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月別アーカイブ: 2016年9月

私の大好きな食べ物★

 

 

皆様、こんにちは

9月も残り4日となり、だいぶ涼しくなってきましたね~

私はいよいよ毛布をクローゼットから出しまして寒い冬を迎える準備は満タンです

 

そんな今日は、ここ最近はまっている大好きな食べ物をご紹介致します

 

三島 とまと

 

 

 

 

 

 

 

 

(ドドーン!!!)

皆様ご存知、プチトマトです。

 

 

ツルツルで、ピカピカで白くてまっさらな肌

女性なら誰でもあこがれますよね?

 

トマトの赤い色素成分リコピン。このリコピンの抗酸化作用などが働いて

糖尿病や大腸がんの発症リスクが下がるという研究もありますし

嬉しいことに美白作用やシワ・たるみから肌を守るといった美肌作用も

あるのです(なんと嬉しい成分~~!!)

 

 

この素晴らしいトマトパワーを最大限発揮するために

私は実際に10~15粒

夜ご飯の一品として食べるようにしています

 

 

リコピンはトマトを食べた後、小腸から吸収され全身を循環し

6~8時間後に肌の細胞に到着するといわれています。

 

 

なので夜食べておくと紫外線にさらされる朝までに届けてくれるという

仕組みなのです

 

お弁当などにも使われるプチトマトですが、毎日食べていると

あきてきた…

そんなときは、

スープに入れてみるなど料理に入れ込むのが一番です

 

ここ最近の私のトマト料理をご紹介します

三島

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バランスも考えつつも、トマトはきちんと使うようにしているんです

是非皆様も、トマトを是非食べて

毎日を健康に美しく過ごしませんか?

 

みしま

 

 

 

 

 

枚方店作宮

 

 

老化と糖化

こんにちは

池田店の坂東です

 

なんだか涼しくて過ごしやすい時期・・・・

私、先日ぶどう狩りへ行って参りました

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旬のピークからは少し遅めでしたが、

祝日ということもあり家族連れや親戚同士の方々で賑わっていました

自分で選んで切って食べるあま~いブトウ・・・・

果物狩りが人生初挑戦だったので、美味しさも倍増でした

 

・・・しかし、甘いものをずっと食べていると、

口内がなんだかザラザラしてきませんか?

飴なんかをずっとお口で舐めていても、起こる現象です

 

実はきちんと名前がありまして、「糖化」という現象が起こっています

簡単に説明すると、糖分がタンパク質を変質させている状態です

人間は髪から臓器までほぼタンパク質でできているので、

糖分を摂ることによって様々な変化がおこります

コラーゲンなんかは、黄色く変色してしまいます

 

ほっぺの裏がザラザラするのは、たんぱく質が変質しているからなんですね

 

身体が糖化していくと、お肌のたるみやキメが乱れ、変色するといった、老化現象が加速します

糖質を摂りすぎると、太るだけでなく、老化も早めてしまうことになるのです

 

 糖化を食い止めるためには、抗酸化がキーワードです

酸化が進むと、糖化も一緒にすすむので、抗酸化力の高い食べ物を積極的に摂りましょう

 

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旅行のお供にも☆★

こんにちは!枚方店の松野です

9月も下旬に入ってきて秋らしく

涼しくなってきましたね

先日私は神奈川県に旅行に行ってきました

横浜、江ノ島、鎌倉など

2日間で色んなところに行って楽しんできました

1日目は横浜に行き赤レンガ倉庫に行ってランチをしたり

夜は中華街で中華をたくさん食べました

2日目は江ノ島近くの卵かけご飯が有名なお店に行き

朝からしらす丼と卵かけご飯を友達とシェアして

たくさん食べてしまいました

普段朝ごはんはあまり食べないのですが

旅行ってなるとやっぱり美味しい物も多いし

食べちゃいますよね

凄く美味しかったです〜♡♡

江ノ島観光もして江島神社にも行きました!

江ノ島

 

 

 

 

 

 

 



その後は江ノ電に乗って移動し

鎌倉の大仏を見に行ったり

鎌倉駅前の通りで食べ歩きをしたり

今回の旅行はほんとに食がメイン

っていうぐらい食べてしまいました

江ノ島

 

 

 

 

 

 

 




でも私は旅行にもかかさず

ビーハチを持って行ってたので

帰ってきてからも体重は増えてなくて安心しました

旅行中は環境が変わり

便がいつもの時間に出ない…など

経験されたことがある方もいらっしゃると思いますが

ビーハチを食前に飲んでいたので

私はお通じに困ることもなかったです

 

B8

 

 

 

 

 

 





たくさん食べてしまった日などは

ほんとに安心できる私の大好きなアイテムです


まつの

 

 

 

枚方店 松野

 

 

お客様からの声☆

 

 

皆様こんにちは

 

昨晩は酷い雨でしたね~

皆様がお住まいの地域は大丈夫でしたでしょうか?

 

 

 

今日は枚方店に通われていえるT様をご紹介したいと思います。

T様は2年前から通って下さっているお客様で

毎日笑顔を絶やさないとても素敵な幼稚園の先生です

 

 

お仕事を毎日頑張られているということもあり、

肩こりや背中の痛みに日々悩まれているとの事でそれを少しでも楽にしたい!身体を変えたい!

との思いで、このPATORA枚方店に足を運んでくださいました。

 

 

ご自宅でも、ご入浴やストレッチなども継続的につづけてくださる

とてもまじめな方です

 

 

そんなT様からコメントを頂きました

〔いつも身体を、スッキリとほぐしてくださりありがとうございます。〕

徳田様

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらこそ、いつもお忙しい中足を運んでくださり

ありがとうございます

 

 

わたくし共も誠意一杯、T様のお体をよりスッキリとできる様日々精進致します。

なので安心してお仕事頑張ってくださいね

ありがとうございました

 

枚方店作宮

みしま

 

 

 

 

ぷるぷる つや肌☆

こんにちは~奈良店の片山です☆

先日、 M様 に 秋こそすっごくオススメ♫な ぷる肌リムーヴ をさせて頂きました♫

ぷる肌リムーブ は wax脱毛の一種です

専用の お米からできた成分のワックス で つるりーーーーんと
ムダ毛 や うぶ毛 だけでなく 角質もしっかりとっちゃうケアなんです

夏の季節で 過剰分泌してしまっていた 皮脂 が のり のような役目をし
老化角質が溜まってしまっている方 がほとんどです

それが 秋になると ぺ~らぺらと剥がれるようになり…
乾燥感 に繋がり… 最終は しみやたるみの原因に

なので!!!

秋の角質ケア がすっごく大切なんです♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

今回は  お顔全体の ぷる肌リムーブ に プラス
美容液パックをオプションで付けて ケアさせていただきました☆

角質除去だけ??? むだ毛ケアだけ???
いえいえ、リフトアップもするんです(*゚▽゚*)ほら この通り~ヽ(*´∀`)ノ

ba ぷる

 

目元 ほうれい線 口元 眉の位置・・・・・・
ぐっと 引き上がってますよね

KOMENTO

コメントもくださいました(^O^)

ER

『ワックスして 思いのほか

顔が白くなって リフトアップ

ありがとう   M・Y様  』

こちらこそ ご多忙の中パトラに来ていただき ありがとうございます(*゚▽゚*)!!

 

角質除去した今日から

IMG_9045

TG RUMI 美白クリームです(*゚▽゚*)

ルミキシルがたーーーっぷりの このこ・・・・・
クリーム なのに すぐ 中に入って馴染んでくれるので ペタペタなんて
一切しません(*゚▽゚*)♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

この日も塗ってました~♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

のどか

朝に使ってもok とのことだったのでさっそく♫
TR50 uvクリームを上に塗っても全然よれることなく
もっちり ツヤっとしたままkeepしてくれました♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

M様 は 角質ケアした日に 高濃度美容液…(*゚▽゚*)最高ですね

皆様もぜひ両方o(^▽^)oお試しくださいませ(*゚▽゚*)

奈良店の片山でした☆片山

お客様の声☆☆

 

皆様こんにちは

九月に入り、だいぶ涼しくなりましたね~

季節の変わり目ですが、皆様体調崩されませぬようおきをつけくださいね

 

 

そんな今日は、PATORA枚方店に通って下さっているO様をご紹介させて頂きます。

O様は今年の8月よりこの枚方店に通って下さっており

結婚式を間近にしたパッチリお目目のとても可愛らしい花嫁さまなのです

 

ボディラインを綺麗にしたい!という思いで、

結婚式の準備やお仕事でお忙しい中来てくださっています。

 

 

ケア中も結婚式に向けてのお話をしたり、ドレスや髪型

また旦那様のお話をされるO様が本当に幸せそうで

私共も結婚式に向けて幸せのお手伝いをさせていただくのが

心から嬉しいです

 

そんなO様から今日はコメントを頂きました。

「結婚式まで残り2ヶ月。頑張って自分でもケアします!!!」

奥村様

 

 

 

 

 

 

 

 

やる気と決意がひしひしと伝わりますね!!

わたくしト共も一緒にがんばらせていただきます

 

ありがとうございましたみしま

 

 

 

 

枚方店 作宮

お客様の声♪

こんにちは

枚方店齊藤です

本日は枚方店に通われているN様を紹介させて頂きます

 

N様は枚方店に通われて4ヶ月

ケアにはしっかり来てくださいますし

ホームケアもしっかりされています

 

N様のお気に入りはパールジェルで

角質ケアきちんとされています

 

その結果も出ていて、お肌のトーンも上がりましたし

角質も落ち着き始めました

 

そんなN様から嬉しいコメント

 

中谷様

 

 

 

 

 

 

 

 

お肌のケアがんばります

 

これからもホームケアでのお手入れ頑張りましょうね

N様の綺麗のお手伝いをさせて頂きます

 

齊藤 写真

 

 

 

 

枚方店 齊藤

 

 

 

贅沢ランチ♪

こんにちは
枚方店の齊藤です

朝晩涼しくなって
すっかり秋ですね


さてさて
そんな私は食欲の秋ということで
ホテルビュッフェに行ってきました

私にしては珍しく
ばっちりオシャレしてお出かけしましたよ


ビュッフェは
お肉やお魚 新鮮なお野菜など
沢山 沢山ありました

 

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もちろんデザートも


とーっても美味しくて大満足でした



お野菜から食べましたし
バランス良く食しました


次の日は バッチリ
プロテインで調節しました


プロテインのことは
また次回のブログで詳しく
お話ししますね


たまには オシャレして美味しいものを
食べに行くのも良いものですね

皆さまも秋は美味しい食べ物
沢山ありますので
楽しまれてみてはいかがでしょうか

 

齊藤 写真



 

 

枚方店齊藤



ツルンっ(*゚▽゚*)

皆様こんにちは(*゚▽゚*)奈良店の杉山です

先日、顔のワックス脱毛を受けました(^O^)!!!

顔のうぶ毛をとるということは実はとっても大切で、

・化粧品の浸透力が上がる

・毛穴のつまり、古い角質がとれる

・ニキビができにくくなる、くすみがとれる

と、いったように実はお肌のトラブル回避にも繋がるのです

ただカミソリなどでうぶ毛剃りをすると、、、、、

カミソリ負けや毛穴自体を傷つけてしまうこともあるのです

私が先日したワックス脱毛はお肌に優しいお米の成分でできている

もので脱毛をしているので毛穴を傷つけることなく、

うぶ毛だけでなく古い角質や毛穴の汚れもごっそりとってくれるので

ツルンっ!!!としたお肌へと導いてくれます(*゚▽゚*)

 すぎ

beforeとafterで見比べてみると額にこんなにうぶ毛が|゚Д゚)))!!

うぶ毛があるbeforeの方は肌もくすんで見えますね

afterでは古い角質や毛穴の汚れも一緒にとれて肌に透明感が

ワックス脱毛でなかなかお手入れの難しい顔のうぶ毛のケアをすることも

美容液の浸透力を高めるためお肌改善には大切なことでもあります(*゚▽゚*)

皆様お一度試されてみられませんか?o(^▽^)o

 

 

 奈良店 杉山

TG-RUMIクリーム

 

こんにちは

パトラから遂に夜に使う美白ナイトクリームが

誕生しました

その名もPEARL TG-RUMI CREAM

をご紹介させて頂きますね

 

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使い方は普段使用している化粧水、美容液の後
最後にクリームを使用します!!

 


お肌の上で天然の膜をはり、
有効成分をパックしているように閉じ込めてくれます

その有効成分とは??

TG-RUMI
〇ハイドロキノンよりも安全かつ優れた活性力
〇成長因子(体内の成分にある)ものなので
美白成分で最も最先端で安全
〇メラニンの生成抑制

ゲルマニウム
〇抗酸化作用
〇細胞活性化
〇肌の免疫向上

スクワラン
〇天然の保湿剤
〇お肌のバリア機能を向上
〇空気中の雑菌、汚れから守る。

 

このクリームは、
寝ている間に日中に浴びた紫外線をクリアにし
メラニンの生成を抑制し美白へ導きます


さらに、お肌の活性酸素を除去し老化をストップさせて

くれるんです

 

こんな最強なクリーム使わないなんて

もったいない

夏の紫外線ダメージも多かったので

これから使っていき変化していくのが

楽しみです

 

川床②

 

 

 

 

 

パトラ 枚方店 山本

 

 

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