こんにちは、パトラ大津店です
ダイエットにはまず白湯！と耳にしたことはありませんか？
でもいったい何がそんなに良いのか、ご紹介いたします
まずは基礎代謝アップが期待できます。
白湯を飲むと全身の巡りが良くなり、基礎代謝が上がりやすくなります
つまり脂肪燃焼しやすくなる、ということです。
また、腸内環境を整え便秘解消にも繋がるため、痩せやすい身体づくりといえます。
ダイエットだけでなく
肌のターンオーバーが整うことで肌トラブルの解消にも繋がります。
みなさまも
体が冷えやすい朝に白湯を飲む習慣をつけてみませんか？
パトラ大津店 中村
こんにちは、パトラ大津店の辻岡です
鎖骨が隠れてしまっていませんか？
以前は鎖骨がでていたのに…
鎖骨の見える服が着れない…
鎖骨を綺麗に見えるようになるには
胸元だけでなく
背中や肩回りの硬さが関係していることが多くあります
女性らしいお体に近づけていくために
どこから改善していくべきか
一緒に確認していきましょう！！！
パトラ大津店 辻岡
こんにちは、パトラ大津店の辻岡です
ダイエットをしても全然痩せなかった部分で多いのが「太もも」です
セルライトがぜんぜん落ちない…
他の部分は痩せたのに太ももだけは何の変化もなかった…など
太もも痩せないから脱するために
むくみを溜め込まない身体や脂肪燃焼しやすいお身体を
ほぐしてリンパの流れを整え痩せやすい身体を作っていきましょう
パトラ大津店 辻岡
こんにちは、パトラ大津店です。
２月はまだまだ寒さも残りますね、
皆さん冷え対策はしっかりととっておられますか？
その対策の一つでもある入浴
甘く見てはいないでしょうか。
今回は入浴で期待される効果についてご紹介します。
メリット
①疲労感解消
②血流の改善
③リラックス
④腰痛、肩こりの緩和
入浴にはこんなに沢山のメリットが！！
モナリでは新しく入浴剤も発売されています。
ここでは書ききれないほどの良いこと尽くし
気になった方は是非スタッフまで◎
これからどんどん暖かくなってきますが、入浴の習慣をつけていきましょう
パトラ大津店 中村
こんにちは。パトラ大津店です。
ダイエット開始時に取り組むといいこと
1.ご飯の量を決める
2.野菜、海藻、きのこ類を先に食べる
3.B８タイムをする
4.間食は時間を決めて
5.ストレッチで筋肉を伸ばす。
６.お風呂に浸かる
日々のホームケアもしっかり行い痩せやすい身体つくりを心がけていきましょう。
パトラ 大津川村
お客様よりお喜びコメント頂いました！！
ウエスト周りがすっきり♪浮腫みもとれ、そり腰も改善されました！！
PATORA奈良店 鑓
こんにちは、パトラ大津店の辻岡です
暖かさが増えてきて少しずつ薄着になってきましたね！
好きな服を好きな時に着続けていきましょう
もっと痩せたい！もっと綺麗になりたい！
痩せるの大変！彫刻受けてみたい！
など気になる方はぜひパトラ大津店へお越しください
パトラ大津店 辻岡
こんにちは、パトラ大津店の辻岡です
着たい服が着れない…
不格好に見える気がする…
好きな服を着ているのに周りの視線が気になってしまう…
こんな風に思うことありませんか？
ご自身のお身体のどこを改善していけばよいのか
まずはご自身の一緒に確認していきましょう！！
綺麗になるスピードをグーンと上げていけるようにぜひお手伝いさせてください
パトラ大津店 辻岡
こんにちは、パトラ大津店の辻岡です
筋膜の癒着をほぐし剥がしてリンパを流していきます！！
凝りや張り、むくみが解消されやすく身体の楽さ間違いなし
キレイに近づいていただく為に
スタッフみんな彫刻師のように日々皆様のお身体をほぐしております
皆さんはどこを彫刻して欲しいですか？
ぜひスタッフに教えてください
パトラ大津店 辻岡
こんにちは、パトラ大津店の辻岡です
以前は鎖骨が出てたのに…
鎖骨が埋もれてて嫌…
鎖骨の見える服が着れない… などのお悩みありませんか？
胸周りの彫刻で巻き方をやわらげて
鎖骨を綺麗に出してより女性らしさをUPさせていきましょう
パトラ大津店 辻岡
カテゴリ一覧
最新の記事一覧
月別アーカイブ