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月別アーカイブ: 2019年7月

体脂肪について

皆様こんにちは、池田店の宮田です

本日は体脂肪についてご説明させて頂きます

体脂肪というのは、お身体にある脂肪の量です。

皆様も体脂肪を減らしたいですよね

体脂肪が増える原因は大きく分けて3つあります

「食事」「生活習慣」「運動」です

どれか、1つを直しても意味がありません。

すべてを直して行くことが大切です

食べなければ痩せると思われがちですが

そんなことはありません

食事制限をすると、お身体の防御作用が働く為

体脂肪が燃えづらいお身体へと変化してしまいます

他にも、空腹時間が長くなるとお身体は代謝を下げて

栄養を蓄えようとするので、きちんと3食とることが大切になってきます

朝にウォーキングをしたり、少し身体を動かす 睡眠時間をきちんととる

この3つをすることで、体脂肪が減っていきます。

健康にも繋がりますし、理想的なお身体に変化していきます

皆様も自分のお身体と向き合ってみませんか

ご相談がございましたら、お声掛け下さい

宮田さん

 

 

気になるO脚X脚に!

こんにちわ高槻店の橘です

O脚やX脚で悩んだことはありませんか?

自分で治そうと思って治せるものではありませんよね

PATORAではその悩みを解決することができるんです

X脚O脚以外にも下腹のぽっこりお腹解消やヒップアップ効果も期待できるんです!

お客様に少し動いていただくケアになりますが激しい運動ではございません!!!

どれだけ運動してもどれだけ食事を制限しても体形が変わらないという方は骨盤の歪みが原因

かもしれません!!!

ぜひ一度PATORAへご相談お待ちしております

 

橘

 

 

噂のパック・・・??

こんにちは!三宮店の萩之内です

皆さんは復元パックをご存知ですか??

お肌の全ての悩みにアプローチしてくれる優秀なパックです

この写真を見て下さい!!

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上がbeforeで下がafterです!!

見て下さい!肌トーンが上がり、毛穴も小さくなりました

特殊加工のマグネットとトロン・トルマリンに、

14種類もの美容成分が入ったパックを使用します。

美容成分をお肌に密着・浸透させてくれます。

さらに、磁気により血流が促され、細胞を活性化させてくれます!!

本当に効果抜群すぎて人気のパックです!

ぜひ一度ご体感下さい!!

 

萩之内

 

 

三宮店 萩之内

紫外線対策できていますか?

こんにちは、パトラ姫路店の福田です!

だんだん暑さもましになり、紫外線対策、油断していませんか?



 確かに真夏に比べると冬は、紫外線が1/3程度と言われていますが

太陽がある限り紫外線は365日存在します!



また冬は乾燥しがちで、乾燥するとお肌のバリア機能が低下し、

 日焼けしやすいお肌になります。



 紫外線はシミやたるみの原因にもなるのでしっかり日焼け止めを

塗ったり紫外線対策して下さいね!

 



 姫路店 福田

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お肌のバリア力あげましょう!!

こんにちは
明石店の松田です


本格的に日差しも強くなってきて、肌ダメージを受けやすくなってきてます!!
後でシミが…ニキビが…毛穴が…たるみが…と悩まないように。
そして大事なお肌を守るために帽子や日傘や日焼け止めなどUV対策はもちろん、肌のバリア力を高める事も大事です!!


では何をすることが良いかと言いますとお肌のターンオーバーを正常にしてあげることが必要です。どうしても、見えない汚れや紫外線や電磁波などでお肌にはダメージを受けるものが沢山あります。お肌は最終角質層でアカとなって剥がれ落ちていくのですが、肌を守ろうと角質が分厚くなってターンオーバーが崩れて、お肌のバリア力も低下します。

そこで普段お家ではできないお肌の奥のケアをしてみてはどうですか??
肌環境を整え、お母さん細胞に栄養届け、マッサージによりリンパ・血流の流れをよくしていきます。そして最高の癒しが味わえます!!フェイシャル

一度でも顔が一回り小さくなり、肌も触るともっちりして肌触りがサイコーです。
肌がかわると気持ちもウキウキになりますね!!


詳しくはスタッフまで。是非一度、フェイシャルケア堪能してみて下さい。

 

松田

松田

 

 

 

 

 

しっかりひきしめていきましょう!

こんにちわ!堺東店 大嶋です^^

梅雨明けもそろそろ発表されていますね!

日本の夏特有のじとじとした暑さは、相変わらず続いていますね・・・

汗が出てくると、皆様「オイリー」「てかり」など考えられる方が増えておりますが

意外な落とし穴が【乾燥】です!!

汗をかいてそのままクーラーや扇風機で冷やしてしまうと、蒸発する際に

肌の水分も取っていってしまいます><

ついつい、さっぱりタイプのものを使うので

お肌には栄養が届きません・・・

そこでパトラの出番です!

普段お手入れできず、お肌の生まれ変わりがどうしても遅くなってしまいます

そこでしっかり刺激と回復を行うケアが!

スタッフ大好き『クリスタル』です^^クリスタル パック

名前から大好きなんですが (笑)

 写真を撮るために半目なのはお気になさらず!

私の輪郭はきれーーーーーいな「卵がた」なのでクリスタル とげ

フェイスラインがぽちゃっとしています。

この「クリスタル」をすると

みるみるお肌が引きあがっていきました!!

 

 

 

拡大するとお肌の中に・・・・

 

 

 

ハーブが!!!!

これがお肌にいい刺激を伝えてくれるので

引きあがり・お肌のメリハリが生まれます^^

ついついさぼってしまうこの時期に最高のお手入れです

堺東店 大嶋

白制服

 

3ヶ月大変身!!!!!

こんにちは

パトラ枚方店 浦井です。

 

 

3ヶ月で大変身!!

 

 

私はスタッフ同士のケア練習で

体脂肪と、体重、内蔵脂肪を落とし

基礎体温まで上がりました^_^

 

 urai

 

基礎体温を上げるのって今まで考えたことなかったのですが

パトラのケアに出会って自分へやる気スイッチを与えることができ

足に隙間ができたり

お腹が少しすっとしたり

特に運動量を増やしたわけではなくこれだけで♪

 

 

冷え性の方など特に試してもらいたいです!

 

 

証明写真

枚方店 浦井

お客様のお声

こんにちは♪

難波店の綿谷です!

先日お客様から嬉しいお声を頂きました!

DSC_3901

 

 

 

 

 

 

 

 

セルラーケアでご来店頂いているお客様です

お仕事で忙しく間が少し空いたりはしてしまうのですが

しっかり定期的にご来店頂いてます。

美意識も高く、こういう時どうしたらいいですか?等

ご自身を変える為にしっかり頑張ってくださっています

ご家族やお友達から、

「痩せた?」と言われることが多くなり

ホントに嬉しい!と喜んで下さっています

私もそんなお声を聞いて

もっと変わって頂きたい!喜んで頂きたい!

と思いました!

DSC_3900

 

 

 

 

 

 

 

 

これからも目標目指して一緒に頑張っていきましょうね!!

 

watatani

 

 

 

 

 

 

 

 

むくみにくい身体へ

こんにちは

最近、いよいよ夏到来で暑くなってきましたね!

夏には、冷たいものばかり飲んだり食べたりしてしまいがちだという方、たくさんいらっしゃると思いますが、

そこにむくみの原因があるかもしれません!

なるべく1番吸収の良い常温の水を飲むように心がけましょうね!!

そもそもむくみとは余分な水分や老廃物が身体にたまっている状態です。

冷たいものを摂取すると身体を冷やし血流を悪くしてしまいます!

さらにカフェインの含まれるものなどでは血管内の水分を放出して更に血液の流れを悪くしてしまい、結果的にむくみに繋がってしまうこともあるのです

また、夏場は入浴しないという方も多いですが、しっかり身体を温めてあげることのできる時間を作ってあげることは大事です!

そしてパトラでは溜まってしまった老廃物を流すことのできるケアがあります!

ぜひ体験しにパトラへ来てみてくださいね

s-モナリマット

 

 

 

 

三宮店 石田

三宮店 石田

セルライトが浮き出てくるようになってきました!

 

こんにちは、大津店の辻岡です

 

ボディで通ってくださっているA様から

お喜びのお声をいただきました

 

通いだした頃は下半身や反り腰が気になるとおっしゃっていたA様

 

通っているうちにお話を聞いていると

どうやらお身体がしんどくて片頭痛があったり

生理痛がひどくて仕事もままならない時もあるそうでした

 

Processed with MOLDIV

 

お手入れを重ねていくうちに

お身体のむくみやハリ感がなくなりやすくなってきて

お手入れ後は身体が楽になるのが分かってもらえて私もうれしいです

 

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一番気にされている下半身のセルライトは

お身体のいらないむくみが抜けやすくなってきてセルライトが浮き出てきました

 

今でも生理痛の痛みがなくなるにはまだ少し時間がかかりそうですが

もっとお身体をスッキリできるように私も頑張っていきます

A様、一緒に頑張っていきましょうね

 

パトラ大津店 辻岡

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