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堺東店の記事一覧

プロテイン

こんにちわ堺東店中尾です
日中は半袖の人が多く暑いですね
でも朝晩は肌寒い
気温差があると体調を崩しやすいですね

そんな時期にプロテイン
人の体はたんぱく質が50%
植物性の上質なたんぱく質で
インナーマッスルをつけて
ツバメの巣で免疫機能に働き
命の基盤にもなる栄養いっぱいプラセンタ
ビフィズス菌で腸にも働きます

味も三種類
イチゴ、チョコ、抹茶
200mlの豆乳やお水で容器にいれて
シャカシャカ手軽に飲めます
どれもヨーグルトに混ぜても
おいしいです
チョコレート味は
絹ごし豆腐を泡立てきで
まぜて滑らかにした所にいれるとデザートに
抹茶はわらび餅のきな粉に混ぜても
わらび餅に入れるのは考えつきませんでしたが
お客様にオススメされてやりました
おいしかったです
髪の毛もお肌も体もたんぱく質が必要
しっかりとってあげて下さいね

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堺東店 中尾

 

 

 

 

紫陽花

こんにちわ堺東店中尾です
最近お花やさんの前を通ると
こんな看板が

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紫陽花はあげる栄養分により
色がかわるそうです
知りませんでした
ピンク→アルカリ性
ブルー→酸性
だそうです

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もうすぐ紫陽花の季節になりますね
きれいなお花を見てると
目も心も癒されますね
梅雨になりじめっとしてきますが
紫陽花が楽しみです

 

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堺東店 中尾

夏が迫ってます♪

    毎日暑くなってきましたね

先日ディズニーランドに行ってきました

今の時期はイースターでどのオブジェもとっっっても可愛かったです

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一年のうちで最も紫外線の強い夏!!

IMG_8995私はこれがないと太陽に立ち向かえません!

そうSKIN POWERです!!

美肌を守るために絶対必要なインナーケア

紫外線の刺激を受けると「肌を守らないと!!」とシミを作ります

それを抑制してくれるのが、パワーです

ランドの中を歩き回る際によけれない日差しを内側からブロック!

たくさん楽しんで肌も守ってしまいます

お出かけの必須アイテムでした♪

 

 

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堺東店 芦田

 

海の幸♪

 

6月になりもう夏がそこにっという感じですね

皆様はホタテ好きですか

私が大好きなホタテについて今回は書いています

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ホタテには女性に嬉しい効果がたくさんあるんです

高たんぱくで低カロリー、ミネラル・ビタミンも豊富に入っているんです

美味しい上に低カロリーなんて嬉しいですよね

体内の不要物を排出する効果もあるので疲労回復もできちゃう優れものなのです

肌がごわついたりニキビをできにくくする亜鉛が多く含まれてもいるのでお肌への効果も絶大です

高たんぱくのおかげで筋肉を強化する効果もあり、アンチエイジングにももってこいなんです

まぐろやサーモンに目がいきがちですが、ホタテがないかもチェックが必要ですね

皆様も是非お召し上がり下さい♪

 

ashida

 

 

 

 

堺東店 芦田

 

お顔だけじゃない!?クレンジング

こんにちは堺東店の竹上です

気がつけばもうすぐ6月

ということで、最近お店のディスプレイも夏っぽく、梅雨っぽく

青系でまとめてみました

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さて、今日はクレンジングについてお話します

ずっとモナリのクレンジングをお肌に使っていましたが、

最近はじめて頭皮クレンジングをしてみました

やり方はとっても簡単

①手のひらにモナリクレンジングを1~2pushとる

②頭皮が見えるように髪のわけ目を作って

③クレンジングを浸透させるように、じゅわ~っと手のひらを頭皮に密着させます

これを何箇所か、全体的に繰り返すだけ

最期はお湯でしっかり洗い流します

このように頭皮クレンジングをしてあげるだけで

皮脂や古い角質など、汚れがしっかりとれるのです

実際にこのあとシャンプーをすると、いつもよりすっごくあわ立ちました

においも取れますし、とってもスッキリします

これから汗をかいて頭皮が蒸れやすくなってくるので、

夏は定期的に頭皮クレンジングすることをオススメします

堺東店  竹上

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だんだん暑くなってきましたね

こんにちは

どんどん日差しも強くなり梅雨の前に夏も間近といった感じですね

昔は暑いのが大嫌いで苦手でしたが今は寒い方が苦手・・・

でも暑い時期にしか楽しめない事も沢山ありますよね

私は早速、先週の天気の良い日に和歌山にあるおしゃれカフェに行ってきました

テラスで海を見ながらランチが出来ます↓

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和歌山2

 

 

 

 

 

 

 

 雑貨が可愛くてお洒落なだけでワクワクして写真を撮りたくなるのは私だけでしょうか?笑

美味しいと思う味覚も大切ですが第一印象でここで食べるご飯は美味しいと思えるような

視覚も大切ですよね

こういったおしゃれなカフェを巡るのも私の趣味の1つかもしれません

パトラ堺東店では一足先にあじさいで梅雨先取りですよ

夏も間近で体に顔にケアしたくなってくる時期ですよね?

パトラでは新しいケアも用意して皆さんの綺麗のお手伝い!

お待ちしております

堺東店 橋本

hasi

モナリUVクリームで美肌美白に!

こんにちは

ジリジリと暑い日が続いてますね!

これからの季節、特に大活躍してくれるのが

モナリのUVクリームです

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しっかりと紫外線をカットしてくれるだけでなく、

美容成分をたっぷり含んでいるので

塗れば塗るほど綺麗になる

そんな日焼止めです!!

これに加えて私のオススメポイントは、

日本人の肌色に合うようこだわり抜いて作られているところです

もともと黄色っぽい肌のわたしですが、このUVクリームを塗ると

ぱっと白く見えるのです他の人からも白くなった?と言われるほどに!

 室内にいても紫外線は窓ガラスをこえてやってきます

毎朝しっかりUVクリームを塗って、美白と美肌を両方げっとしちゃいましょうDSC_0061

 

 

 

 

堺東店 竹上

 

モナリクレンジング

こんにちわ堺東店中尾です
最近いきなり暑くなってきましたね
汗や皮脂がでやすくなってきます
そんなとき得に汗をかきやすいのが
毛穴の多い頭皮
夕方からベタついてペタンとなったり
ニキビが出来たり匂いがきになったり

そんな時にオススメなのが
頭皮にも使えるモナリクレンジング

お湯でしっかりすすいでから
髪をかき分けて地肌になじませます
そして流してからシャンプー
とってもすっきりして

頭皮ニキビのある方も治ってきたり
べたつきや匂いが全然違います

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お顔にも頭にも使えるモナリクレンジング
暑くなってくるこの時期から頭にも使い始めております

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堺東店 中尾

元気になりました!

こんにちわ堺東店中尾です
じつは私4月末に
休日に美容室に行く前に
自宅マンションの階段ですべりケガしてしまい
まともに歩けずお休みさせて頂いておりました

堺東店、他店の皆様にも大変お世話になりました
ありがとうございます

そんなある日自宅にパトラ堺東店から
書類と書かれた段ボールが…
恐る恐る中を見てみると
中にはとっても大きな千羽鶴が!!!
すっごく感動しました
急に休むことになりお忙しい中
こんなにきれいで素敵なものを頂き
本当に嬉しかったです

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今は歩くこともでき元気に出勤しております

長年住んでいる所でも
ふとした時に事故はおきるのだなと思いました
階段は手すりを持つように心がけております
私みたいにならないように
お気を付けてくださいね

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堺東店 中尾

 

暑い日でも油断大敵!冷え対策

 だんだんと暑い日が増えてきましたね
こんな暑い日でも、体が冷えてしまうことをご存知でしょうか??
女性は男性よりも筋肉量が少なく、脂肪が多い体質をしています!
筋肉は食べ物から得たエネルギーを
燃焼することで体温を維持してくれるのですが、
脂肪は自分で熱を生み出すことはできないので
一度冷えてしまうと保冷剤のように体を冷やしてしまうのです
また、夏はクーラーだったり
冷たい飲み物、食べ物など
体を冷やすことが多くなることも、、、
ですので女性の方は特に、
夏こそ体を冷やさないようにすることが
とっても大切です!!
ここでわたしが実践している冷え対策を
ご紹介しますね
飲み物は常にホットor常温にする
外食の場合は氷抜きにしています
カフェインはできるだけとらない
カフェインは血管収縮作用があり、血流を悪くしてしまいます
お風呂に入る前にシナジーを飲む
シナジーには血流促進効果があるので、体が温まりやすくなります
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できるだけお湯をためて湯船に浸かるようにする
浴槽につかると全身をまんべんなく温めることができます
上着、羽織を持ち歩くようにする
クーラーがきつい部屋などでは上着を羽織るようにしましょう!
紫外線対策にもなります
どれも今日から実践できることですので、ぜひぜひみなさんも試してみてくださいませ
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堺東店 竹上

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