皆様こんにちは
クールパック☆
- 投稿日: 2018年8月6日 | コメントはまだありません
タグ: 枚方店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG
皆様こんにちは
皆様こんにちは
枚方店 斉藤です
大分 暑くなってきましたが
夏バテなどされていませんでしょうか?
これだけ暑いと
アッサリとしたものが食べたくなりますよね
先日 豚しゃぶを作ってみました
(*´艸`*)♪
そして、先日たまたま
えごま油の入ったポン酢を頂いたので
豚しゃぶの上にかけてみましたよ
美容効果の高い油で最近よく耳にする
えごま油ですが
えごま油には
オメガ3脂肪酸の1つである
αリノレン酸が豊富に含まれているそうで
体内では作ることのできない必須脂肪酸だそうです
血液をサラサラにしてくれることで有名なえごま油ですが、
美肌効果や血管を強くしてくれる効果もあるそうですよ
1日1回ティースプーン一杯程
摂取すると適量だそうです
皆様も是非試して見てくださいね
枚方店 斉藤
みなさまこんにちは
毎日暑い日が続きますね
外にいるだけでも汗がでますね
夏は皮脂も出やすい時期なのでベタつくのが気になる
という方もいらっしゃると思います
ですが、夏のお肌は意外と乾燥しているのは
ご存知でしょうか?
なぜ乾燥しやすいのかと言うと、
紫外線の影響、エアコンによる乾燥や
汗をかいてタオルで拭く回数が多かったり
冷たいものをよく摂ったりするからなんです
タオルで顔を拭く回数が多い方は、
お肌のバリア機能が摩擦で弱くなってしまい
乾燥を引き起こしやすくなってしまいます
冷たいものをよく摂る方は、
内臓が冷えてしまうことで消化器官が弱ってしまい
新陳代謝が落ちたり、血行が悪くなってしまったり
することで乾燥肌になりやすくなります
ですので、夏でもしっかり保湿をしていただき、
秋冬に向けてお肌を整えていきましょうね
枚方店 波部
みなさまこんにちは
お客様からお喜びのコメントをいただきましたので
ご紹介させていただきます
T様は、ボディとフェイシャル両方で通ってくださっています
約8年パトラに通ってくださっています
お仕事と家事と子育てでとても忙しく、お体もガチガチです
T様はとても優しくて明るい方なので、いつもケアに入らせていただくときは
楽しくケアをさせていただいております
機械を当てさせていただくようになってからT様のお背中がとってもスッキリ
してこられてキレイになってきておられます
T様のコメントをご紹介いたします
「体がだんだん
軽くなる~感じです」
今後もT様のキレイのお手伝いを
スタッフ一同がんばっていきます
T様ご協力ありがとうございました
枚方店 波部
みなさまこんにちは
先日、実家でとれたトマトをもらいました
なので最近は毎日トマトを食べています
トマトにはリコピンが豊富に含まれています
そのリコピンには抗酸化作用がありますので、
活性酸素を除去してくれます
それによって、疲れを軽減してくれる効果もあります
また、ビタミンや食物繊維も豊富に含まれています
リコピンを効果的にとるには
加熱するのがいいそうで、
もしそのまま食べるなら、オリーブオイルと一緒に
食べると効果的にリコピンを吸収することができます
みなさまもぜひトマトを食べてくださいませ
枚方店 波部
こんにちは、枚方店の田中です!
先日、ずっと行きたかったカフェに行って来ました。
お目当てのパンケーキには抹茶のパウダーも掛かっており、嬉しいばかりです(^▽^·)
抹茶は女性にとても人気ですよね!
実は抹茶は同じお茶である緑茶等よりも、より効果的に栄養を取る事が出来ます。
抹茶には様々な症状の予防にも役立ちます。例えば…
・リラックス効果
・睡眠改善
・美肌効果
・ダイエット効果
・便秘予防
・冷え性改善
・二日酔い予防
・血圧上昇抑制
・アンチエイジング
・抗酸化作用
抹茶に含まれるカテキン、テアニン、ビタミンと言った成分は非常に優れており、美にも関係しています♡
美味しくて、色んなカフェでも取り扱われている抹茶。
是非、お出掛けされた際はスイーツからでも抹茶を摂取されてみては如何でしょうか?( •̀ω•́ )و
枚方店 田中
こんにちは、枚方店の田中です!
最近、季節物として桃が出ていますね。
とっても良い香りを漂わせ、冷やして食べると瑞々しさと甘さが口一杯に広がる果物です。(^▽^·)
桃は中国で昔から
「長寿の実」
「不老長寿の仙果」
と呼ばれて来ました。
実は桃の果実には鎮痛や鎮静の働きがあります。
ペクチンが含まれているので、常食すれば便秘解消にも効果的です。
桃を食べるも良し、こうしてスムージー風のドリンクにするも良しです♡
桃の葉の部分にはお薬のような成分が含まれ、肌荒れ、湿疹、あせも、ニキビなどの様々な皮膚トラブルに効果を発揮します。
桃の葉茶は、美肌の効果も期待出来ますよ!
ボディクリームやハンドクリームにも桃の香りや成分が含有されているのも、これらの事を踏まえてなのかも知れませんね。( •̀ω•́ )و
枚方店 田中
みなさまこんにちは
枚方店 波部
みなさまこんにちは
先日、お客様より喜びのお声を頂きました!
健康的に痩せたい!と仰り、ご来店されたA様。
初めは代謝も悪く、汗の出も少ないと言う状態でした。水分摂取量やお食事の内容もしっかりとお聞きし、お身体を変えて行く為には何が必要かをご説明。
A様はとても意識の高い方で、直ぐにご提案した事柄をご実行して下さいました。
その結果、およそ1ヶ月で体重は3キロ減、重点的にケアしている上半身もスッキリ!
数字はもちろん、見た目にも変化があり、ご本人様もお喜びの様子です!
今後も明るく素敵な笑顔でご来店くださいね!
スタッフ一同心よりお待ちしております♡
枚方店 田中
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