皆様こんにちは
こんにちは！パトラ枚方店の松野です
最近はすごく秋らしくなってきて
気候も肌寒くなってきましたね
秋と言えば食欲の秋が思い浮かばれます
私は海鮮が大好きで
ご飯を食べに行く時にはよく
海鮮を選んで食べたりもするのですが
秋といえば秋刀魚ですね！
秋刀魚にはご存知の方もいらっしゃると思いますが
たくさんの栄養素が含まれているのです！
よく耳にするのがDHAです！
DHAは血液をサラサラにして、
老廃物の排出を促してくれる働きがあり、
善玉コレステロールを増やすという作用があります。
また、DHAは脳の老化を予防する作用があると言われています。
肌だけではなく、脳の若返りにも役立つ栄養素なのです。
その他にもたくさんの
ビタミンが含まれています！
魚にはたくさんの栄養素を
含んだ食材が多いのですが
根本的な身体の循環などが
よくないと栄養素の吸収力が
低くなってしまいます
食事は気をつけているけど
身体は疲れていたり、、、
気温の変化で風邪をひいてしまったり、、、
昔に比べると食物の栄養素が
低くなっている時代です。
食事だけでは1日に必要な栄養を
とるのは難しくなっているので
そんな時には補助として
プロテインやシナジー、B8、スキンパワーなど
インナーケアを一緒に行うことで
食事の吸収力も高めてくれますので
ぜひ身体の中から綺麗を目指しましょう
私は夜寝る前にシナジーとスキンパワーを
毎日かかさず飲むことで
疲れ知らず、元気に過ごしています
枚方店 松野
こんにちは！枚方店の松野です
こんにちは
塚口店の樋上です
三連休も良い天気が多く、過ごしやすかったですね
皆さんは何処かお出かけに行かれましたか?
私の地元では、この三連休に地車祭りがあり
年に一度という事もあり、地域一帯が活気に溢れていました
私も高校生ぐらいまで引いていたのですが、
今年は仕事の為、夜から見に行きました
朝はいつも通りと違い、小さい頃から鳴り物の音を聞いて育ったせいか、
朝鳴り物の音で起きると、1日が凄い頑張れる気がしました
仕事終わりに少しだけ見に行きましたが、活気や緊張感、迫力などとてもすごく、
見ているだけでもワクワクドキドキしました
少しの時間でしたが、すごくリフレッシュできました
好きな事やリフレッシュできるものがあるって
身体にとっても心にとっても素敵なことですね。
私ももっとリフレッシュできるものを増やしていきたいと思います
塚口店 樋上
ブライダルエステ希望でご来店頂きましたErico様
何と…結婚式まであと５日しかない
とすごく焦ったのですが、
PATORAは結果に執着しているサロンです
限りある時間の中でどう美しくなって頂けるか一緒に考えさせて頂きました
とにかく時間がなかったので３日間毎日ケアにして頂きました
その結果がコチラです
↓↓↓
※効果には個人差がございます。
ウエディングドレスをお背中スッキリで着て頂けたかと思います
Erico様、掲載許可ありがとうございました
堺東店 池宮
皆様こんにちは！池田店の井手です
早くも10月に入り、すっかり秋めいて
朝晩も冷え込むようになってきましたね
皆様体調など崩されぬようお気を付け下さいませ
私は最近可愛いキャラクターのモコモコの
靴下を発動致しました！笑 ぬくぬくですよ
お家にいる時は必ず履いて、お風呂上がりも
すぐに履いて冷やさないようにしています！
でも、どうしてお身体を冷やしてはいけないのか
身体が冷えると、血管が収縮→血行が悪くなる→
代謝が落ちる→老廃物が溜まる→体調不良→病気
といった原因になってしまうのです 、、、。
特に女性に多い冷え性
平熱が35度代という人も増えています。
実際私もパトラに入社するまではその1人でした。
いつも平熱は35度前半で37度代の微熱が出ると
当然身体はしんどいですし免疫機能も低下しています
しかし皆様もよくご存知のあのシナジーに
出会って毎日飲むようにしているとなんと
基礎体温が約1度ちょっと上がったのと、
ケア中までも汗をしっかりかく様になりました
私の身体を変化させてくれたインナーケアの
素晴らしさを改めて実際致しました！
皆様もその ” 冷え ” そのままにしていて大丈夫ですか？？
冷え性には身体のダルさや顔色の悪さといった
美容面でのデメリットだけでなく、健康面でも
多くのデメリットがあるのです。
一度の体温低下で基礎代謝量は約12％低下し、
免疫力は30％することが分かっています
だから風邪もひきやすくなってしまうのです。
なんと恐ろしい悪循環 、、、
今日からでも出来る簡単な冷え性対策は
たくさんあります！お白湯を飲んで内臓を
温める、ストレッチをする、湯船に10分以上つかる
靴下を履くなどなど 、皆様も毎日コツコツ習慣
つけてみてはいかがでしょうか？
以上 、池田店の井手でした！
こんにちわ！
堺東店 大嶋です
タイトルどおり久しぶりに「海遊館」に行ってきました
高校生の社会見学以来だったので、あまり館内は覚えていなかったのですが
すっごく久しぶりで、とてもワクワクしていました
いざ海遊館の中へ！！
館内は少し暗くて、非日常な感じがして凄くリフレッシュができました
そもそも、暗いところや、非日常なところへいくと
眠たくなったり、凄くリラックスしていると思いませんか？
これは脳から「セロトニン」という幸せホルモンが出ており、「若返りホルモン」でもあるのです＾＾
パトラでも施術中ついつい寝てしまう人がいらっしゃいますが、そのときの睡眠は”21:00～2:00″のいわゆるゴールデンタイムで寝ているのと同じ効果があります
パトラのエステでリラックス若返りを堪能してくださいね
堺東店 大嶋 
枚方店 網干
皆様こんにちは
枚方店 齊藤です
先日 お客様から
お喜びの声を頂いたので
紹介させて頂きます
S様は7月からボディのケアで 通い始めてくださった方です
もともと太りやすい体質で、ご自身でもお食事など気をつけてらっしゃいましたが
限界を感じて通い始めてくださいました
ネイルがお洒落で 旅行が好きなS様
いつも楽しくお話しさせて頂いています
最近は体重、体脂肪等数値が落ちてきており、
インナーケアもB８、シナジー、プロテインとバッチリなS様です
そんなS様からのコメントがこちら
「体重もですが、見た目も少しずつかわってきているので
これからも頑張って通います！！」
ありがとうございます！
これからもS様のキレイのお手伝いを
一生懸命させて頂きますね
これからもよろしくお願い致します！
枚方店 齊藤
PATORAで頑張ってダイエットに励んで下さってるお客様からコメントを頂けました
最初は「本当に痩せてくれるのだろうか・・・」と私は心配していた方なのですが(笑
確実に着々と結果を残して下さり私も嬉しかったので是非体験談を書いてください！
と懇願し(笑) 書いて頂きました♪
T様のダイエットはまだまだこれからも続きますよー
PATORA堺東店 京極
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