こんにちは、大津店の辻岡です！寒くなってきて布団から出たくない、外に出たくないと動きづらくなっていませんか？実はその「動けない」が老化への道へと進ませているかもしれません(ﾟoﾟ;;
寒いと自然と体に力が入りますよね？それに寒いと体を動かしたくなくなりませんか？その負の連鎖でいつの間にか肩に力が込められたのが日常になり疲れが溜まりますくなってしまいます！そうなると顔から肩までの距離が短くなり本来の首の長さが埋もれていってしまうのです(;o;)
後ろ姿に年齢が出ると言われていますが自分の後ろ姿を見たことはありますか？首や肩が張ってくると疲れが抜けにくく重力に引っ張られ背中が丸まって見えやすくなります。猫背気味なだけでも老け込んで見えてしまうこともあります。それではせっかくの服が台無しに…
また凝りが解消されず凝り固まると弾力がなくなり顔がたるみやすくなってしまいます！頬が下がることやほうれい線が深くなるとより年齢を感じで見えやすくなるのでそうなる前のお手入れがすごく大切ですよ☆･:*
大津店 辻岡
皆さんこんにちは！
姫路店 西田です！
寒さが増し、お肌も乾燥しやすくなってきましたね
私はダウンコートが手放せなくなってきました(笑)
ところで皆さんは毎日お水飲んでいますか❓
冬だからといって水分補給怠っていませんか❓
水分補給は「夏」に摂った方がいいと思われがちですが、
実は乾燥しやすい冬こそお身体は水分を欲しています
今日は冬にお水を飲む必要性をお話させて頂きます！
この時期になるとお肌の乾燥に悩まされますよね
お肌の乾燥は水分が足りていないからです！！
では、お身体に必要な水分が足りていないとどうなるのか？
・お肌が乾燥する→乾燥からくる小じわなどのお肌のトラブルにつながる
・血行不良→冷え、むくみの原因となる
・老廃物(体に溜まったいらないもの）が出ていかない→太もも、お尻などにセルライトがつく
このように皆さんが日常的に抱えているお悩み水分不足からくるものが多いです
とゆうことはお水を毎日飲めていると、
これらのお悩みは改善されお身体も痩せやすい身体へとなります！
また便秘の方にもおすすめです！
だから冬にこそ水分補給が大事です
お水を飲む習慣をつけてみましょう☆
ただ、お水を飲むときは冷たいお水ではダメです‼
冷たいものは身体を冷やしてしまいます！
お水は常温または白湯をおすすめします
寒さに負けない身体を作りましょう❤
姫路店 西田
こんにちは
高槻店の百武です
今回はＦ様からビフォーアフターの写真お見せしたところ
お喜びの声を頂きましたのでご紹介させて頂きます！！
もともとO脚で悩んでおられたF様 スラットスタイルという骨盤矯正に特化した
コースでケアしていただいています。
約半年でＯ脚の幅が狭くなりスッキリされました
]
「始めた頃は効果が出るか不安でしたが少しずつ変わっていき、後姿を見ると
一回り小さくなっていて嬉しかったです。何でも気軽に相談でき日々のアドバイスも下さるので
頑張れました。ｸﾘｰﾑも活用しつつこれからも頑張ろうと思います」
骨盤の歪みを正しい位置に戻すことでO脚の改善に繋がります。
骨盤は上半身の重さを受け止め、下半身に分散させ姿勢を保つ役割をしています。
その骨盤の位置が狂うと周りの筋肉の緊張を強いられ新陳代謝が落ち、
特にお腹周りや下半身に余分な脂肪をつけてしまいます。
骨盤の歪みの原因にもアプローチし、骨格の整列を根本から矯正。
静かに、ゆっくり、じわ～っと、かつスピーディーにあなたの脚を変化させます。
ケアスタートから半年以上たちますが肩こりも改善し体のラインもさらにキレイになられました
これからも引き続きキレイになっていただくためにしっかりサポートさせていただきます！！
こんにちは！塚口店の木下です！
皆さま、あと少しで年明けですね！
年末年始たくさん食べてしまう機会が増えて
太ってしまうという方も多いのではないでしょうか？
そうなる前にパトラでしっかりと体を絞っていきませんか？
パトラでは食事指導ももちろんのこと冷え症改善法や便秘解消法もお伝えしますよ♡
今回は特にウエストが気になる方向けのとっておきの機械をご紹介しますね！
まずは変化をご覧ください
この機械を20分当てただけでこんなにも違うんです！
その機械の名前はEMSといいます！
電気で筋肉を動かしてくれる機械になっているので、お客様は寝転んでいるだけなのです！
楽してパトラでウエストを引き締められちゃいます！ウエストを引き締めるだけではなくて、腸が動いて便秘解消につながった例も★
気になる方は是非パトラまでお越しください！
塚口店 木下
皆様こんにちは！
パトラ三宮店の萩之内です
本日はお客様から嬉しいお言葉を頂きましたのでご紹介させて頂きます！
お肌のケアをされているお客様です
季節がら乾燥からお肌の状態が良くなくマスクをして外出しないと
肌の赤みを他の方に見せれないとの思いでパトラを信じて頂きご来店いただきました。
約1ヶ月でマスクをせずに外出できるようになり、赤みもひき
更に美しくなられました！！
「肌がキレイになりました。毎日の化粧ができるようになりました」
ありがとうございました！
パトラ三宮店 萩之内
こんにちは
パトラ梅田店の長田です！
乾燥しがちなこの季節は、お肌のトラブルを招きやすく、
不調続きの方も多いのではないでしょうか
先日、毛穴トラブルに悩むお客様がパトラへお越しくださりました。
お鼻の黒ずみや毛穴の拡張に悩んでおられましたので
毛穴リメイクケア をさせて頂きました
こちらのお写真は毛穴リメイク１回でのケアのビフォーアフターです★
ケア前にマイクロスコープで小鼻を撮影(左)
そして、ケア後(右)
いかがでしょうか
毛穴の開きが改善され、皮脂や黒ずみもスッキリ
とてもピカピカ肌になりました
頬もこの通りキメが整い毛穴が締まりました★
毛穴リメイクケアでは、
毎日丁寧にクレンジングしていても落ちない毛穴の奥の汚れ、
皮脂やメイク汚れ、排気ガス、タバコの煙などの汚れをブラシに
吸着させ取っていくケアです
むやみに毛穴をゴシゴシしてしまうと毛穴がさらに
開きやすくなってしまい目立ってしまう事もあります。。。
毛穴リメイクケアは、微弱電流を利用し汚れも吸着させるので
お肌の摩擦や刺激になることがないケアなんです
毛穴が皮脂や汚れで詰まった状態が続けば、
毛穴が炎症を起こしてしまったり、
高価な美容液もつけてもお肌の奥に入っていくことが出来ません
このお写真を見れば一目瞭然ですよね
毛穴が詰まってることは、肉眼ではあまり見れないので
毛穴の状態を見てほしい！という方は
是非一度カウンセリングにいらしてみてくださいね☆
長田でした
皆様こんにちは
枚方店伊藤です
今回は私の大好きなスカルプケアについてご紹介いたします！
スカルプケアはその名の通り、頭を中心にほぐすケアです
このような温かいマットにお包みし 頭皮、首、肩、背中をしっかりとほぐします
頭皮に温かい特殊なジェルを塗布し老廃物をごっそり取り除きます(*^▽^*)
頭皮には体の５０パーセント以上の毛穴がある為、老廃物が非常に溜まりやすい場所です(;´･ω･)
その頭皮に老廃物を吸着してくれる特殊なジェルを塗りこみ
上半身をほぐすことで、汗や皮脂、脂肪など体に溜まった老廃物を取り除くことができます
頭にジェルを塗るため、後頭部、首の付け根も深い場所までさわることができ
とても気持ちが良く、スッキリします！！！！
このジェルを最後取り除くのですが、
最初は透明なジェルが老廃物を巻き込み白くにごり
中にはこのように数週間前にしたはずの毛染め液が出るかたも・・・！
髪の毛を染めるだけのはずが、
頭皮にしみこんでいるなんてびっくりですよね(^_^;)
このジェルが実際に出たお客様もナニコレ！？！？と驚いていらっしゃいました
ここまで取り除いてくれるスカルプケア！
ぜひ体感していただきたいケアです(*‘ω‘ *)
枚方店 伊藤
こんにちは！姫路店の川畑です。
こんなこと思ったことありませんか？
「食べる量は昔と変わっていないのに太りやすくなった…」
「最近便秘がちですっきりしない」
「疲れが抜けない」
そんな症状に悩まされている方は体の代謝が落ちている可能性が…！？
太りにくく痩せやすい、理想的な身体を手に入れるには代謝をあげることが必須！
まず代謝は男女ともに10代前半から後半にピークに達し、
その後は年齢とともに低下していきます。
（10代は体の発育の為に多くにエネルギーが必要とされる為）
代謝は日々の運動量生活習慣にあります。
つまり健康的なライフスタイルや適度な運動を心掛けることによって
基礎代謝を高めることは可能です。
代謝をあげるコツ１
起床したらコップ一杯の水または白湯を飲むこと！
寝ている間にかく汗の量は約５００ｍｌです。
起きてすぐ失われた水分を取り戻し、
老廃物をながすので血行促進させ基礎代謝を向上が期待できます。
代謝を上げるコツ２
運動量が低下するとそれに伴って基礎代謝が落ちていきます。
筋肉がない分燃焼できません！！
なるべく車を使わず歩くようにする、階段を使う、、、
などなど小さな習慣づけお身体に覚えていきましょう！！！！
代謝を上げるコツ３
湯船に浸かる！
身体が温まると血液リンパの流れが良くなります。
老廃物も溜まりにくくカラダがスッキリします。
基礎代謝を上げる事で得られるメリットは多くあり、
毎日生き生きと過ごす事を目指したいですよね(^^♪
何年後も変わらず健康で充実した毎日を送る為に3つのコツを心掛けましょう！！
姫路店 川畑
こんにちは 奈良店の粉川です(*’ω’*)
ここ2.3日でまたグッと寒くなってきましたが、皆さま体調崩されたりされてないでしょうか？
今回は骨盤についてお話させていただきます！
骨盤は身体の要と言われており、上半身と下半身をつなぎ、内臓を受け止めている大切なところです！
女性は、赤ちゃんをお腹の中で育てられるように横幅が広く、柔軟性に優れた作りになっている為歪みも出やすいと言われています。
歪みは妊娠出産だけでなく、運動不足や姿勢の悪さなどの生活習慣も関係しています
骨盤が歪むとお身体にどんな影響が起こるかと言うと
・むくみやすくなる
・冷え性
・O脚X脚
・お腹周りが気になる
・下半身が太りやすい
・歩いているうちスカートが回る
などのことが起こります
↑当てはまる！悩んでる！と言う方も多いと思います(>_<)
そこでパトラではスラットスタイルと言うケアで骨盤を整えていきます♪
まず温熱マットに入り身体の循環を整え、上半身の筋肉をほぐします！
そのあと、足をストレッチして筋肉をゆるめスラットスタイルと言う機械にのっていただき
骨盤を整えていきます
！
私も最近またスラットスタイルを再開して、
身体のラインがすごく変化したのでご紹介させていただきます☆
腰回りがスッキリしてきており、横から見ると腰の高さが高くなってます！
骨盤も後ろに倒れてたのがまっすぐになっているのが見てわかっていただけれると思います
骨盤が整いだしたことで今まで履いていたジーパンのウエストがゆるくなり、
太もももゆるくなってきました(*’ω’*)！！
骨盤が整うことで
腰痛、生理痛、便秘、冷え性、ホルモンバランス、
アンチエイジング、痩せやすいお身体など様々なことに働きかけてくれます！！！
ぜひ、骨盤が気になる方はスラットスタイルを体感してみてください☆
奈良店 粉川
こんにちは！
塚口店の樋上です
本日はお客様からうれしいお言葉を頂いたので
ご紹介させていただきます
『通い始めて半年体脂肪、皮下脂肪が落ちて
体がスッキリしました。』
半年前から通っていただいているm様
すごく明るい方でいつも楽しく
ケアをさせていただき、
美意識も高く、スタッフ一同
m様から良い刺激をいただいております
ケアをさせて頂く度体脂肪が落ち、
体のラインがすごく綺麗に整ってきました
これからもm様の美をサポートさせてください
うれしいお言葉ありがとうございました
塚口店 樋上
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