こんにちは塚口店の松井です
暖かくなってきて、「運動したいなー」という話になり塚口店スタッフでスポッチャに行ってきました（笑）
私は人生初スポッチャですごく楽しみにしていました
バッテイングやバトミントン、ローラースケートなどいろんなスポーツが一気にできて心も体もリフレッシュできました
下手くそでも笑って楽しくできるのが塚口店の強みです（笑）
ウオーキングやジョギングなども立派な運動ですが、普段やらないスポーツをすることで、あまり動かしていない筋肉を刺激できるのでオススメです
細かい筋肉を伸ばすほど柔軟性も高くなりますよ♪
皆様も楽しく体を動かす機会をつくってみてくださいね
塚口店 松井
Hello everyone
こんにちは塚口店の高祖です。
私がすごくはまったデトックスウォーターの紹介をします！！！
私はすごくむくみやすい体質で足や身体がすぐ重く感じやすいです。
生理前と生理中は本当にむくむくです
そんな時私はオーストラリアに住んでいる友達にすぐ家で出来るデトックス水の
作り方を教えていただきました
デトックスウォーターは、ミネラルウォーターに好きな果物や野菜を入れて作る水なんですが、入れる果物や野菜の組み合わせによって効果が変わってきます。
だから自分がどうなりたいかによって組み合わせを変えれば最も効果的なデトックスウォーターが作れます。
水または炭酸水もＯＫ！量は500ml前後で作っている人がほとんどです！
疲労回復・美肌効果のデトックスウォーターレシピ
ビタミンＣが豊富な果物を使って、美肌効果を促します
ミネラルウォーター
イチゴ
ラズベリー
ブルーベリー
レモン
高血圧予防・むくみ解消のデトックスウォーターレシピ
ミネラルウォーター
ライム
キウイ
リンゴ
キュウ
脂肪燃焼デトックスウォーターレシピリ
ミネラルウォーター
きゅうり
グレープフルーツ
イチゴ
ショウガ
私が一番作るウォータになります！是非やってみて下さい＾＾
塚口店
高祖
こんにちは塚口店の松井です
今日はミラクル痩身大好きなお客様のお声を紹介させて頂きます
ミラクル痩身とはパトラから新しくできたコースです★
「ミラクル痩身はゲルマとキャビテーションとハーキンがいっぺんに受けられて更にリンパマッサージもついているという痩せるためのメニューのフルコースだと思います。
太ももを中心にしてもらったのですが、帰りはズボンに余裕ができいつもただドーンとしているお尻がお尻らしい形になったような気がします。
おかげで30年前のスカートも履けました。ありがとう！」
T様、嬉しいお声ありがとうございました‼︎
こんにちは、塚口店の杉山です
塚口店に通われているＵ様のことを紹介したいと思います。
Ｕ様はとっても頑張り屋さんで人一倍優しい方で
そのため身体の筋肉はカチカチで担当させていただいた当初
「こんなに硬いからだ初めて
」
と驚いたことを覚えています。
それからは月に一度のペースでご来店いただき
ストレッチや生活習慣などのことをアドバイスしていきました♪
小さいお子様がいらっしゃるのでお風呂にゆっくり入る時間は
少ないかとは思いますが、私たちのアドバイスを意識してくださり
一生懸命できるところのことをしっかりとしてくださっています
そんなＵ様からのコメントいただきました
「いつもｶﾞﾁｶﾞﾁになった身体をほぐして軽くしてくださるので
助かります！
スタッフの皆さんの明るさに元気をもらって
心もスッキリ晴れやかです♪
ありがとうございます！」
私のほうこそケア中にＵ様とお話させていただくことで
とっても元気をいただけます！
これからもしっかりとお体を見ていきますので
よろしくお願いいたします★
Ｕ様ありがとうございました♪
塚口店 杉山
こんにちは、塚口店の杉山です！
こんにちは、塚口店の杉山です
4月5日にパトラ全店舗、本社からスタッフが集まる
「祭」が開かれました！
祭りとは・・・いろんな美容のお勉強をしたり、パトラ全社員対象の表彰式が行われたり
3ヶ月に1度開かれるのですが毎回楽しみにしている行事です☆
表彰内容もユニークで
「笑顔のいい人で賞」「親身になって相談にのってくれたで賞」「コミュニケーションいい人で賞」
など普通の企業にはないような内容も表彰してくださいます♪
今回は塚口店の高祖さんが「笑顔のいい人で賞」を受賞しました
どうですか？この笑顔
素敵ですよね
後ろにうつった茨城店のスタッフもかなり笑顔ですね（笑）
1次会のオープニングは私たち塚口店がしました
私がはまっているパーフェクトヒューマン☆
会場が盛り上がって嬉しかったです
これは余興後の私たち・・・やりきりました（笑）
もしどんな余興だったか気になる方がいれば
もしかしたらムービーをアップする・・かも・・？
４月から2人新人さんが増えたので
さらに塚口店を盛り上げていきたいと思います
塚口店 杉山
こんにちは塚口店の高祖です
引き続きお食事のお話をします、、、
勉強をしていたら本当に色々ありましてびっくりしました
ハンバーガーにはなんと70種類もの食品添加物が
「ｽｰﾊﾟｰサイズ・ミー」というドキュメンタリー映画があり、
監督自ら1ヶ月1日３色とも大手ハンバーガーチェーンのハンバーガーを
ひたすら食べ続ける映画です・・！
飲み物もすべてハンバーガー店のものを飲むこと（たしか水も）
しかも今ではこの映画が影響で販売禁止になった
「スーパーサイズ」をすすめられたら「OK!」するというルール付き
３食ハンバーガーを食べ続けた結果
実験前は健康そのものの身体が
たった５日目で４．２キロ増に・・・！
168だった総コレステロール値は１８日目には225と
１ヶ月も経たない内に身体が変化してきたのです
結果ドクターストップが出て彼女（ベジタリアン）の介護を受けていました。
監督の挑戦以外にもアメリカの食についてのことをたくさんの人に
インタビューをしているので１度だけでもぜひ見てみてください
いろいろ考え方が変わる映画です
ハンバーガー以外にも日本の食事には沢山の添加物が使用されています。
★含まれている食品添加物の危険性
いずれも一括表示されているので、実際何種類の食品添加物が
入っているかは解らりません。
細菌やカビの増殖を抑えて腐敗を防ぎますが、
ラットに対して、体重1kg当たり7.4g経口投与すると
その半数が死亡してしまいます。
オレンジに着色するための色素でタール系色素に替わって
用いられることが多くなりました。
危険度が高いものは少ないようですが、それでも結構な種類の
食品添加物が含まれています！！！！
体内に入れるもの少しでも気を付けましょう＾＾
塚口店 
高祖
こんにちは、塚口店の杉山です！
最近パトラから発売された新商品B-HACHIを毎日飲んでいます♪
私は子供の頃から体温が低く
プールに行く前の体温測定のときに「34度」が出たことがあります
それからも基本的に体温は「３５度前半」で
体温が低いこともありますが、元から体が弱かったこともありましたが
風邪を引いては治りかけのときにまた風邪を引く・・を繰り返し
1年中体調が悪い時が多かったのです。。
長年悩んでいた低体温とすぐに体調を崩してしまう状態が
パトラに勤め始めて1年ほどでがらっと変わりました
ﾎﾞﾃﾞｨケアに入ることでゲルマニウムを浴びることが多く
体に取り入れるものに気を配るようにすると
体調を崩すことがなく、体温も「36度前半」まで上がっていました
36度前半なんていままでであれば微熱です・・
それからこのB-HACHIを飲み始め・・・
まさかの・・
２．３週間で36度後半から37度が平均になっていました
驚きです
手足も冷えることがなくなりいつもポカポカ☆
私だけではなくパトラのスタッフ全員の体温が上がっているのです！！
体温を上げるだけで免疫力が上がるだけではなく
代謝も上がりからだが痩せやすい状態になります。
健康的に痩せて理想の体型を目指しましょう！！
塚口店 杉山
こんにちは塚口店の松井です★
今日は塚口店に通ってくださっているI様の喜びの声を紹介させて頂きます
I様は約1年前からパトラに通ってくださっていて、学校とバイトで毎日とても忙しいですが、そんな中でもバンドを組んでドラムを叩いているかっこいい方です
そんなI様の喜びの声がこちら！
「入る服の種類が増えました。以前きつかったものがすんなり入った時に痩せたな〜と実感できました!前よりお菓子をそんなに食べたいと思わなくなったり食の好みも少しずつ変わってきていい感じです。」
すごく嬉しいお言葉を頂きました‼︎ありがとうござます
服が入るようになったという見た目の変化だけでなく、パトラでは食の好みが変わるくらい体の中も変えていくことができます
これからもI様の理想のお体に導けるよう私たちも頑張ります♪
塚口店 松井
みなさんこんにちは、塚口店の杉山です
私が入社した頃からケアに入らせていただいている
N様を紹介したいと思います。
N様はとても美意識が高く、若々しく
いつもニコニコして可愛らしい方で私の憧れです(*^^*)
お忙しい中でもパトラに通い続けてくださり
早3年となりました・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・
N様から嬉しいお言葉を頂戴しています♪
「毎回一生懸命ケアしてくださる杉山さんに色々教えてもらいながら、
あっという間に数年が経ちました。
これｋらも信頼しつつ10歳といわず15歳若いお肌を目指して頑張るぞー！欲張り～！」
今回ブログの掲載をお願いいたところ
快く受けてくださりましたo(〃＾▽＾〃)o
これからもN様のお肌をしっかり見させていただきます！
N様ありがとうございます♪
塚口店 杉山
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