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月別アーカイブ: 2017年9月

京都観光

皆様こんにちは!

梅田店の箱田です

先日友人と京都観光に行ってきました

普段はあまり遊びに行く機会がないので

スタッフに情報収集したりして

まず行ってきたのは

「アウーム」という行列のできるお店へ

12時からのお昼のランチには

早くから並ばないと食べれないと聞き

10時すぎにお店に並び

12時半に無事お店にはいることができました~!!

食べる前からすごい達成感(笑)

お料理はこんな感じ

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見た目がとにかく可愛くてきれいで

食べるのがもったいない感じでした

そしてその後は

金閣寺と龍安寺へ行ってきました!

小学校の遠足ぶりで

あいにくの雨だったのですが,,,

どちらもとっても綺麗で感激しました

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日本人で良かったと改めて感じることができ

幸せな気持ちになりました

このあたりはもみじが多いので

紅葉時季もまた訪れてみたいです!!

 

そして最後は嵐山へ向い、すでに日が暮れていたので

観光はあまりできないかと思っていたのですが

駅に着くと思わずフォトジェニック!

と言ってしまう景色が、、、

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京友禅の生地で装飾された約600本のポールが駅構内に立ち並んでいて

夜はライトアップされて美しい幻想的な世界が広がっていました

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おすすめスポットです

京都では美味しいもの美しいものにたくさん触れることができるので

とてもリフレッシュでき、また訪れたいと思いました

 

次は梅田店スタッフと京都へ遊びに行ってきます

 

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抗酸化力!!

こんにちは

池田店の坂東です

 

先日のど飴を舐めていて思ったんです。

甘いものをずっと口に含んでいると、

口内が毛羽立ったようになんだかザラザラしてきませんか?

 

実はきちんと名前がありまして、「糖化」という現象が起こっています

簡単に説明すると、糖分がタンパク質を変質させている状態です

人間は髪から臓器までほぼタンパク質でできているので、

糖分を摂ることによって様々な変化がおこります

コラーゲンなんかは、黄色く変色してしまいます

 

ほっぺの裏がザラザラするのは、たんぱく質が変質しているからなんですね

 

身体が糖化していくと、お肌のたるみやキメが乱れ、変色するといった、老化現象が加速します

糖質を摂りすぎると、太るだけでなく、老化も早めてしまうことになるのです

ほっぺがたるんたるんでハリがない・・・という方は、

甘いものを昔から習慣的に口にしていませんか?

 

糖化を食い止めるためには、抗酸化がキーワードです

酸化が進むと、糖化も一緒にすすむので、抗酸化力の高い食べ物を積極的に摂りましょう

秋のこの時期、カボチャなんかが抗酸化力が高くてオススメです

ただし、糖質も高いので食べすぎると太っちゃうので要注意です(笑)

 

池田店 坂東

 

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身体も気分もスッキリ♪

皆様こんにちは!池田店の井手です

本日は好きな方も多いのではないでしょうか!?

” 岩盤浴 ” についてお話していきたいと思います 〜

岩盤浴とは温めた石の上に横になり汗をかくという

いわゆるサウナのようなものです

温度はその場所によって違い 、低いものから

高いものまで様々 。程よく湿度もある状態に

設定されているので気持よく汗をかくことが

できる環境なのです!(^ω^)

さらに、岩盤浴に使われる天然鉱石にも秘密があって

これらの石をつかった岩盤からは、遠赤外線や

マイナスイオンなどが放射されます

岩盤の上に寝転がることで、この放射を浴びながら

汗をかくことができ身体の中に溜まってしまっている

毒素や老廃物を排出し、デトックスをすることができるのです。

このことを聞いて、サウナと何が違うのかと

疑問に思いませんでしたか??

岩盤浴とサウナの違いは、その効果にあります

一般的なサウナは身体の表面から温めるのに対し

岩盤浴の場合は身体の内側から温める効果があるのです

これは、岩盤から放射される遠赤外線やマイナスイオンに

よるところが大きいですね。そのため、岩盤浴の場合は

汗腺という所からではなく、皮脂腺という所から汗が

出るようになり身体の中に溜まった毒素や老廃物を排出

しやすく、サウナよりもデトックス効果が高いのです

私は岩盤浴や温泉が大好きで、つい2週間程前にも

行きましたが、先日のお休みにまた行ってきました

いつも水分補給で持って行くのが常温のお水と

毎日かかさず飲んでいるシナジー!お家では

 お風呂前に飲んでいます!今回は出先なので

 持ち歩き、500mlだとちょうど2包入れると

 味のバランスも取れて美味しいです!

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  シナジーにはイオン化されたミネラル 、

 ビタミンC2000mg 、黒ウコン 、生きた酵素

 などが配合されており魅力もいっぱい詰まっています!

 1包353円なのでこれは試す価値ありですよ

 溶かして飲むだけで簡単にデトックスウォーターの

完成です!水分補給はいっきにガブガブ飲むのではなく

チョビチョビと岩盤浴のお部屋を出るたびに補給していきます。

身体を温めていくことで脂肪を燃焼する代謝を高めてくれるので

より痩せやすい体質に変えてくれる効果があるのです。

基本的に岩盤浴中は寝てるだけですが少しでも効果を

高めたい場合は、呼吸を意識すると良いでしょう!

岩盤浴中の呼吸は、鼻からゆっくりと長めに息を吸って

口から吐いてください。呼吸をゆっくりすることによって、

脳波に働きかけることができ自律神経に対してもの

温熱効果を高めることが出来ます!

じんわりとたくさんの汗をかいた後の温泉も

また最高です ~ 疲れが一気に飛んでいくような

感じがしてやっぱり大好きです

皆様も夏に溜まった疲れをとるために

デトックスしてみてはいかがでしょうか?

是非皆様のお越しをお待ちしております

以上 、池田店の井手でした!

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私の必需品ですo(^▽^)o

皆様こんにちは(*゚▽゚*)奈良店の杉山です!

数日前に頬の左側にニキビがポツポツとできてしまい、

少しでも早くニキビ跡を残さず改善したいと思い朝晩のホームケアに加え、

日中もTR50ローションを顔全体にかけるようにしていたのですが、

日中のケアがこんなにも大切なのだということに私自身も改めて

実感したことがありました

まずは、何より赤みがあったニキビか枯れるのが早く、

炎症の落ち着くスピードが愕然と違いました

そしてもう一つは、夕方になっても肌がくすむことなく、

ツヤや透明感がしっかり出ていたことです

TR50ローションには抗菌作用、抗炎症作用もあるので

まだまだ汗ばむ今の時期には雑菌がわかないように日中ふりかけると

肌トラブルが起こる予防にも繋がります(^O^)!

TR

お肌の細胞までしっかり届くため細胞の若返り、ターンオーバーを整えるをし、

ハリ、ツヤのある健康的な肌へ導いてくれるアイテムなので、

私の最近特に好きなホームケアの1つに改めてなりました(^O^)

白制服 ぶろぐ

 

奈良店 杉山

ナイトクリーム

 

こんにちは梅田店の田中です

夏も終わり皆さまお肌の調子はいかがでしょうか?


夏は暑くて汗や皮脂もでてお顔がベタついていたけど、少しずつ空気が乾燥してきている今日この頃、

お肌も乾燥してきてるのではないでしょうか??

この秋の季節は夏と同じケアをしていたのではダメなんです



夏は紫外線で知らない間にたくさんダメージを受けています
汗もかいたし、クーラーもガンガン浴びましたね


夏のダメージを早いうちにリセットしておくことがポイント


これだけで冬のお肌、将来のお肌は変わっていきますよ



私はこれまでの経験から
夏の終わりからしっかりケアをしました

ケアといってもとっても簡単


モナリのルミクリームを夜のケアでたっぷりつける事

ルミ

 

 

 

 

 

 

 

 


ルミクリームは保湿効果も高く
何よりルミキシルの力で美白もしてくれる万能クリーム


実は7月、8月はルミクリームはおさぼり気味でした


お風呂から上がった後はとにかく暑くて、顔にクリームを塗るのが、、、(笑)


でも9月からは毎日つけるようにしました
そのおかげで夏のダメージはどこへやら?

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お肌ももちもち、キメも整ってハリツヤが出てきたのが
最近、より一段と分かるようになってきました


モナリシリーズはどれもアンチエイジングに特化しているお化粧品なので、

私はパトラに入社してからお肌がどんどん若返っている自信があります

それだけモナリシリーズはお肌を細胞レベルで変えていけるお化粧品なんです

特にこれからは冬に向かってお肌の状態は急激に変わっていきます


出来るだけ早いうちにリセットしてお肌を若返らせていきましょう


ルミクリーム使った事のない方は是非使ってみて下さいね


梅田店田中

認定試験用 田中

ニキビが!!

こんにちは

梅田店 藤井です

 

私はニキビができやすく、治ったとしても

またすぐ別のところに新しいニキビができてしまい、

治ってはニキビができての繰り返しでした。

また、ニキビ跡も残ってしまうのでとってもストレスでした

 

そんな私は、これを使い始めました!

VCエッセンス!

 

VCエッセンス

 

 

 

 

 

これを使って約1ヶ月、、

ここまで改善されました!

 

かお

 顔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

口元のニキビが特に、治ってまたできての繰り返しだったのに

今ではすっかりキレイになりました!

ここまでニキビがなくなったのは何年ぶりだろう??

ぐらい久しぶりのことだったので、

外出するのがとっても楽しいです!!

VCエッセンス恐るべし、、

 

悩みのある方はぜひ試してくださいませ

 

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台風一過!!

こんにちは

梅田店の奥村です。

先日はすごく大きな大きな台風が来る!!とニュースでやってましたよね

台風が直撃!!と言われていた日・・・私は実は長浜に行っていたんです

向かう途中、宇治のあたりを通ったので【正寿院】にいこう!!と思い、駐車場までいったら・・・

【本日は台風の為、拝観を中止しております】の文字・・・

まだ雨も降ってないし、晴れているのに・・・

気を取り直して、まずは黒壁スクエアへと向かいました実は長浜に行くのが初めての私!!

何も調べずに行ってしまいました

到着すると、ガラス館やいろいろなお店が並んでいてとっても楽しかったです

中でも近江牛まんや近江牛串、竹墨の黒ソフトなど食べたいものがいっぱいでした

本当は黒壁スクエアにある親子丼を食べる予定だったのですが、まさかのここも台風の為お休み・・・

せっかくここまできたのだから!!と、いう事で近江牛は食べたいとなり、近江牛の焼しゃぶを頂きました

 

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すき焼きかステーキか迷いましたが、こっちのほうがまだヘルシーかな?と思いこっちにしましたが、

とっても美味しかったです

しかも、ご飯は美味しい近江米でしたし、サラダの上にかかっていたのはカラフルな湯葉でした

その後も街をふらふらとお散歩しました

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こんなレトロな町並みがとっても良かったです

これだけ晴れているのに、この数分後には【滋賀県内暴風・大雨警報が発生しました】とアナウンスがあったんです

いつ大雨が来るかなぁ?とどきどきしながら散策をしていましたが、が降る気配もありませんでした

結局、家に着くまで雨に降られずに済み、家についてからポツポツと雨が・・・

これならもっと遊んでくれば良かったなぁ・・・とちょっと思いました

翌日は・・・久しぶりに梅田店のスタッフと遊びに行ってきました~

この日は台風が過ぎた翌日だという事もあり、とってもいいお天気でしたよ

この日は一日歩いて、遊んで・・・をしたのですが、その歩いた歩数を見てビックリしました

 

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17000歩まであと少しでした

歩いて消費したカロリーは330キロカロリー

もちろんこれは歩いて消費した分だけなので、これに笑ったり、話したりしたカロリーを含めたらもっと消費しております

今回も皆で騒いで、笑って、とっても楽しい時間がすごせました

どこに行って、何をしたのか・・・は、またスタッフのブログを見てくださいね

奥村でした。

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UV対策

 

こんにちは

梅田店の藤井です

 

美山のかやぶきの里に

行ってきました

 

美山1

 

 

 

 

 

 

見渡す限り、かやぶきの屋根のお家で

中がカフェだったり、八百屋さんだったり、

実際に住んでいる方もいて驚きました!

 

 2美山

 

 

 

 

 

 

天気にめぐまれ、のどかで自然の豊かさに

とっても癒されました~

 3美山

 

 

 

 

 

 

 

日中歩き回っていたので、

紫外線だけが心配でした。

 

なので、こんな時はスキンパワー!

スキンパワー

 

 

 

 

 

 

 

スキンパワーはターンオーバーを促進してくれ、 飲む日焼け止め  といわれているんです!

普段は1日1袋飲んでますが、

今回は朝、昼、夜に一袋ずつ飲みました

そして、どれだけ日焼けしたかが分かるように時計をしていきました

 

夜、家について時計を外してみると、、

じゃーーーん!

 

うで

 

 

 

 

 

 

 

ほとんど日焼けしたあとがない!!!

正直、多少は焼けていると思っていたのですが自分でもびっくりです

 

残暑が続き、まだまだ紫外線が強いので

お肌へのストレスを少しでも軽減したいですよね

外からのケアはもちろん、

スキンパワーで内側からケアしてあげるのもおすすめですよ!

DSC_3810

 

栄養補給(*゚▽゚*)

皆様こんにちは(*゚▽゚*)奈良店の杉山です

本日も欠かさずシナジーを飲んでます(^O^)!!

しなし

不足しがちなビタミンCをしっかりと補ってくれる私の味方です

シナジーを毎日飲んでからの体やお肌の変化として、、、

・入浴時など汗をかきやすくなり代謝が上がった。

・朝の起き抜けがスッキリ起きれるようになった。

・ニキビの改善が早くなった。

・肌がくすみにくくなった。

などなど嬉しい効果がいくつもあり、毎日効果を実感しながら飲んでおります

シナジーに入っている『ビタミンC』、『ネイチャーミネラル』、『黒ウコンエキス』

『酵素』と、普段なかなか1日に必要な分をとることの難しい栄養素を

体内へ取り込んでくれるんです

味もアセロラジュースの様で飲みやすく、お客様からも『美味しいから飲みやすい!』と

いったお声をよく聞きます(*゚▽゚*)!

これからは寒い時期になり代謝も下がりやすくなってきますので、

体内循環や血液循環を整え冷えにくい体をつくっていきましょう!!

白制服 ぶろぐ

 

奈良店 杉山

 

 

 

 

 

石釜ピザ

 
こんにちは(*^ー^)ノ
網干です音符
 
 
 
先日篠山でピザが有名な
クワモンぺという所に行ってきましたお願い
 
 
平日にもかかわらずとっても人が多かったですポーン
 
大人気ですねラブ
 
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石窯で焼くピザなので
生地がモチモチしていてとっても美味しかったです\(^^)/
 
 
 
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美味しいものを食べてるときは幸せですねキラキラ
 
 
 
 
外食をすると翌日の体重、体脂肪が気になるのですが
毎朝決まった時間に測定しているので
少し増えてしまったら夜をプロテインを飲んでから、野菜を食べるなど調整したり
B8サプリを多めに飲んだりしていますチョキ
 
 
 
そうすると外食が続いても増えることはありません(^ε^)♪
 
日々の積み重ねがこれからの身体を作っていくので
見直したり、取り入れたりすることはとても大切ですウシシ
 
 
こういうときはどうすればいいの?
と思われた方はすぐにスタッフにご相談くださいキラキラ
 
 
 
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枚方店 網干
 

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