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枚方店の記事一覧

春バテ対策

こんにちは!

枚方店の山本ですニコニコ
先日久しぶりに大好物の鰻を
食べました照れラブラブ
とても美味しくて幸せな
気持ちになりました花火
 
 
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 鰻は美味しいだけでなく、
身体の抵抗力をつけるビタミンA
や、抗酸化力のや若返りの
と言われてるビタミンEや
みんな大好きなコラーゲンが
豊富に含まれています照れキラキラ
 
 
春に体がだるくなる春バテ
にぴったりな食べ物ですOK
 
 
普段鰻が食べれなくても
抗酸化力の強いスキンパワー
やコラーゲンたっぷりのプロテインで
寒暖差の激しい春を乗り越えましょう桜
 
 
yama
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
枚方店 山本
 
 
 
 
 
 
 
 

東京観光☆

こんにちは!枚方店の松野です

最近温かくなってきましたね!

先日友達が東京に住んでいるので遊びに行ってきました

目黒川の夜桜を見に行ったり、とても充実した1日でした

目黒川

 

 

 

 

 

 

 

今回東京に行ったメインの目的は

上野動物園のシャンシャンを見に行くことでした!

春休みということもあり、またお天気もよく

人がすごくいましたが、朝から並びなんとか整理券をゲットでき

シャンシャンを見ることができました

お昼寝の時間だったのか、顔を見ることができなかった残念でしたが、、、

満足して大阪に帰ってきました(笑)

上野動物園

 

 

 

 

 

 

 

 

お天気も良く紫外線が強かったので

モナリのUVクリームをしっかり塗り、

大阪に帰った日はスキンパワーでしっかりと中からもケアをしました

いつもは朝起きるのがつらかったりしますが

スキンパワーのおかげで、次の日も疲れ知らずでした!!

 まつの

 

 

枚方店 松野

 

山菜

皆様こんにちは

春になりましたね

春になると美味しい春野菜がでてきますね。
山菜もその一つ。
山菜に含まれる苦味成分は抗酸化作用のあるポリフェノール類で活性酸素を除去し新陳代謝の促進や老化を遅らせる働きがあるそうです。
またビタミンも多く含まれているのも特徴です。春にビタミン補給をしませんか谷口

やさい☆

 

こんにちはチューリップ
 
枚方店 齊藤ですハムスター
 
 
 
先日、
友人とランチビュッフェに行ってきましたグリーンハーツ
 
 
色々な種類のお野菜や
お野菜を使ったお惣菜などがあり
 
 
じゃーんキラキラキラキラ
 
 
 
 
 
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サラダにおからにひじき乙女のトキメキ
 
 
 
 
ビタミン、ミネラル沢山で
とても幸せでしたヒヨコラブラブ
 
 
特におからは 食べ応えがあり
少しの量でも満足感を得られましたぽってりフラワー
 
 
 
 
スーパーでは
お野菜が高くなってしまっているのでアセアセ
ここぞとばかりに
沢山頂いてきましたよハート  笑
 
 
 
皆様もビタミン、ミネラル不足に気をつけて
お野菜を摂取していきましょうゾウ
 
 
 
 
 
 
さいとう
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
枚方 齊藤
 
 

はじめまして♪

はじめまして!
4月から枚方店に配属されました
伊藤 希 (いとう のぞみ)と申します

趣味は宝塚歌劇団の観劇です
 伊藤ブログ3

 

 

 

 

お家には宝塚グッズや癒し系キャラクターのぬいぐるみが沢山あります(`・ω・´)

これからお客様のお役に立てる情報を発信していきたいと思いますので、
何卒よろしくお願い致します!!

 

伊藤ブログ2                  枚方店 伊藤

 

豆腐☆

皆様こんにちは

春がやってきましたね

桜も満開で気分も上がります

ところで先日友達の家でパーティーをしたのですが、そこで友達が出してくれたのがおからでできたポテトサラダなんです
それが美味しくて美味しくて私はおかわりばかりしてもらってました。
おからには大豆の皮や胚芽部分の線維質がほとんど移行しているので便通を良くし有害物質の腸内滞留を防ぐなど肥満予防にも効果あり
これは体にはいいですね。
2日に一回は豆腐食べてますがおからも食べようと思います

 

 

枚方店 谷口

谷口

出雲大社

皆様こんにちは

出雲大社に先日弾丸トラベラーで行って来ました。
今回は2回目ですがお礼参りに
一年前に行き昨年は本当いろんな方とのいいご縁をいっぱい頂きました。本当感謝です。
友達の誘いで行ったのがきっかけでした。これも友達に感謝
いつもまわりの仲間や家族に恵まれていると感じます
そんな気持ちを忘れずにいたいと思いました。
皆様にもいいご縁がありますように

 

                        枚方店 谷口谷口

よもぎ

みなさまこんにちは!

 
 
春はよもぎができる季節ですねキラキラ
別名ハーブの女王と呼ばれていて
たくさんの美容効果があるんですOK
 
右差し抗酸化作用
右差しホルモンバランス調整
右差しリラックス効果
右差し美肌効果
 
などがありますキラキラ
 
 
他にも、便秘解消やデトックス効果もありますおねがい
 
 
 
よもぎのお茶や、お風呂用のよもぎなども
ありますので
体にも肌にもいいよもぎを
取り入れてみてくださいませニコニコ

 

 
 
枚方店 波部
はべ

5月病

みなさまこんにちは太陽

 
 
春になってだんだんと暖かくなってきましたね口笛
春になると5月病になる方も
おられるかもしれませんので
今回は5月病の対策をお伝えしますキラキラ
 
 
 
5月病にはセロトニンが大事になりますおねがい
セロトニンを分泌させるには
手アミノ酸
手ビタミンB
手炭水化物
が必要ですニコニコ
 
肉、魚、大豆、牛乳などの良質なタンパク質や
バナナ、さつまいも、パプリカなどの
ビタミンBがいいそうですキラキラ
 
 
よく噛んで食べることもセロトニンを
分泌させる効果があるので
意識してみてくださいませニコニコ
 
 
 
B8のプロテインにも良質なタンパク質や
たくさんの美容成分が含まれていますので
試したことがない方も
ぜひ試してみてください星
 
 
枚方店 波部
はべ

いちご

皆さまこんにちはニコニコ

 
先日、いちご狩りに行ってきました口笛
 
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いちごは、みなさまもご存知のとおり
ビタミンCが豊富に含まれていますニコニコ
 
ビタミンCは、コラーゲンの生成をしてくれて
シミやシワを防いでくれますキラキラ
ですが紫外線やストレスやタバコでビタミンCは
消費されていますえーん
 
 
 
また、葉酸も含まれているので
血を作り出したり、細胞の再生を促してくれて
血流もよくなるので、貧血や冷えにも
効果的なんです口笛
 
 
B8のシナジーにも、ビタミンCが
たっぷり入ってますので
気軽にビタミンCを摂取できますOK
 
まだ試したことがない方も
ぜひ試してみてくださいハート
 
 
 
枚方店 波部
はべ
 

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