明石店の記事一覧

皆様こんにちは！
パトラ明石店です♪

最近、花粉が凄いですよね・・・
お肌がかゆくなったり咳やくしゃみが出てしまってしんどいと思います。

今回は、そんなお悩みへの対策方法をご紹介致します。

まず簡単に出来るのが保湿クリームやUVクリームで保護をしお肌の中に花粉やホコリなどの侵入を防ぐ事です。そうする事によりお肌のかゆみや乾燥が軽減され、お肌のお悩みも少なくなります♪




そして最近では花粉対策に特化した商品も増えているので花粉で悩まれている方は是非使用してみてください！

みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。

ついこの前、年が明けたと思ったら
もう３月に突入しましたね

新しい期に向けて様々なイベントが控える３月。
気のゆるみからついつい食べ過ぎてしまうことも。

夏に向けての準備は今がチャンスです
今月も沢山のご予約お待ちしております( *´艸｀)

パトラ明石店　遠藤

みなさまこんにちは！
パトラ明石店です。

お通いいただいたＨ様より素敵なお声をいただきました。

定期的にお通いいただいてもう1年半が経ちました
毎回楽しくお話させていただき、私が癒されてばかりでした(´;ω;｀)

この度ご卒業にあたり素敵なお声をいただきました。
Ｈ様の更なるご健康のためまたご来店いただければと思います！

ありがとうございました♪

パトラ明石店　遠藤

みなさまこんにちは！
パトラ明石店です

先日お客様より素敵なお心遣いをいただきました(´;ω;｀)
いつも本当にありがとうございます！

最近のパトラスタッフは食事管理を徹底していますが
たまには糖分も必要ですよね( *´艸｀)

ダイエットのモチベーションが停滞してしまうことありますよね
まずは気持ちから明るくポジティブに。
変わった自分を想像してみてください♪

一緒に頑張っていきましょう！！

パトラ明石店　鎌田

こんにちは！
パトラ明石店です(^^)

こちらのお客様は、リンパテック痩身での変化になります。
出産を機に増えてしまった体重やお体のラインを綺麗にしたいという事でご来店されました。

お客様自身も整体系のお仕事されてることもあり、お身体にはとても詳しく私達にもいろいろお話して下さいました。
子育て・家事・仕事と大変な中でも、定期的にご来店いただいた結果、お身体全体的にスッキリされました！

周りの方からも嬉しい反応をいただいたそうです(^^)

パトラは、お客様のお悩みを聞き改善していくサロンでございます。

暖かくなり薄着になる前に私たちと自信のあるボディラインを手に入れましょう☆

こんにちは！
パトラ明石店です(^^)

遺伝子型ダイエットについて、ご紹介してきました。
今日は、「バナナ型」についてです。

バナナ型のタイプのお客様の特徴は、全体的に細身だが太るときは全身です。
基礎代謝UPが成功へのカギになってます！！
筋肉が付きにくかったり、冷え性で疲れやすいといった特徴もあります。

おすすめのダイエット方法としては、高たんぱく質の食事や筋トレで代謝を上げることです♪

まずは、自分に合ったレベルの筋トレや過度な食事制限にならないように少しずつ行っていきましょう(^^)