こんにちは
奈良店の橋本です
私事ですが、先日の22日に誕生日を迎えました
20日のお祭りの前におしゃれなカフェに行った時奈良店のスタッフにもお祝いして頂きました
誕生日を向かえたくさんの方々に祝って頂きました
ありがとうございます
改めて周りに恵まれていることを実感することができました
今ある幸せに慣れてしまい感謝の気持ちを持つということ忘れてすまうこともありますが
忘れないよう日々大切に後悔の無いよう過ごしていきたいです
パトラに入社しさまざな出会い、お客様を自分のこの手できれいにし直接喜びを伝えて頂けるこの仕事に
感謝を忘れず過ごしていきます
より多くの人に喜んで頂けるよう頑張っていきますのでよろしくお願い致します
奈良店橋本
皆様こんにちは
梅田店の瀬渡です
夜は最近涼しい日が続いてますね
私は昨日線香花火をしました
私は線香花火が花火の中でもすきです線香花火をすると、夏が来たなぁっと毎年思います
皆様お家では冷房などをもう使用していますか
私は毎年冷房をあまりつけないように心掛けています
汗をかいたりして急に冷房の効いているところに行くと風邪を引きやすく
なってしまったりします
また正式な病名ではありませんが「冷房病」といった言葉はご存知ですか
冷房は身体を冷やしてしまったり疲労感や肩こり、むくみ、頭痛、便秘などまだまだ様々
な悪影響を及ぼしてしまいます
冷房病を改善するには毎日できるだけ湯船に浸かったり
10分程度の運動をしたり
また自律神経が乱れてしまっていると冷房病にかかりやすい
と言われているそうです
また冷房病などは女性が特に多いそうです
私は冷房を入れたまま寝ると肩が凝ってしまうので入れないようにしています
つけても寝る前1時間程度です
冷房になれてしまっている方は多いとは思いますが
皆様お体をあまり冷やさないように対策してくださいね
またお飲み物にも注意してみて下さいね、あまり冷たいものを飲み過ぎると内臓を直接
冷やしてしまうことになるので出来るだけ常温で摂取するように心掛けてみてくださいね
瀬渡でした
皆様こんにちは
梅田店の瀬渡です
皆様暑さもだいぶ夏の本格的な暑さになってきましが
体調などはいかがですか
特に汗かいたりした後に急に冷房のお部屋などに入ると
風邪を引いてしまう恐れがあるので皆様気を付けて下さいね
今回は私が最近取り組んでいる事をご紹介します
それは常備菜です！！！！！
なかなか朝お弁当を一から作るとなると時間がかかり大変ですよね
でも常備菜を作っておくことによりその手間がだいぶ軽減されます
またメリットも沢山あります
お忙しい方はコンビニ弁当など外食になりがちの方が多いとは思いますが
コンビニのお弁当やカップ麺には体に悪影響を及ぼしてしまうものが
沢山入っています
食品添加物、防腐剤です、すぐに身体に影響は出ませんが蓄積する事により発がん性や身体の免疫力の
低下にもつながりとても危険です
また甘味料や着色料なども含まれています、また栄養も十分に取れない為体力の低下や
血行不良などもあげられます
血行が悪くなると代謝が下がってしまい燃焼しにくい身体になってしまい、太る原因にもなり
また血行不良になると血の巡りが悪くなってしまうのでお肌全体の色も悪くなります
そこで常備菜がとても良い役割をしてくれます
1.朝の忙しい時間も短縮してお弁当ができる
2.購入した物よりも栄養のある食事が摂取できる
3.食品添加物、防腐剤や着色料、科学調味料が入っていないので安心
食事はお身体を変えていくなかでとても大切な役割です
そんな大切なお食事、生活習慣をみなさまも是非見直して出来ることから取り入れてみてください
瀬渡でした
4.お昼代が浮くので節約にも繋がります
こんにちは
奈良店の吉川です
7月も早いもので、下旬になりましたね〜
皆様いかがお過ごしでしょうか
わたしは、先日石川、福井県にいって参りました
お天気にも恵まれ、とっても旅行日和の日となりました
まずは、石川県へ〜金沢城や兼六園や妙立寺を巡り〜山中温泉へ
そして、福井県では、永平寺や丸岡城や東尋坊と巡ってきました
とっても自然も綺麗で、景色も一段と
とってもよく歩き、いい運動にもなりました
また、ここ近畿では見れない景色やお寺、お庭とたくさん堪能することができました
そしてそして、福井県では、有名な胡麻豆腐をいただきました
やはり、名産ということもあり、とっても美味しかったです(*ﾟ▽ﾟ*)
たくさん歩き回った身体にとっても優しい味でしたよ
じつは、胡麻豆腐にはたっくさんの美容、健康に良いのです(^O^)
ビタミンも豊富に含まれており、健康だけでなく、美容にもと聞くと嬉しいですよね
代謝アップ、血流促進、皮膚の再生能力をアップ、細胞を活性化、抗酸化作用、便秘改善、腸内環境を整える、疲労回復
とっても美容にもいいのですね〜(*ﾟ▽ﾟ*)お肌にも、頭皮にも抜群なんですよ
食事によって、身体やお肌、作られるので食べるものを選ぶって大切ですよね
しばらく、胡麻豆腐にはまりそうな吉川でした〜(^O^)(笑)
先日の祭（パトラでの全体会議）での衣装姿です！(笑)
こんにちは！
茨木店の友田です♪
茨木店に通われているお客様よりとても嬉しいこと言葉を頂きました！
双子の育児に追われながらも、忙しい中ＰＡＴＯＲＡにいつも
きてくださってるＫ様
目元がすごくうるおいました。
これからもＫ様に喜んで頂けるよう全力で
サポートしていきたいと思います！
こんにちは梅雨が明け毎日暑い日が続いてますが
皆様お元気ですか
先日、堺東店でＤｒリセラのＣＭ撮影をしました
堺東店に通われてるお客様が、8年前Ｄｒリセラ主催の第1回ミセス日本グランプリで優勝されて
2年前からリセラの専属モデルをされてるんです
今も通われてるので担当者としてお話をさせていただきました
初めてお会いしてから８年経ちますがず～っとお綺麗で
私もお客様のように歳を重ねたいな・・・といつも思ってます
女性は実年齢より～見た目年齢ですよね～
29歳の娘に負けないように
日々がんばってる倉田でした 笑
駆け出して～飛び乗る～♪テロソミルトレイン～
こんにちは、茨木店の三宅です(^^♪
このお面のような石膏パック
お顔の血行・新陳代謝を促進して
細胞を活性化してくれるんです！
毛穴の引き締めやリフトアップによる小顔、
あとはくすみ解消や美白
乾燥肌の改善など嬉しいコトがいっぱいです
この石膏パックをのせるまえに細胞を修復してくれるローションをぬり
石膏パックをのせるのでマスクが固まり外した後のお顔は……
透明感とぷりっぷりのリフトアップしたお顔！！
みなさまもぜひ体験してみてください！！
こんにちは
茨木店の三宅です！
いつもとっても美人で
スタイルが良いT様から嬉しいお声を頂きました
これからもT様の美と癒やしを全力でバックアップ致します！
こんにちは
明石店の松田です
やっと梅雨明けしましたね
コレからは紫外線対策はもちろん大事ですが、その後のケアが大事なんですよ
先日奈良に行って来ました
いつぶりだろう
小学生の遠足ぶりかもです(笑)
あえてベタな事がしたく奈良大仏見てきました。
あれー
こんな大きさだったっけ以外にも小さく感じました。でも、実物は圧巻でした
沢山歩き回ったので、帰ってからはもちろん、美白です。
「パールＶＣエッセンス」
ビタミンCといえば、シミをつくらない。メラニンの生成を抑える。色素沈着を薄くしてくれる。コラーゲンの生成を促す。という事を手助けしてくれます。
使い心地は浸透率が良くて持続性が高いのでつっぱり感がなくしっとりしてます。そして、毛穴の引き締まり即トーンアップが実感できます。
コレからは日焼けしやすい時期には、そのあとのケアが大事なのでシミやシワを作らないようにホームケアしっかりして、老化しないお肌をつくっていきましょう
使ってるか使ってないかでは後のお肌は違いますよー
松田
梅雨も明け、いよいよ夏本番ですね☀︎
日本有数の紫陽花園、三室戸寺へ♪
ムクミ解消には、水を沢山飲んだ方が良いとか悪いとか…
以前の私も、今日は水飲めてない！飲まないと！と
一気飲みをしていましたが、これがダメなんですよね(*_*)
同じ水を飲むなら、健康にも美容にも効果的に\(^o^)/
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