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月別アーカイブ: 2017年10月

ボディのお客様

こんにちは!姫路店の前田です。

ボディで通っていただいている、N様をご紹介させていただきます。

 

パトラに新たに登場したケアで毎週通っていただきながら、

お家ではB8を欠かさず!

3か月の結果です。お背中と腰に注目です

 

Nさま

 

 

 

 

 

 

 

 ※効果には個人差がございます。

だんだん寒くなる季節になってきているにも関わらず、

代謝が上がってきて、日に日に汗をかくスピードもはやく、

量も増えてきています。

ケア後はいつも身体が軽いとおっしゃってくださり、

今では、着ていたお洋服に余裕が出てきたとのこと!

私達もとっても嬉しいです

 

これからも一緒に頑張りましょうね!

詳しいケアについては、スタッフまで

 

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姫路店 前田

冬のスタミナ鍋☆

こんにちは池田店の坂東です

 

本格的に寒くなってきましたね

皆さん、体調を崩されたりしていませんか??

 

先日、お店に通っていただいているお客様から

素敵な料理のお店を教えていただいたので梅田まで足を伸ばして行って参りました

 

自然薯(じねんじょ)の専門店だそうです

普通のとろろ芋は大好きな坂東ですが、自然薯をいただくのは人生で初めての経験です

そんな自然薯をすったものをお鍋に豪快にかけていただくヘルシーメニューが人気だそうです

 

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圧巻の光景・・・・

少しダシで伸ばしてあるそうですが、それにしてもすごい粘り気・・・

 

お鍋はお野菜もお肉もヘルシーにいただけるのに食べごたえもしっかりあり

身体もポカポカになるので、ダイエットにもぴったりですね

 

自然薯にはアミラーゼという消化酵素がたっぷり入っているので胃もたれしにくく、

ミネラルやビタミンも非常に豊富な健康食材です

疲労回復、生活習慣病、糖尿病予防にもなるとか・・・

 

寒い日はお鍋でしっかり温まりましょう♪

 

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滋賀県へ

こんにちは!塚口の松井です♪

 

今月連休を頂き、両親と旅行へ行ってきました

 

学生の時はよく旅行へ連れて行ってもらってましたが、今回久しぶりの家族旅行でした♪

 

 

場所は滋賀県の琵琶湖へ

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滋賀県へは行ったことがありましたが琵琶湖へは初めて行きました

 

海とはまた違ってすごく穏やかで綺麗でした!!

 

 

父が「珍しい名物があるぞ!!」と見つけてくれ滋賀県長浜名物の焼鯖素麺を食べました

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甘辛く味付けされた素麺の上に焼鯖が乗っていて、山椒と一緒に食べるんです♪

 

今までに食べたことのない素麺でとても美味しかったです

 

 

その他にも彦根城へ行ったりとあっという間の旅行でしたが良い思い出になりました

 

いつか私が両親を旅行へ連れていけるよう頑張ります★

 

 

塚口  松井IMG_1385

旅先にも!!

こんにちは!奈良店の吉川です(^ω^)

もうすっかり秋ですね季節も涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね♪゜・*:.。. .。.:*・♪

そんな先日、和歌山に行ってまいりました

お天気にも恵まれとても良い一日になりました

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船に乗ったり、海を眺めたり…

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秋は動きやすく、お出かけされる方も多いのでは??

 

和歌山では、マグロや梅ずくしでした(^ω^)

お刺身も美味しく新鮮で、堪能できました〜

 

楽しむ時も、あれは忘れていませんよ

スキンパワー、日焼け対策でばっちりです(*゚▽゚*)

ぱよ

今の時期、とても紫外線も強いですので、しっかりと体の中からカバーと

免疫力もUPがいかに大切かになります♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

 

秋には、秋の対策しっかりしていきましょう

 

奈良店 吉川

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長年あきらめていたシミ

 こんにちは、塚口店の杉山です(*’ω’*)

本日は塚口店の看板になっていただいているO様をまた紹介させていただきます!

O様は長年頬横あたりのシミに悩んでいて

レーザーをしたり美白の化粧品を使用したりなどされていたそうです。

それでも気になるシミはなかなか薄くならず諦めてしまっていました。

パトラにはボディのケアでご来店され

初回の頃に比べてとても体も軽く、好きなお洋服を着れるようになったと

とても満足されていました(^^♪

フェイシャルの体験を受ける機機会があり

「O様のお肌もキレイになるお手伝いをさせてほしい」とお伝えし

フェイシャルケアをスタート!!

現在のお肌がこちら!E15C648A-D6FB-47E3-A962-6288E4E70144

 ※効果には個人差がございます。93D58D11-680B-46CB-A680-031A1B5E04FC

※効果には個人差がございます。

 

素敵なコメントも頂いております(*ノωノ)

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「長年あきらめていたシミ等

色々とやってきましたがどれも長続きせず

そのままにしてました。

パトラでやっと光が見え毎日鏡を見るたび

薄くなってるのをみてうれしくなりました。

この年で気にならなくなってきたのがとてもうれしいです。」

お写真を見て頂くと分かりますが

シミだけが薄くなっているのではなく

たるみも改善されているのです。

私たちのケアは根本から美しくする技術のため

シミと同時にたるみやシワもキレイにすることができるのです(*’ω’*)

ぜひ同じようなお肌にお悩みの方は

パトラに駆け込んできてください♪

 

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塚口店 杉山

みかんについて

皆様こんにちは

 池田店の瀬渡です

これからの季節の果物といえば・・・

 

そう!!「みかん」です

みかん

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様ご存知だと思いますが、みかんにはとっても沢山のビタミンCが含まれています

ビタミンCには抗酸化作用や抗老化作用、血管を丈夫にしてくれてくれます

いくら血液がサラサラでも血管が老化していると血液の通り道が小さく

血行不良は改善されません、、、。

その血管を丈夫にしてくれることが出来るビタミンCがみかんには沢山含まれています。

もちろん普段の食事でビタミンを摂取することは大変困難です、

ビタミンCが不足してしまうと免疫力の低下、肌荒れやシミが増えやすくなります

動脈硬化など生活習慣病になってしまいます

 

ビタミンCは果肉よりも皮に多く含まれているので(果肉の3倍)だそうです

皮は皆様捨てがちですか何か工夫して摂取したほうが身体には良いそうです

みかんの皮にはビタミンC、クエン酸、ペクチン、ペスペリジン、リモネンといった5つの栄養が含まれいます

抗酸化作用や、クエン酸には認知症の予防、毛細血管を広げてくれるので血流改善と血圧

を下げてくれ冷え性の改善にも

またみかんの皮をお風呂に入れたりするととても温まるそうですよ

 

皆様是非みかんの皮まで食べてみてください

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瀬渡でした

 

 

柿☆

みなさまこんにちは太陽

枚方店の波部ですコアラ
 
 
先日家で柿がとれたので、家族で食べました口笛
 
甘くておいしかったですニコニコ
 
 
 
みなさまは柿はお好きですか?おねがい
実は柿にはたくさんの栄養があり、
美容にもいいんですキラキラ
 
柿の栄養をご紹介しますねニコニコ
 
OKポリフェノール
ポリフェノールには抗酸化作用があります星
ワインにもポリフェノールが含まれていることは
みなさまご存知かと思いますが、
柿にはぶどうの5倍のポリフェノールが
含まれているんです口笛
 
OKカリウム
カリウムには、水分の代謝と利尿作用が
ありますニコニコ
なのでむくみにも効果的なんですよウインク
 
 
 
ほかにも柿タンニンが含まれているので
二日酔いにも効果的なんですおねがい
 
 
秋の味覚にはたくさんの栄養が含まれているものが
多く、おいしく栄養をとれますので
みなさまもおいしく栄養をとってくださいませ流れ星
 
 
 
 
枚方店 波部
はべ

ふくらはぎストレッチ☆

みなさまこんにちは太陽

枚方店の波部ですコアラ
 
 
最近だんだんと秋になってきて朝晩が
寒くなってきますねショボーン
 
寒くなってくると体も冷えますよね…
 
 
私は寒くなってくると足が
むくみやすくなりますショボーン
ふくらはぎは第2の心臓と言われているところで
むくんでしまうと血流が悪くなってしまいますアセアセ
 
 
 
なので簡単なストレッチをお伝えしますね星
 
 
仰向けに寝転んだ状態で、
つま先を90度に曲げますOK
そのまま数秒キープして、今度は
つま先立ちのように伸ばしますグッ
それを繰り返しするだけで足先まで
ポカポカしてむくみの改善にもなりますので
足の冷えやむくみで悩んでおられる方は
ぜひぜひお試しくださいませキラキラ
 
 
 
 
 
 
枚方店 波部
はべ

太秦映画村☆

みなさまこんにちは太陽

枚方店の波部ですコアラ
 
先日太秦映画村に行ってきましたニコニコ
 
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初めてだったんですけど、
楽しかったです爆笑
 
時代劇に出てきそうな家や、橋や、
本物の馬もいて結構リアルでしたキラキラ
 
 
 
 
立体迷路もしてきました口笛
 
 
 
みなさまもこの3連休でおでかけされたら
またお話聞かせてくださいませおねがい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
枚方店 波部
はべ

かぼちゃご飯☆

みなさまこんにちは太陽
枚方店の波部ですコアラ

先日、家でかぼちゃがとれたので
初めてかぼちゃご飯を作りました星
 
 
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少し甘くておいしかったですおねがい
 
 
秋はかぼちゃの料理が増えますが、
かぼちゃにはたくさんの栄養があるのを
ご存知ですか?
 
かぼちゃにはβカロチンが豊富に含まれていますルンルン
 
βカロチンの効果は、
右差し免疫力アップ
右差し肌、爪、髪を健康に保つ
などです口笛
 
冬至にかぼちゃを食べるのは、
風邪予防にもなるからですニコニコ
 
 
また、食物繊維もたくさん含まれていますOK
なので
右差しお通じをよくする
右差し代謝を上げる
効果もありますキラキラ
 
 
体を温める効果もあるので、
冷え性の方にもおすすめですハート
 
炊飯器に入れて一緒に炊くだけなので
みなさまもぜひお試ししてくださいませ爆笑
 
 
 
 
 
 
枚方店 波部
はべ

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