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GI値

こんにちは

パトラ高槻店です

今回はGI値についてお話したいと思います

GI値とは血糖値が上昇するスピードを測ったものです!

このGI値が緩やかなほうが太りにくいんです
急速に上昇すると血糖値があがるのも早く体内に吸収されやすいので
お腹がすぐに減りまた食べてしまうサイクルがおこります

GI値をコントロールするのはもちろん食事です

GI値の高い食品
食パン 白米 うどん 砂糖 蜂蜜 などなど

GI値の低い食品
玄米 オールブランシリアル 豆類 日本酒 ビールなどなど

毎日気をつけるのは大変ですが少しでも意識した生活をおくれたら素敵ですね野菜

☆リジュ1回ビフォー・アフター☆

takata naoko 

リジュベネーションでお通いのT様。いつも、ふんわりした雰囲気と笑顔が素敵です♪

写真はリジュ1回の結果です!!!

背中がすっきり~腰のくびれもくっきりと美しいラインです。

ヒップアップで足もすらっと長くなりました♪

リジュベネーションウォーターも継続して飲んでいただき、どんどん美しくなられております。

 

油まみれのおにぎり??

おにぎり油激写みなさんコンビニはよく利用されますか??

最近のコンビニのおにぎりコーナーは種類も充実していて

どれもおいしそうでついつい買ってしまいますよね♪♪

 

実は・・・コンビニのおにぎりは、おいしくする為にたくさんの添加物が入っているんです(><)

お店で実験してみました★

おむすびをお湯につけると・・・

なんと・・・・・・油がたくさん浮いてきました!!(><)

具材の入っていない塩むすびなのに、こんなに油が!!

恐ろしいですね(><)

この実験をしてからスタッフは

家で作ったお弁当やおにぎりを持ってくるようになりました(^^)

やっぱり手作りが一番ですネ♪

 

幹細胞ケアーの体験談

大久保店で幹細胞ケアーで通われているお客様の体験です★

 幹細胞ケアーをされてから透明感、ハリ、ツヤがアップされ

とても気に入って下さっております♪

翌朝のお肌もとても調子がいいとおっしゃっておられます★

動画でコメントをいただきましたのでご覧下さいませ(^^)

YouTube Preview Image大久保店で幹細胞ケアーで通われいるお客様の体験です★

 

 

毛穴つるつるモロッコパック

皆様こんにちは

茨木店です。7月中旬にもなりすごく暑い日が続いておりますが、体調など崩されていませんか?

気温が高くなると同時に皮脂も出てきますよね~皮脂が出てくると毛穴の開きや毛穴の黒ずみなどが気になりますよね?

そんな夏の毛穴トラブルに最適なパックが

それがモロッコパックですパックするだけで、毛穴の汚れをしっかりと吸着してくれるのでパック後黒ずみや毛穴の引き締めなどもしてくれます。

私も大好きなパックなので週2回しっかりとパックしています。パックした次の日は他のスタッフに「昨日パックしたんですか~?」て言われるくらい効果絶大

この夏はモロッコパックで毛穴トラブルなしの肌にしていきましょう

s-スタッフブログモロッコ

愛犬も健康志向★

 

 

島田家では愛犬にも安心安全なものを・・・

と思い、ご飯も全て手作りにしています♪

たくさんの種類の野菜と少量のお肉や

お魚を刻んで、ご飯と一緒にふやかして作っています★

毎日食材を変えていますので、飽きずに喜んでどんどん食べてくれ

この表情!!笑

お陰で毛もフサフサです(^^)

 

 ramu飯ramu

 

 

毛穴スッキリ!!

こんにちは、パトラ高槻店です

この時期、皮脂が出やすく毛穴がつまり、吹き出物が出やすかったのですが、モロッコパックで定期的に(週2回位)毛穴汚れを吸着させるとこんなにも毛穴がキレイになり、吹き出物も出にくくなりました

お風呂で出来て、洗い流せるパックなので簡単でスッキリするので、この時期は特に私にとって手放せない商品の一つです

 

毛穴BA

堺東のお客様の声です(^O^)/

5月からリジュで通われてるお客様(45歳)が

ゴルフが好きでいつも行かれてるんですが

今年は汗をかいても匂いが気にならなくなった!


とすごく喜んでおられました

いつもは、プレー中も嫌だし

着た後の服を置いといても臭いからすごく嫌だったそうです

なぜ匂いがなくなったかというと、

汗腺という所と皮脂腺という所から

汗が出るんですが、リジュをすると

皮脂腺から汗をかくことが出来るからなんです

年齢と共に気になる匂いf^_^;

なくしたいですよね〜


倉田真由美1111

新メニュー!!!痛いけど効く!!!スペシャルマッサージ☆

皆様こんにちわ。パトラ姫路店です。

パトラの人気メニュー造顔マッサージにさらにワンランク上の☆★スペシャルメニュー★☆が

この夏、ついに加わります♪♪

痛いけど・・・でも効く!!!

水谷さん正面

 

おメメぱっちり!お顔全体が上にひきあがり、とってもシャープになりました♪

写真はスペシャルマッサージだけのケアですが、いろんなケアにプラスすることで

もっともっと劇的な結果が得られますヨ・・・☆☆

 

 

茨木店 遊びケーション

 こんにちは

先日茨木店のスタッフで梅田にある「ゆう工房」へ陶芸体験に行って来ました

お天気もよく、みんなでご飯を食べてから体験へ

スタッフ全員初めてだったので、ドキドキわくわくしつつ・・・・・

優しいスタッフさんに教えていただき、みんなで楽しく湯のみを作りました

作品もたくさん飾ってあり、お皿やさまざまな形のカップなどもたくさんありました☆

焼き上がって届くのが1ヶ月後なので、出来上がりがとっても楽しみです!!

また、機会があれば今度は違うものを作ってみようと思います

 

写真3写真

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