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無事に帰ってまいりました!

  こんにちは\( ˆoˆ )/
堺東店 大嶋です

わたしはなんと、ゴールデンウィークに
タイに行ってきました✨
今更な話ですが笑

タイのイメージって暑いってとおり、ほんとに呼吸するだけでも暑くって…笑

外にすこしでも出ると汗がだらだらでてきます。

さて、なぜ今頃タイの話をしたかというと
タイの紫外線はなんと、日本の4倍!!

日焼けが大天敵なので、ほんとに紫外線対策をしていきました!

日焼けに大事なのは、紫外線対策として
紫外線に浴びないこと。

そして、紫外線からお肌を守ることです!

スペシャルケアです

私は海外に行くときは美白グッズを必ず持っていきます

じじゃーん♡



お化粧品


じゃじゃーんというほどではありませんが 笑
パックから美白のものと
旅行の時って友達と長く話すので、

時間はたっぷりあります♪なのでその隙を狙って
私は美白をせっせとします

BA

タイという紫外線4倍の世界から

なんと!!!
シミが少し薄くなって帰ってきました(^^)

もちろん、個人差はあります!

日焼けしないように塗りなおしを
しっかりしてるのもありますし、
内側から日焼けないように、
インナーケアも大切にしてます!

まだ大丈夫!と思っているとそれはすごく大変!!


今からしていくのが大事ですよ^^


白制服



堺東店 大嶋

ボディクリーム、誕生☆


こんにちは、枚方店の田中です!

ついに関西も梅雨に入り、どんよりとしたお天気が続きますね…。
しかし、梅雨を抜ければ待っているのは夏です!
夏はあっという間にやって来ます!

夏は、とっても暑い季節。

お洋服も薄くなり、お肌が出る範囲も広くなりますよね( ´・ω・`)
紫外線対策はもちろん大切です!

で、す、が。

今回ご紹介させて頂くのは、先日発売されたスラットクリームです!

しっとりとしたクリームで、お色はクリーム色。ハーブのような、爽やかな香りです。

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これから露出の増える腕や脚、気になる箇所にピンポイントで塗布出来る痩身クリーム♡
使い方はボディクリームと同じで、お肌に塗り込みながらマッサージをするだけです!( •̀ω•́ )و

女性ホルモン成分がたっぷり入ったクリームは、むくみや黒ずみ、くすみにも効果があります!

 

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さ、ら、に!

なんと抑毛効果もプラス!
これからの季節に気になる悩み、それらをギュギュッとこれ一本に詰め込んだのがスラットクリームです。(^▽^·)

サロンケアと共に、ホームケアでも綺麗を目指しましょう♡

枚方店 田中

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適度な運動

 こんにちは

池田店の河野です

 

私は最近、夏が近づいて来ているので

身体を引き締めていこうと思い、時間を見つけて

ウォーキングをし始めています

筋肉量が増やすと代謝も良くなり

太りにくい身体になるのです!

 

毎回1時間は歩いています

歩くときは、会話ができるくらいの一定のスピードで20分以上歩き、

少し心臓がドキドキするぐらいが理想です

 

そして、運動の前にはヨーグルトやゆで卵、チーズなどの

筋肉の源となるたんぱく質を軽く摂ってから運動をすると

柔軟でしなやかな筋肉をつくる事ができるそうです

 

筋肉をつくる材料が無いので筋肉量を増やすには

たんぱく質を摂ることが必要です

 

いきなり過度な運動はなかなか続かないですよね・・・

ですので時間を見つけて少しずつでも身体を動かしましょう

そして、筋肉量を増やして太りにくい体作りをしていきましょう

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むくみ改善!

こんにちは♪

三宮店 藤田です。

私事ですが、最近脚のむくみがひどくなったなと…

むくみで悩んでおられる方はたくさんいらっしゃると思います

そもそもむくみとは余分な水分や老廃物がカラダに溜まっている状態です。

これからの時期冷たいものを飲みたくなりますよね…

しかし冷たいものを飲むとカラだが冷え、さらに利尿作用のあるコーヒーなどばかりでは血管内の水分を

放出して血液の流れが悪くなり、結果的にむくみに繋がることもあります。

なるべく常温のお水を飲むように心がけましょうね

自分でできる改善ケアとして、

お湯をためて入浴する、つま先でかかとの上げ下げ、アキレス腱伸ばし

などが効果的です

これからの時期露出が多くなると思います

スッキリ美脚を目指して頑張りましょうね

三宮店 藤田

藤田

唐辛子について★

こんにちは堺東店の池宮です
今日は『唐辛子』についてお話したいと思います

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今日本で販売されている唐辛子はほとんど輸入品であることはご存知ですか??
以前は日本でも栽培されていましたが、
生産量がどんどん減ってきたのが理由です

唐辛子といえば、
辛み成分であるカプサイシンが有名でですね
カプサイシンには血行促進や発汗作用があり、美容やダイエットの味方になってくれる嬉しい効果です

また風邪をひいた時や夏バテで元気が出ない時にもオススメなのです

カプサイシンは熱に強いので調理しても栄養価が失われにくいのも良いところ

ビタミンや鉄、カリウムなどの栄養も豊富に含んでいます
実は栄養価の高い優秀な食材なのです

唐辛子を日常的に食べる女性が一般的に美肌で綺麗なのも、
そういった秘密があるのかもしれません

ただ辛みが強いので、
多量に摂取すると胃や腸が刺激されて、
腹痛や下痢を起こす事もありますので、
食べ過ぎには注意です


池宮ブログ用


 

 

 

堺東店 池宮

さすが!の造形フェイシャル!!


パトラ三宮店の早川です

三宮店にお通いの可愛いお客様の変化をお見せしたいと思います。

 

お客様のお悩みはむくみ。


お顔の浮腫をスッキリさせるべく!
パトラの造形フェイシャルで…


なんと!お顔一回りぐらい変わりましたー

okarina                                                                                    ※効果には個人差があります。

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周りのご友人にも、「どうしたん?」と言われるそうです 笑


最近、お身体のケアもスタートされましたので、お顔と繋がっている分、益々変化が出そうです



いつもニコニコ素敵な笑顔のO様に更に喜んで頂けるよう、もっと綺麗に導いて行きたいと

心から想っております


お写真の提供ありがとうございます

これからも宜しくお願い致します

三宮店 早川
s早川

 

お手軽なタンパク質

こんにちは、枚方店の田中です!

インナーケア、と言えば何が思い浮かびますか?
私は真っ先にプロテイン!( •̀ω•́ )و

お客様にご紹介すると、よく仰られるのが

「筋肉ムキムキになりそう…」

です。安心してください!大丈夫です!

モナリのプロテインは大豆由来の植物性なので、タンパク質がタップリ♡
お肌や髪、爪等に特に栄養を与えてくれます。
消化吸収の速度がゆっくり、と言うのも特徴です。つまり、満腹感が持続!

更に、大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンに似た働きを行うので、肌にはハリを与え、女性らしい身体のラインも維持出来ます♡

 

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お味は飽きの来ない、三つのお味。
一袋が一食分になっている小分けタイプ。粉末状
なので、豆乳や牛乳に混ぜてお飲み頂く形です。
豆乳とプロテインを混ぜれば、タンパク質もタップリ摂取できます!(^▽^·)

手軽にタンパク質を摂り、綺麗を目指しましょう!

枚方店 田中

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やさい♪

皆様 こんにちは
枚方店 斉藤です

梅雨入りして、
ジメジメする季節になってきましたね
( ;∀;)


そんな日は
サッパリしたお料理が
食べたくなりますよね

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先日、友人とランチに行ってきました


お野菜のプレートです


普段食べないお野菜も食べることができ
大満足でした(*˘︶˘*).。.:*♡


身体の中では作ることの出来ない
ビタミンをしっかり摂取することが出来ました


改めてお家でもお野菜を忘れずに摂るよう
心がけようと思います


皆様も美容のために
ビタミン、ミネラル摂取を
積極的に取り入れてみては如何でしょうか?

 

 

さいとう





 

 

枚方店 斉藤


玉ねぎのチカラ!!①

こんにちは!
堺東店の梁川です♪
 
6月になり雨で気分が憂鬱になりがちですが、
皆様いかがお過ごしでしょうか?
 
私は先日、雨にも負けず淡路島へ行ってきました!
(休みの日はだいたい雨なので慣れました笑)
 
淡路島と言えば?
 
「玉ねぎ」ですよね!?
 
たくさん食べてきました
淡路島の玉ねぎは甘くて水々しくて美味しい
 
本日は、玉ねぎの素晴らしさについて
ご紹介いたします\(^^)/
 
淡路島でこんなものを見つけました
血液循環を推定できる機械です!!!
 
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実は私の悩みの一つでもある血行不良…
 
玉ねぎには魅力的な成分が沢山\(^^)/
その中でも代表的なのがアリシンケルセチン!!
 
アリシン
玉ねぎの辛みや特有の香りの正体です!
上のポップにも書いてある通り、血液をサラサラにしてくれます◎
それだけでなく、ビタミンB1の吸収を良くする働きがあるのです!疲労回復効果も!
しかし…
熱に弱く水溶性のため水にさらすと溶け出してします性質があります(>_<)
アリシンを目的に摂取する場合は、水にさらす時間を短くしたり、
そのまま生で食べる方が効率良く摂れるようです◎
 
ケルセチン
血管壁や毛細血管を強くしてくれます!!
血管を若返らせてくれるので、新陳代謝が良くなり美肌効果も期待できます◎
しかも、脂肪の燃焼や排出を促し、脂肪吸収を抑える働きをするのでダイエット効果も◎
また、ビタミンCの吸収も助けてくれるのでこれからの時期にぴったりですね^_^
 
ケルセチンは増やせるそうですよ
次回のブログ「玉ねぎのチカラ!!②」でご紹介します♪
 
最後に、私もこのポップに惹かれて血液循環測定を試してみました(笑)
結果は…
 
イメージ
 
良くなった方だと思っていましたが、
まだまだ道のりは長そうです
 
「玉ねぎのチカラ!!②」に続く
 
 
堺東店 梁川
 
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塗るだけダイエット!?

 

こんばんは!
枚方店山本ですニコニコ
 
塗るだけでダイエット?!
そんな事本当に出来るのか?と皆様
思われたかもしれませんが、、
ついにモナリから新商品が誕生
しましたハート
 
その名もスラットクリームキラキラ
 
 
 


 
塗るとミトコンドリアを活性化させて
燃焼力アップ!
 
セルライト予防効果もお願い
 
夜塗ると朝には足の浮腫みが
スッキリして身体が軽くなりますルンルン
朝からルンルンな気持ちでお仕事
出来そうですねOK
 
 
なんと女性ホルモンまで
増やしてくれるので、身体の
ハリツヤもアップキョロキョロ上矢印
肌のトーンが上がりくすみも
気にならなくなりました音符
 
 
これから薄着の季節なので
スラットクリームは欠かせない
アイテムになりそうですニコニコ
 
 
今月のみキャンペーンもしておりますので
詳しくはスタッフまでお尋ね下さいませウインク
 
 
 
yama
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
枚方店 山本
 

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