こんにちは！
パトラ明石店です(^^)
遺伝子型ダイエットについて、ご紹介してきました。
今日は、「バナナ型」についてです。
バナナ型のタイプのお客様の特徴は、全体的に細身だが太るときは全身です。
基礎代謝UPが成功へのカギになってます！！
筋肉が付きにくかったり、冷え性で疲れやすいといった特徴もあります。
おすすめのダイエット方法としては、高たんぱく質の食事や筋トレで代謝を上げることです♪
まずは、自分に合ったレベルの筋トレや過度な食事制限にならないように少しずつ行っていきましょう(^^)
明石店の記事一覧
みなさま こんにちは♪
パトラ 明石店です(*^-^*)
最近暖かい気温になりましたね(*^-^*)
暖かいのはいいですが、花粉の季節到来！！
お肌にとってもストレス大！！ですよね・・・
しっかりとケアしていないと、乾燥に加えて、お肌トラブルになります＞＜
パトラでは、-10才肌目指し、若返りケア♪
そして、ノーファンデーション目指しませんか？
お悩みを改善・結果のでるケアをさせて頂きます(*^-^*)
たるみ しみ 小じわ ニキビ など・・・さまざまなお悩みに合わせて、
様々なメニューがございますので
ぜひ、ご体験・カウンセリングにお越しください♪
パトラ明石店 一同おまちしております(^^)
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です♪
定期的にお通いのお客様から
すてきなお声をいただきました
現在復元フェイシャルでお通いのH様。
ほうれい線周りもすっきりしてお肌がトーンアップ！
ご自身だけでなく旦那様からも綺麗になったねと
声けてもらったと嬉しいお声をいただきました( *´艸｀)
初めは月１回のケアでしたが今では効果を感じて下さり
月2回のご来店に
ちなみにお肌が動く一番理想の来店頻度は月２回ですよ～！！
これからさらに美しくなるH様を見られるのがとても楽しみです♪
これからも全力でケアさせていただきますのでよろしくお願いいたします！
パトラ明石店 鎌田
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です
お通い頂いているお客様から大好評いただいている
スタッフお気に入り紹介もいよいよ第6弾♪
つるつるぴちぴちお肌の雨松
毛穴レスの秘訣は【SMJ wash powder】
酵素洗顔でもっちりきめ細かい泡で
いちご鼻や毛穴の詰まりにアプローチ！
アトピーや敏感肌の方でもお使いいただける優れものなので
「キレイになりたいけど何から始めよう」と悩まれている方には
ぴったりのアイテムです(*´ω｀*)
そしてなにより毛穴は日々のお手入れのほかに
リンパを流す事でも改善していくことができますよ！
2024年美肌デビューしたい方！
いますぐ始めてみませんか？
遺伝子型ダイエット☆洋ナシ型タイプ☆
- 投稿日: 2024年2月10日 | コメントはまだありません
タグ: エステ・セルライト・ダイエット・デトックス・パトラ・リンパ・明石店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・明石店
こんにちは！
パトラ明石店です(^^)
前回に引き続き、遺伝子型ダイエットについて紹介していきます！
本日は、洋ナシ形タイプです。
→下半身どっしり【皮下脂肪型】
特徴としては、お尻が横に張る・脂質が好き・基礎代謝が悪いことがあげられます。
おすすめダイエット方法として、低脂質ダイエットです☆彡
お食事食べる際は、脂質に気を付けてみましょう！！
こんにちは！
パトラ明石店です(^^)
２月の定休日のご案内です！
１２日は、祝日の為お休みとなっております。
なお、23日は祝日ですが通常営業となっております。
ご予約の際は、お間違えのないようにお願い致します！
こんにちは！
パトラ明石店です(^^)
遺伝子型ダイエットって知ってますか？
人間は、2万～2万3000の遺伝子で構成されています。
また人間誰しも持っている肥満遺伝子は、５０種類あります。
日本人が持っている肥満遺伝子は、その中でも３種類です。
・りんご型 ・洋ナシ型 ・バナナ型 になります。
今日は、りんご型についてご紹介させていただきます！
りんご型の特徴は、お腹ぽっこり【内臓脂肪型】です。
上半身が太りやすかったり炭水化物が好き・リバウンドしやすいことが特徴です。
おすすめのダイエット方法は、『低糖質ダイエット』☆
お食事の際は、糖質を意識することが大切です！！
パトラのケアだけでなく、お家時間が長いからこそできることもたくさんあります♪
自分のお身体を理解して、正しいダイエットをしていきましょう！
こんにちは！
パトラ明石店です(^^)
本日は、ミラクル痩身でお通いのT様通い始めて３ヶ月半後の変化になります！
パトラには、インスタを見てご来店されました。
元々美意識が高く、T様ご自身も美容関係のお仕事もされてます☆
特におなかや太もも・おしりといった女性が気にしやすい部位に悩みを抱えておりました。
お仕事が忙しい中でも、定期的にご来店してくださっていることもあり、少しずつお身体にも変化が表れました！！
初回から通い始めて３ヶ月半経った今では、腰回りがスッキリされ前よりもお洋服にも余裕がでてくるようになりました(^^)
ケアもまだまだ残っておりますので、T様の理想のお体に近づけるよう今後も全力でケア・サポートさせて頂きます！！
こんにちは！
パトラ明石店です♪
またまた驚きのbefore afterです
とーっても美意識の高いM様。
上半身も肩甲骨が出てお腹もぺったんこに
一番気にされていた下半身も
なんと、当初はなかった「スキマ」が！！
前桃の張りもスッキリされていて、
とても満足です！とうれしいお声も頂きました
皆様も、人生変えてみませんか？
パトラ明石店 遠藤
☆フェイシャル症例紹介☆
みなさまこんにちは！
パトラ明石店です♪
毎日のスキンケアも大切ですが
定期的にリンパを流すことで
老廃物を排泄しやすいお体に導くことができます(*^-^*)
ざらつきや毛穴の開きは
実は改善していくことができるんです。
定期的なケア、パトラ明石店で初めてみませんか？
極上のリンパマッサージ、まずはご体感ください♪
パトラ明石店 遠藤