてきましたね～。
先日 奈良公園 に 足を伸ばしてみたところ・・・
小さな小さな バンビちゃん が お目見えしていました
春がすぎたなぁ～と感じたので
奈良店にも 家にも 夏っぽいものを出してきました・・・・
風鈴は 以前 手作りした風鈴で。。。。 上の飾り玉が ふぐ なんです
実は片山 昔 ふぐ太郎 と名前をつけて みどりふぐ を飼っていましたその名残りです。笑
その日は 本当に良いお天気で♪
興福寺の 五重塔 も綺麗でした
日本でいっちばん高い むさし・・・・ ６３４ｍの 東京スカイツリー も
実は こういった昔の 塔 の作りを 基にして作られているんですよ
興福寺の五重塔は 日本で2番目！奈良では1番高い 五重塔ですよっっ
昔の人って 本当にすごい ですよね
奈良店でのケアの後・・・ ぜひ一度足を伸ばしてみて下さいね♪
ただーーーし！！！
その後の 紫外線対策 を お忘れなく・・・・・・・・・・・・
TR５０UVクリーム で 肌を守りつつ 肌に栄養を与えるのは 当たり前！！！！
しみが 定着してしまう前に しっかりとした 還元！！美白がすっごく大切です
そう！！！
パールホワイト VC エッセンスーーーーーー
ルミキシルで 美白 ＆ VCエチル で しみ還元
片山は ケルタ様で 毎日導入しています
ケルタでの 導入 は もうすぐ 1ヶ月 が経ちますが・・・・・・・・・・・・・・・・・・
効果は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
毎日 飽きずに 辞めずに 出来ていることが 何よりの結果を感じている証拠 ではないでしょうか
肌の 質 やもっちりとしたハリ、 透明感。。。。
何をとっても 今までなかった 感動です
結果が出れば 楽しい ですし 続けられるよ～
とお客様から教えていただき。。。笑
私も 現在 実感しております
ケルタってなにーーー？？？なんて方は コチラをご覧頂くか
サロンにて ぜひご体感下さいませーーーー
奈良店の片山でした♪
こんにちは、
堺東店の小野です
最近４キロ痩せた私は、続けていることがあります♪
夜ごはんの前に必ず食べるのが、
野菜のピクルス
スティック状に切ったお野菜をお酢に漬けるだけ！
一品添えて野菜不足を解消しましょ
オススメなのは、きゅうり、なす、たまねぎ、
パプリカ、セロリです♪
保存瓶につめ、お酢を注ぎ３～4時間ほどで
マリネになり美味しく食べられます
それと、お豆腐、鶏のムネ肉で作ったバンバンジーが定番になりつつあります♪
堺東店 小野あきこ
皆様こんにちは
梅雨に入り気温が暑かったり心地よかったり、そんな日々が続いていますね
特に暑くなってくると、お風呂に浸かる機会も減ってしまう。。。。
なんてこともありますね
最近私もゆっくり浸かる事が少し減ってしまったときがあり、
自分の現状をちゃんと把握できていませんでした
いつもお風呂では脚のマッサージをしながら浸かるのですが
少し実験をしてみたくなり右足だけマッサージしてみました
その結果がコチラです↓↓
こんなにもはっきり差が出ました
むくみや筋肉のコリがあるだけで足のラインは変わります
日々の積み重ねが大事ということを改めて実感しました
マッサージしている間のお顔はパラオパックをして肌も身体もリラックス
夏の紫外線に立ち向かうべくお肌もしっかりケアが大事ですね
美は一日にして成らず
毎日しっかりケアしていきます
堺東店 芦田
こんにちは（＾＾）
先日、食の個展に行ってきました
すべて食べ物なんです（＾＾）
３枚目の写真は結晶の様に見えますが、寒天だそうで○日置いたその日数の違いで色合いなどが違いすごく不思議でした
琥珀糖と言うそうですよ
４枚目はたくさんの素材の食べ物が。。。
「フィトケミカル」をご存知ですか？？
最近名前を聞くようになってきましたが、食事に含まれる化学物質で抗酸化力や免疫力のアップの手助けになると研究が進んでいます
１番有名なのは赤ワイン
のポリフェノールではないでしょうか？赤色の食べ物に多く含まれているようにフィトケミカルは色やアク・香りなどに含まれているのです
美容の勉強をすればするほど、口にするもの・肌につけるもの・身の回りのものまで意識がいくようになってきました
ただお腹をいっぱいに早食いしてしまうよりも、香りや色なども楽しみながら感謝しながらお食事していきたいですね
本社教育部 堀田
こんにちは（＾＾）
ここ２日お久しぶりのお洗濯日和ですね
毎日、天気予報とにらめっこしている堀田です（＾口＾）
６月は新しい取り組みが始まるので臨時で講習会がたくさんありました
みんな真剣です！！！
お肌は皮膚表面の問題に感じますが、臓器や食事・皮膚の真皮など目には見えない中の問題も大きく影響します。
お客様の美のお手伝いに役立つ知識をたくさん得ましたので、さらに美しくなっていただけると思います（＾＾）
本社教育部 堀田
こんにちは奈良店の吉川です(^O^)
６月も後半になり、皆様もう夏も目前ですね
イベントごとが多いこの季節、ワクワクドキドキですね
先日奈良店でも、スタッフ皆でスぽっちゃに行ってまいりました(^O^)
というのは、皆様ご存知かと思います(笑)
久しぶりに、運動〜〜〜
したので筋肉痛になった〜かと思えば、少しダルイぐらいで
なんといっても一日一日のリセットが大切ですよね(^O^)
リセットできていれば、怖いものありません
私も、噂のあれをして疲れにくくなりましたo(^▽^)o
体のラインもこんなに変わっています
３ヶ月ちょうどたっていますが、こんなに体のラインもちがっていたのです
お客様にも「吉川さん、痩せたね〜！！！顔小さくなってる」と言われるほど
夏に向けてとても強い味方B8ちゃんです(^O^)
嬉しいことこの上ありません
旅のお供にもo(^▽^)o
是非皆様、お試しくださいませスイッチ入れるのは今ですよ
奈良店の吉川でした(^O^)
皆様こんにちは堺東店の芦田です
甘いものをすごく食べたくなるときってありませんか？？
体重が。。。食べ過ぎちゃった。。。
こんな言葉がよぎること、一度はあると思います
私も実は甘いものが大好きでついつい手が
我慢しすぎるのもストレスが溜まってしまうので、
最近お豆腐を使ったお菓子作りをしています
今回ご紹介するのはお豆腐で作るガトーショコラです
絹ごし豆腐 240ｇ
カカオ７０％チョコレート 55ｇ
はちみつ 適量
卵 １個
小麦粉 30ｇ
片栗粉 10ｇ
ココア 10ｇ
甘さ控えめなので、蜂蜜で調整しています
絹ごし豆腐を滑らかになるまで混ぜて～
全材料を入れて混ぜるだけ
オーブンで30-40分焼いて
冷蔵庫で冷やせば。。。
出来上がりです
簡単でヘルシーでもしっかりお腹にも溜まります
是非お試し下さい
お豆腐スイーツは簡単でヘルシーなのでまた作ります
堺東店 芦田
PATORAのブログでおなじみの母でございます笑
まずは写真をご覧下さい
頬の下辺りにあった色素沈着が薄くなっておりますよね
それ以外にも肌全体に白さとツヤ、ハリが出ております
なんと。。。
今回は一体何をしたのか。。。。
簡単です
過去にも紹介しましたが、母は普段全く基礎化粧品を使用しない人でした
ですがMONNNALI化粧品と出会い、
どんどん自分の肌が美しくなっていくことで、
今では進んで嬉しそうにMONNALIのお化粧品を使用するようになりました
（私の化粧品を何個取られたことか。。。笑）
そんな母を見て、私もとっても嬉しいです
MONNALIの化粧品もかなりラインナップが揃いましたが、
美白に特化したお化粧品だけがなく
ですがまちに待った美白の美容液が誕生しました
＜防ぐ美白＞だけでなく、＜出来てしまったシミの元メラニンを黒くさせない＞
特殊なビタミンCを使用することで、効果は他社製の４倍以上
何といっても浸透率が良いので結果が早く出るのです
母のこの結果もそのおかげなんだと思います
これから夏に向けて必需品のアイテムとなりますね
夏の紫外線に負けず、白いお肌を手に入れましょう
堺東店 池宮
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