玉ねぎのチカラ!!①
- 投稿日: 2018年6月10日 | コメントはまだありません
タグ: 堺東店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG
こんにちはかお♪( ´▽`)
最近は雨の日がとても多いですね☂︎
気象庁によると近畿の梅雨入りは6月6日だそうですよ
ジメジメしていたり
足元が悪かったりしても
梅雨の間ずっと毎日家にいるのは無理がありますよね(´;ω;`)
雨の日お外に出る時にUVケアをされてる人は少ないのではないでしょうか?
晴れの日、曇りの日同様とまではいきませんが
雨の日にも紫外線は降り注いでいるんです!
なのでUVケアはしっかりしていただいたほうが
将来のシミシワたるみをよりブロックすることができます!
晴れの日と同じような日焼け止めをガッツリ塗る必要は流石にないですが、晴れの日同様、肌に優しい日焼け止めをこまめに塗ることは必要です。
モナリのUVクリームのようなサッと使える軽めのものを用意しておいて、こまめに塗りなおして頂くのが1番良いと思います(*´ω`*)
また、黒に近い雨傘もUVをブロックする能力が多少あるそうです!
傘を新しく買う機会があれば1度そういう面でも見てみるのはいかがでしょう?
これからは雨だからと油断せずに、しっかりと紫外線対策を行ってくださいね
また雨の日のお出かけの際は傘のお忘れ物されませんようにお気をつけくださいませ(о´∀`о)
パトラ枚方店 伊藤
こんにちは
池田店の坂東です
今日はミラクル痩身というケアで
現在パトラへ通ってくださっているK様をご紹介させていただきます
はじめは半信半疑・・・
忙しさもあってなかなか自分に手をかけられないということで
パトラへご来店くださいました
ご職業柄、外食も飲酒も多かったのでインナーケアの強化を図り
なんとか時間を見つけてパトラへ通ってくださいました
その結果がこちらです☆
←クリックorタッチで大きくなります
※結果・効果には個人差があります
気にしていた下半身が大幅サイズダウンです
K様は、お写真をみるまで「あんまり変わってない気がするけど・・・」と不安気でしたが
お写真を見てびっくり!「すごーい!」とコメントをいただくことができました
横からみたときの太ももの厚み・・・そして間にできた隙間にも注目ですよ
あまりに自然に痩せるので、気がつかなかったんですね・・・(笑)
それに、下半身のケアをメインでしていたのにも関わらず、
上半身も痩せているのがお分かりでしょうか??
しかしまだまだダイエットの途中です
もっと綺麗になりたいと、K様はモチベーション更にUPしております
次なる目標は、かっこよくスキニーを履く!です乞うご期待
スタッフ一同全力でサポートさせていただきますね
皆様こんにちは 〜 池田店の井手です
だんだん日中は暑くなってきましたね ~
しかし今は梅雨なので 、雨が降ったり風も強くなったりと
気温の差が大きいため上着が手放せません
しかーし!
暑くなったからといって、お家で腕も足も放り出して
はいけませんよ!?
夏場こそ身体が冷えやすいのですっ
冷えは痩せボディの天敵
代謝が下がり、むくみやすく、セルライトも
つきやすくなってしまいます 、、、
それを回避するには日頃から身体を温めることを
意識するのが大切です 〜 〜
暑いからって氷の入ったジュースやお茶なんかを
がぶがぶ・・・・は危ないですよ
内臓から冷えてしまうのです。
しかし暑いものは暑いですよね
それはエステティシャンでも同じです
いくら良くないと思っていても、摂りたくなるときは
・・・あります・・・・
そういうときは、あれもダメ、これもダメ・・・
と考えるのではなくアイディアで乗り切りましょう!!
例えば・・・・
・ 冷たいサラダをがっつり食べて、カロリーオフしたい!
⇒ 暖かいスープと一緒に食べましょう 〜
お味噌汁なんかは夏でも食べますよね!
・ お友達との付き合いで、アイスクリームやパフェを
食べなくちゃいけない!
⇒ HOTのドリンクを一緒に頼みましょう
できればルイボスティーや、ほうじ茶など、
カフェインの少ないorないものを選びましょう!
そそして、その日の晩はゆっくり湯船に浸かって
身体をじんわりと温めればGOODです♪
パジャマも手足が極端に出ているものは控えて、
靴下をはきましょう!
夏場こそしっかり身体を温めて、目指せ痩せボディー
以上 、池田店の井手でした
みなさまこんにちは
皆様、こんにちわ。PATRA高槻店の下村です。
梅雨入りしてジメジメする日が続いていますね
自宅でも冷房を付けられたり、もう何処へ出掛けても冷房がついている所が多くなってきました
そのせいで足先や身体が冷えて、血液の循環が悪くなり浮腫みや便秘、疲労物質が溜まりなかなか疲れが取れないなど…
これからどんどん気温が高くなり、冷房を付ける機会が増えていくと思います。
冷え対策をきちんと行い、健康な身体作りをしていきましょう
●足首回す●足の指を動かす●毎日入浴する●身体を冷やす食べ物は工夫して食べるようにする…
PATORAではモナリマットに入って代謝を上げていくコースがあります
【モナリマットの目的】
1つ目 発汗により体内の老廃物を皮脂腺から排泄すること。
2つ目 身体を温め脂肪を溶かすこと。
たくさんの発汗を体験できます。これは、有酸素運動2時間分の運動量に相当します
2~3回入られただけお客様でも「体温が上がった」「便秘が良くなった気がする」などのお声を頂きました
私自身も何度か入っているうちに浮腫みが改善されました
PATORA高槻店 下村
こんにちは堺東店の池宮です
先日、京都に行ってきました
三室戸寺に紫陽花を見に行きましたが、まだちょっと早かったようです
他には平等院にも行ってきました
「十円玉の裏!」とテンション上がりました(笑)
あと京都といえば「お茶」
せっかくなので頂いて来ました。
ちょっとお上品に入れてみたり(笑)
お湯を注いだ時にふわっと香る風味が最高でした!!
旨みや甘み、そして最後には苦味を感じ、これこそが真のお茶の味なんだと思いました(笑)
リフレッシュ完了!
6月も元気いっぱいにお客様の美のお手伝いさせて頂きます
堺東店 池宮
こんにちは!
堺東店 飯塚です
わたしのお気に入り、パールジェルをご紹介します♪
通われているお客様でも使われている方も多いと思いますが、わたしも愛用してます
今までもピーリングは使った事はありましたが、ピリピリしたり赤みがでたりと
肌に負担がかかることが多々ありました・・・
でもモナリのパールジェルでは肌に違和感を感じることは一度もありません
そして使った後はツルツル&ピカピカです
古い角質をとるだけでなく、美容成分もた~~~っぷりなので美肌効果も高いんですよ
1回の使用でこんなに変わるんですっ!
↓↓↓↓↓↓↓
くすみ感が良くなり、明るさが出ました
角質がたまると肌のごわつきやくすみ、ニキビの原因にも繋がるので、まだ使ったことのない方や
使用をお休みしている方は是非始めてみてください
堺東店 飯塚
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