茨木店の記事一覧

皆様こんにちは。茨木店の井上です。

朝方は急に寒くなってきましたね(+o+)

体調崩されていませんか？定期的にゲルマベットに入るだけでも

全然違いますよ

先日神戸のエルミタージュ美術館に行ってきました

 

 ロシア帝政時代の首都、サンクトペテルブルクにあるエルミタージュ美術館は

絵画作品約1万7千点を含むコレクション310万点を誇る世界有数の美術館です。

本展は、この膨大なコレクションの中でも特に充実している16世紀ルネサンス

17・18世紀バロック、ロココの時代に活躍した、

「オールドマスター」の絵画85点をご紹介します。

「昔日の巨匠」を意味する「オールドマスター」とは、

西洋美術の歴史において揺るぎない評価を得た作家たちのことです。

西洋美術史に燦然と輝く巨匠たちの優品を堪能できる

またとない機会となります。とのことです(*^▽^*)

皆様にもぜひ見ていただきたいです♪

 

 

皆様こんにちは(*^▽^*)

茨木店の井上です。最近はまっている飲み物があります

そうです、プロテインと混ぜたり、健康飲料として広く知られている豆乳。

便秘解消や更年期障害の予防、肥満予防など、まさに健康飲料としての効果が

有名ですが、最近では、豆乳の美白力や美肌効果に注目が集まっています。

豆乳にはダイエット効果のある大豆タンパクや生活習慣病予防になるレシチンなどの

栄養素のほかに、抗酸化作用のある成分や豊富なビタミン群が含まれ、

低カロリーで高タンパクであることから美容やダイエットに効果的とモデルにも多く

愛飲されています。今回はそんな豆乳のもつ美肌力をご紹介していきます。

大豆を原料とした豆腐を作る際の、豆腐を固める前の乳液状のものを豆乳と呼びます。

今では色々な味が楽しめる豆乳ですが、昔は現在ほど脱臭技術や味の改良が進んでおら

ず、高い栄養価があるもののあまり好まれて飲まれることはありませんでした。

しかし現在、日本は世界5位と豆乳消費量の多い国になっています。

豆乳がこれほど一般的になった理由は、味の改良と豆乳のもつ高い栄養価にあります。

豆乳に含まれるタンパク質にはコレステロールを低下させる効果があり、

肥満予防や動脈硬化を予防してくれます♪

そして女性ホルモンであるエストロゲンと似ていることから、

閉経後の更年期障害や乳がんなど女性に多いと言われる病気を防ぐと

言われるイソフラボン。エストロゲンが不足すると骨粗しょう症の原因にもなるので、

骨粗しょう症予防にも役立つと言われています。

また豆乳は、体の掃除屋とも言われるレシチンを多く含みます。

不飽和脂肪酸であるレシチンは、肌や臓器、神経や脳などあらゆる細胞膜に働きかけ

細胞を正常にしてくれます。そのため「若返りの栄養素」とも言われています。

このように豆乳は、健康面でも大変優秀な飲み物なのです。

健康飲料として有名な豆乳。新しい細胞の生成を促してくれたり、

血管をキレイにしてくれたり、はたまた女性ホルモンの現象が原因とされる病気を

予防してくれたりと、体にとってとっても優秀な飲み物です。

そして最近になって注目を集めているのが、豆乳の美白効果。

実は豆乳にはお肌をキレイに美白してくれる美肌成分が豊富に含まれ、

その美肌成分に、大豆の良質なタンパク質やあらゆる細胞の生成に働きかける

レシチンが協力して、新しく美しい肌を作ってくれるのです！

 

私はまとめ買いの癖があり、こんなにも…笑

パトラ女子の皆様、一緒に豆乳女子を目指しましょう

 

 

 

皆様こんにちは。茨木店の井上です

先日、テレビでも紹介されている水素風呂を体感しました！

 

 

 

 

 

 

 

 

泡はこのような感じです(*´▽｀*)↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水素風呂とは、水素を発生させたお風呂に浸かり

水素の効果を肌から得るというものです。

水素は悪玉活性酸素を除去し、細胞の活性化、シミやしわ、アトピーなどの肌トラブルを

予防、改善してくれる効果があるため、その効果を肌から直接取り込むことによって、

特に美容面で効果が高いといわれています。

また血行が良くなり、代謝が上がることで、ダイエットや冷え性の改善や

直接髪につけることによって、髪ダメージや白髪が黒くなるといった効果も期待できます

よ(*´▽｀*)

身体のあらゆるところから水素を取り込むことができますし、

浴室中に拡散した水素を呼吸からも取り込むことができることから、

水素風呂のほうが約７倍くらい効果が高いのではともいわれています。

もちろん水素は体内にとどまることはないので

水素風呂に入りすぎても副作用が起きることはありません！

皆様もぜひ体感してみて下さい

 

 

 

 

皆様こんにちは。

9月も中旬になりました日中はまだまだ暑いですね

さて、秋口には毎年口をすっっっぱくして来店して下さるお客様にお話

させて頂いてることがあります。

「夏のダメージは遅れてやってきます。夏場どれだけケアできていたかがこの秋に試されます！」

何だか受験生への言葉みたいですが、本当なんです。

★旅行等で長時間の外出、紫外線に浴びてしまう→夜は鎮静、ビタミンＣで美白ケア

★汗や皮脂がたくさん出た→クレンジング・ソープで表面の汚れを除去

★小まめな日焼け止めの塗り直し

しかし、これだけやっていても紫外線の力って本当にすごくて…

真皮層のコラーゲンまで傷つけてしまします

シミだけでなく…たるみ・しわの原因にも。

そんな時にてっとり早くお肌にハリとツヤ、うるおいを取り戻してくれるのが

プロテインです

私はプロテイン生活をスタートして約1年ほどになりますが…

★髪がツヤツヤだねと言われることが増えた

★ハリ感がＵＰし乾燥を感じることがほぼなくなった

★体脂肪率－5％

★体重－3ｋｇ

と嬉しいことだらけでした♪

プロテイン＝ムキムキ、マッチョ、筋肉筋肉筋肉

というイメージがついてしまっていると思いますが…。

実はお肌にとってなくてならない栄養をたくさん補ってくれるのです＾＾

とくに、パトラのプロテインは美容に特化したプロテイン（コラーゲン、ヒアルロン酸、たんぱく質）

なのでおいしく楽しく綺麗になれるのです(*^。^*)

とくに毎日の食事でたんぱく質をバランスよく摂取できていないと

体の基盤となる栄養が欠けてしまい、いくら美容成分をいれても効果はイマイチ…

原点回帰でたんぱく質をしっかり摂って弾力を取り戻しましょう！

1食360円ほどで、コスパもグッドです＾＾

ぜひ今から始めてみませんか？

 

 皆様こんにちは(^^)

9月に入ってから一気に朝晩過ごしやすくなりましたね

秋の訪れを感じます

秋って過ごしやすくて1番好きな季節なんですが、無性に寂しいような気持ちになるのは

なんでなんでしょうか？

 

さて、そんな寂しさも吹き飛ばしてくれるNew！コースが誕生いたしました＾＾

もうとにかくすごい！そして楽しい！何よりも結果が出る！

 

左がビフォー、右がアフターです。

お分かりいただけますか？！白い～！ツヤツヤ～♪

そしてパック後のしっとり感と言ったらもう…！この後そのまま日焼け止めを塗れるくらいの

しっとり感でした。

そして1番驚いたのは…

※上ビフォー、下アフター

 

毛穴が！！！！なくなってる！！！

「美白」「リフトアップ」「毛穴レス」「しっとり感」

女子の大好きが詰まったケアです♪

そしてコースにはゲルマも一緒に受けて頂けるので、肩こりにもアプローチ！

もちろんフェイシャルケマッサージもしっかりとさせて頂きます＾＾

私は今回パックのみの体感だったのですが、これをコースですると

どれだけ綺麗になれるんだろう…とわくわくしております。(笑)

皆様、ぜひ体験にいらして下さい。

本当に感動しました。

こんにちは茨木店の友田です

暑い夏がやっと終わったと思ったら、お肌ががさついたり目元、口周りがかさつき小じわが

目立ちやすくなって化粧をしても浮いてくるなと思いませんか？

そして、乾燥するからといって保湿クリームをべったりとつけたりしていませんか？

ぶっぶー！

保湿クリームを塗るのは間違っていません

ですが、角質ケアをしたうえで保湿クリームを塗ることでやっと意味があります。

逆を言うと角質ケアをせずに保湿クリームを塗ると、古い角質がいつまでも肌に残ってしまうので

更に角質が分厚くなってしまいます

ではなぜそこまで角質ケアにこだわるのか？

ご説明させていただきます(*’ω’*)

★夏のダメージを負うとどのようなことになるのか

→紫外線によるダメージ、汗をかくことで肌の角質がしっとりとしてしまいターンオーバーが遅くなる

すると角質肥厚が起きてしまい、分厚くなる。

正常であれば自然とはがれおちていく古い角質も、肌に残ってしまい

シミ、しわ、乾燥の原因になってしまいます。

そして冬の間に整えてあげることが出来ずにいると次の年の肌の土台が崩れてしまいます。

なので今のうちにケアをしてあげる必要があります。

 

今からおうちで出来るケアとしては

 

 

 

 

 

 

 

 

クレンジングでしっかりと毛穴の汚れを乳化するまできれいにして

パールジェルで角質のケアをすることをおすすめします。

その後に保湿クリームを使用することで効果を最大限に引き出してくれます。

お肌が敏感な方は夜のみ、そうではない方は朝と夜二回してもいいぐらいです(*’ω’*)

今この時期を乗り切ることで乾燥しらずのお肌へとなります♪

また何かご不明な点などございましたらいつでもご相談ください(*’ω’*)

 

こんにちは茨木店の友田です

最近では日を増すごとに、涼しくなってきていますね(*’ω’*)

それと同時に身体が冷えやすい季節にもなってきました

本日は「セルライト」についてお話をしようと思います

まず、セルライトは「皮下脂肪」という場所にとてもつきやすいです

特に女性が気にされるお尻、太もも、二の腕、ふくらはぎ等にはつきやすいですね♪

表面の脂肪をつまむとこのようにぼこぼこっとした層になります

分かりやすいよう画像も載せますね(*’ω’*)

このように老廃物、水分等が脂肪細胞に付着してしまうと

血管、リンパ液を圧迫してしまいセルライトができてしまったり、太りやすい身体になります。

ちなみに老廃物は私たちが普段食事しているものからも身体のなかに入っていきます。

※老廃物の種類：水銀（魚）、トランス脂肪酸（マクドナルドのポテト、スナック菓子等）、アルミニウム（缶）、銅、鉛等

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは何故セルライトは出来るでしょうか？

いくつかできる原因はありますが

下半身にできる原因としてはリンパ液や血液の重力の影響で下に溜まりやすく、

上半身に溜まった老廃物等を流すためには心臓のポンプだけではなく筋肉を

つけることが重要になってきます。

ただし、筋肉をつければいいというわけではありません。

セルライトが出来てすぐであれば身体を温めて筋肉をつけることで

ゆっくりですが徐々にセルライトは消えていくと思います。

これが何年も前に作られたセルライトであれば、筋肉運動をしただけでは落ちません。

逆に、セルライトの上に筋肉がついてしまいます。

セルライトと筋肉のミルフィーユの完成です(*’ω’*)

ここまでくると食事制限と運動だけでは中々痩せれない身体になってしまいます・・・・

そのセルライトケアをするためにも必要なってきます。

どうしたらいいのか？と悩まれているお客様はいつでもスタッフにお声がけください

こんにちは(*^▽^*)

茨木店の友田です

今回お話をしていく内容について何ですが

体脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪の違いについて

お話をしていきたいと思います！

何故このお話をするかというと、女性だったら１度はダイエットしたことが

あるかもしれませんが体重計にのると、つい体重しか目がいきませんか？

私も昔は体重しか目がいってませんでしたが、実際本当に見てほしいのは

内臓脂肪、皮下脂肪です。

でも、皮下脂肪と内臓脂肪、そして体脂肪の違いについて

知らない方がとても多いです。

少しでも皆様に知って頂けるよう簡単にまとめていきたいと思います♪

★体脂肪・・・皮下脂肪+内臓脂肪を合わせたものが体脂肪です。

体脂肪率等は体重に占める体脂肪の比率をパーセンテージで表しています。

★皮下脂肪・・・皮膚の下にある脂肪です。体の表面に近いので「つまめる体脂肪」

なのです。内臓脂肪と比べて生活習慣病にはかかりにくいですが、皮下脂肪つくことで

身体のラインが崩れて肥満体型が目立ちやすくなってしまいます。

内臓脂肪と比べて代謝されづらい皮下脂肪ですが運動や食事制限をすることで

ある程度落とすことは出来ると思います。

ただし、皮下脂肪にある脂肪がたまりにたまってしまうとセルライトに進化して

しまいます。出来始めたばかりのセルライトであればお風呂のお湯に浸かるなど

すればとれるかもしれませんがセルライトになってから何年も経つものは

自力でなくすことはほぼ難しいですね(+o+)

※女性は外的な力から、子供を出産する際母体を守る為なのか女性ホルモンの

作用により男性と比べてつきやすくなっています。

★内臓脂肪・・・内臓の周りについてしまうのが内臓脂肪で、目に見えない脂肪でもあり

ます。内臓脂肪は皮下脂肪と比べて血行の良い内臓の周りに蓄積されるのも早ければ

分解されるのも早いです。

内臓脂肪は乱れた食生活、運動不足などを繰り返すことでどんどんたまっていきます。

皮下脂肪と違って有酸素運動等をすることで落ちやすいですよ♪

※男性がとてもつきやすく、男性ホルモンは筋肉の発達を促進させ、筋肉質な

身体を作り出す役目を持っています。そのため、男性は筋肉量が女性よりも多く

運動による筋肉の消費エネルギーも大きいです。

筋肉による消費が多い分速効性のあるエネルギーが必要になってくる為、その分

エネルギー燃焼に優れている内臓脂肪が女性よりもつきやすくなっています(*´▽｀*)

 

 

以上が体脂肪、皮下脂肪、内臓脂肪についての違いについてでした。

また何かご不明な点等ございましたらいつでもスタッフにご相談下さい♪

 

 こんにちは。茨木店の柳井です＾＾

本日は「水素」についてお話させていただきたいと思います

 

水素の持つ抗酸化力って本当にすごいんです！

私たちの身体は日々あちこちで　酸化　しています。

酸化とは…　ある物質（ここでは私たちの身体）が酸素と結合すること。

酸化することによって発生するのが　活性酸素　です。

活性酸素に細胞を傷つけられます　=　老化　です。

酸化をいかに食い止めるか…で10年後、20年後のお肌や体が変わります。

「パトラのコンセプトは10歳若返り」です。

活性酸素を除去してくれる水素はパトラの施術においてなくてはならない存在なのです！！

 

このコンセプトのもとに誕生した超高濃度の水素パック！

傷ついた細胞も、これから傷つきそうな細胞もこれで大丈夫。

すべてのフェイシャルケアの最後に水素パックをしておりますので、

是非水素のチカラを体感しにいらして下さい。

（水素だけでなく、美容液やマッサージすべて本気で結果の出るものしか使用しておりません。）

皆様のご来店、心よりお待ち申しております＾＾

ちなみに私は持ち運びも楽ちんな、水素スプレーを常に携帯しております♪

この夏も大活躍でした！全身に使えるのであらゆるところにかけてます＾＾

秋は夏の疲れが一気に出てきてしまいますので、秋冬ハリ艶のあるお肌で乗り切るには

今からのケアが重要です＾＾

皆様のご来店、心よりお待ち申しております！

 

皆様こんにちは。茨木店の井上です

今の時期にぴったりのパックについてご紹介したいと思います♪

カスマラパックという名前なのですが、海藻主成分のカラフルな

マスクで沢山の種類があるんです(*´▽｀*)

ライトグリーンのキウイパックをしてみました！

 

 

↑このように目元口元にもしっかりパックします☆

キウイに含まれている豊富なビタミンCを高配合。

他にもたんぱく質やケシの実もブレンドし年齢とともに衰えるお肌に

元気をつけてくれます(*^▽^*)

夏のダメージを修復してくれて透明感もだしてくれます♡

オプションとしてしていただけますので気になった方はスタッフまで☆