今回は大津店のお客様で、美肌再生ケアとリメイクＭＤのケアで、
毛穴の汚れとフェイスラインがかなりスッキリされたのでご紹介させて頂きます
以前までポツポツと出ていたニキビも出来にくくなっておられます
驚きのビフォーアフターがこちら
「すごくきれいになりました。パトラの皆さんいつもありがとうございます。」
今後も益々綺麗になって頂けるよう、サポートさせて頂きます
大津店 野津
こんにちは、大津店の藤原です！
最近寒い日が続いていますね、、、
そんな中、私は秋を満喫中です(^ ^)
先日は、紅葉を見に行って来ました！
門と紅葉が目に入った時、なんとも言えない美しさに圧倒されました！
日本に生まれて良かった、、、と思う瞬間です。
空気は冷たいけど、澄んでいて、清々しい気分になりました。
皆さんも、是非この時期に紅葉狩りされて見てはいかがでしょうか^ ^
自然と、明日から頑張るぞ！っという気持ちになりますよ(^ ^)
大津店 藤原
こんにちは、大津店の藤原です！
お客様のお声をいただいたので、紹介させてください！
「肩こりが楽になり、体も心もスッキリしました」
ダイエットモニターで通っているN様です。
N様に喜んで頂ける様に、これからも美と癒しの空間を提供させていただきます(^ ^)
N様、素敵なコメントありがとうございました(^ ^)
あ
大津店 藤原
皆様こんにちは！！
梅田店の箱田です
１０月からケアをスタートされたS様
１月に結婚式を控えていらっしゃって
幸せオーラいっぱいで美人で可愛らしいS様
人生一度の特別な日に向けて
お手入れをスタートされました
S様はニキビ跡やざらつきが気になるとの事で
フェイシャルケアと
ダイエットモニターも一緒にされています
もともと凄く細くてキレイな方なので
痩せる必要はありませんが
パトラのボディケアは身体の中からの若返りをしていくので
体質改善ができ美肌効果もあって
S様のような方にもピッタリのケアなんです
ケアはまだ２回ほどですが
気にされていたニキビ跡やざらつきが
少しずつ綺麗に
お肌がツルツルになってきました
そんなS様にコメントを頂きました！
S様の最大限の美を引き出していけるよう
今後もしっかりケアさせて頂きます
そして最高の状態で結婚式を迎えて頂きたいと思います
Ｓ様ありがとうございました
皆様こんにちは！
梅田店の箱田です
皆さん”大豆粉”って聞いたことがありますか？
生の状態の大豆をそのまま粉状にした”大豆粉”
大豆粉にはバランスの取れた栄養がたっぷり
まず、基礎代謝を良くし、体脂肪を燃焼
さらに、コレステロールを減少させ、
体脂肪を燃焼させたり、血液をサラサラにして血流を良くしたりと
ダイエットにも美肌にも嬉しい効果が
小麦粉の代わりに大豆粉にするだけでも効果はテキメン
小麦粉と比べてなんと糖質が約7分の1なのに対し、
食物繊維は7倍、鉄分は6倍、たんぱく質は5倍
カルシウムも10倍ほど
嬉しい栄養素をたっぷり補うことができるんです
ちなみに健康に良いと言われている“きなこ”と同じようにも感じますが、別物で、
きなこは炒ってから皮を取り除いて粉にしているもの 
炒っている分、大豆粉と比べて水分が飛んでしまっているため、
栄養素が凝縮されているものの同じグラム数を食べてしまうと糖質が多く、
たくさん食べてダイエットしたい方には大豆粉の方がおすすめ なんです
さらに！
食物繊維が豊富なため、便通も改善されて、
体の中から健康に
体内で不要となった便は、便秘で身体の中にある時間が多ければ多いほど
余分な悪性のものを体内に吸収してしまんです、、、
ということは、
腸内にたまった便はため込まずにさっさと出さないと
毒素を無駄に吸収してしまうんですね 
しかし、下剤などで無理に下痢状な便をだしたりするのは
腸に負担がかかり、悪循環
できるだけ薬を使わずに自然に排便できるのがベスト
腸内をキレイにしてくれる大豆粉は本当におすすめです
私は大豆粉を使ってチヂミを作ってみましたよ～
キムチと一緒に
とってもヘルシーな感じでダイエット中にはぴったり
身体に良いからと大豆をたくさん取るのには、毎日食べていると限度がありますが
粉になっていることで、ホットケーキに入れたり、天ぷら粉やお好み焼き、パンなど
様々な料理に活用しやすいですよね
是非皆様も試してみて下さいね
皆様ここんにちは！
梅田店の箱田です
10月はハロウィンモード一色でしたね
年々ハロウィンの盛り上がりがすごいように感じます
スタッフブログにもご紹介済みですが、、
今年もパトラでは社長はじめ全社員仮装でハロウィンを楽しみました
梅田店は、、、フラペチーノです
笑
パトラの仮装も年々クオリティーが高くなっていて
他の店舗の仮装をみるのもすごく楽しかったです
そして今年はずっと行ってみたかった
ＵＳＪのハロウィンナイトにも行くことができました～
新しいアトラクションも最高に面白かったですが
夜になると歩いているゾンビが、、、
こんな感じで。笑
怖すぎて凄すぎて～
常にドキドキでした
仮装で来ている方もすごく多くてビックリ
本当に楽しかったです
ハロウィンも終わり11月に入りましたが
一気に寒さが厳しくなってもあっという間に冬に、、、
この時期、暖房も使い始めたりで
お肌も急に乾燥しだしたりしますよね
そんな時にすごく助かるのが
ＴＧルミクリーム
保湿力抜群で美白力抜群！！
季節は変わっても紫外線は年中気になるので
美白もしてくれるこのクリーム
ＵＳＪで１日遊んだ日もたっぷり使いました
ナイトクリームとしてお手入れの一番最後に使用していますが
肌に一枚膜をはったような感じでしっかり保湿してくれるので
肌がやわらかくなって
この時期きになる肌のかさつきが
気にならず良い感じ
目元の際までしっかり使えて
目元のしわやくすみにも効いている感じがあり
もう手放せません
これからどんどん寒さも厳しくなるので
皆様お肌の乾燥もですが、体調にも気をつけてくださいね
こんにちは岡本店の佐藤です
先日、韓国の釜山へ行ってきました
ソウルに比べて人も多すぎず、海が近いこともあり
景色もとても素敵でした
そして韓国は、可愛いカフェが沢山あって
癒されました
晩御飯はサムギョプサルを食べました
ここで、少しでも太りにくい食べ方をご紹介したいと思います
キムチを食べる
キムチには発酵食品ですので代謝を促進してくれます。
お肉を食べる前に召し上がるのがポイントです
サンチュを巻いて食べる
サンチュはレタスの一種なんですが
油ものとの相性のいい栄養素が含まれているんです
お肉だけではなく野菜も摂取する意味でも一緒に召し上がっていただくことを
おススメします
この食べ方は、女優の藤原紀香さんも言っていました
韓国の女性がスタイルがいいのも
こんな食事方法が関係しているのかもしれませんね
岡本店 佐藤有希
こんにちは
奈良店の橋本です
私ごとですが先日曽爾高原に行ってきました
とっても天気もよく過ごしやすい日でした
あたり一面すすきなんてなかなか見ることがないですし景色もよく、そんな中持って行ったお弁当食べ清々しい日を過ごすことができました
すすきには魔除けや厄除け効果があるようです
美しい景色を眺めると心が癒されるのを感じストレスを改善することも出来ます
実際に行くことは、忙しく時間がなくてなかなかできなくても写真を見るだけで癒されることが出来ますよ
皆様もご存知だと思いますがストレスにより老化の原因とも言われる活性酸素が生まれ身体の不調にもつながります
リラックスや癒されることでもストレスを軽減することができるのでぜひ美しい景色見てみてくださいませ
こんにちは岡本店の佐藤です
少し時間が経ってしまいましたが。。。
先月、パトラで会議がありました
そこでは綺麗になられたお客様の発表や
新商品の講習などとても勉強になることばかりなんですが
全店のスタッフの服装は
スーツでもなく
そうハロウィン仕様なんです
こんなにスタッフがいるので、毎年沢山の仮装が見れて
とても賑やかです
そこで岡本店は
2人でだからこそできる仮装はないかと考えた結果
モンスターズインクになりました笑
これからも、会議で学んだことを活かして
さらに沢山のお客様の綺麗のお手伝いをさせて頂きます
岡本店 佐藤有希
こんにちは岡本店の佐藤です。
寒くなって、乾燥が出てきた。。。
身体が冷えて、便がスッキリでない。。。便秘気味。。。
最近、お客様からそんなお悩みを
聞くことが多くなりました
毎年、この時期になるとほとんどの方が
経験する悩みですよね
そこでケアをしてお肌に栄養を与えたり
お身体の筋肉をしなやかにすることが必要になってくるんですが
ご自信でも少し気をつけるだけで
よりケアの効果が高まったり、悩みが軽減するかもしれません
それは、毎日の食事です
『今の自分の身体は、今まで食べた食事からできている』
そんな言葉を聞いたことがありますが、本当にそのとおりだと思います
戦後、食生活が欧米化したった50年でご飯を食べる量が半分
その代わり、肉を食べる量が5倍になっているということをご存知ですか？？
それって怖いことなんです
草食動物が肉を食べたり。。。
金魚にドッグフードをあげているようなものなんですよ。。。
そうなると
身体の免疫がなくなったり、肌荒れ、抜け毛、生活習慣病にも
つながってきてしまいます
そこでバランスの良い食生活が必要になってきます
理想は米(穀物)６ ： 野菜３ ： 肉や魚(卵)１ の黄金比です。
先日、友人とおかずやご飯の種類を選べるご飯屋さんに行って
早速、黄金比を目指してみました
皆様も毎日の食生活を
カロリーではなく、『質』で召し上がってみてください
岡本店 佐藤有希
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