こんにちは
明石店の松田です。

すごい雨ですが、皆さん大丈夫ですか？？
ホントに交通手段がないのは大変です。
まだまだ雨続きますが気をつけてお帰りください。

本日は当店でも大人気のミラクルケアの機械についてお話しますね!!

キャビテーションは超音波を肌に当てることで超音波の振動を皮膚内に起こします。超音波振動により皮膚内にでは気泡が大量に発生し、その気泡が破裂することで生まれるエネルギーで脂肪細胞を破壊して溶かして液体かにしてくれるんです。脂肪が液体化になれば、後は静脈やリンパを通って体外に排出されるんです。

部分痩せもできて、痛みもないのでとても人気な施術です。
体外に排出されるので、もちろんこまめなお水も取りましょうね

気になるかたは、まずお試しがあるの是非試してみてください

松田

こんにちは！明石店の安田です♫

紫外線の強い季節になりましたが、

UV対策は完璧ですか！？

夏は、UV対策はもちろんですが、

紫外線で受けたダメージを無かった事に！

できるように笑、、アフターケアーも重要になります

紫外線によって、肌は水分量も減り、

毛穴も開いて大惨事(；ω；)

シミ予備軍もできる可能性が、、。

そんなトラブルを放置していたら、

この先恐ろしいことになります。

そこで、少しグレードアップしたお手入れを

してみませんか！？♫

普段のベースのパックは、沈静と活性酸素を除去

してくれる水素パックを使用しています！

しかし！パックは他にも色々あります❤️

毛穴をキュッと引き締めてくれるクールパックや

美白をしてくれるパック、肌代謝をぐんと

あげてくれるパックなどなど、、。

この夏も美肌で過ごしたい！ノーファンデで過ごしたい！

そんな時こそお手入れに力を入れていきましょう♫

ぜひお試しください★

明石店 安田

皆様、こんにちは

明石店の芦田です

皆様、スラットスタイルっていうメニューはご存知ですか

長く通って下さっているお客様は、岡崎さんのビフォーアフターの

写真を見て驚かれた方もいらっしゃると思います

２つの筋トレと１つのストレッチが出来てしまう私も大好きなメニューのひとつ

たった5分スラットスタイルに乗っただけで

こんなに骨盤が整って、足の形まで変わるんですよ

私は腰を痛めているので、腰が痛いな

と思ったら下半身のバランスが悪くなって、無意識に外重心で立ってしまっているので

定期的に整えています

骨盤を閉めて仙骨から背骨のひとつひとつを積み上げていくように

頭はてっぺんから糸で引っ張られているつもりで

正しい姿勢をキープして代謝ＵＰを心がけたいと思います

 お客様からの嬉しいお声の一例です

・立ちやすくなった

・姿勢が良くなった

・膝同士がくっついた

・ヒップアップした

・下腹部がすっきりした

・お通じが良くなった

気になられた方は、お気軽にスタッフにお声かけてくださいませ

明石店　芦田　　　　　　　　　　　 

こんにちは！パトラ明石店の中村です

もうそこまで夏が近づいてますねー

夏になると夏野菜を食べる機会が増えますよね！

そこで夏野菜の豆知識をお伝えします

 夏野菜は、主に夏に旬を迎え収穫される野菜で、キュウリ、 ナス、トマト、ピーマン、オクラ、トウモロコシ、ズッキーニなどが知られていますよね。夏野菜にはビタミンCやβカロテン、ビタミンEなど抗酸化作用を持つビタミンや体内のミネラルバランスを保つ栄養素が豊富に含まれていますが、水分も多く含む為、体を冷やす作用も持っています。

 その為、代謝が低下している人や冷えを持つ人が大量に摂ると健康やダイエットの逆効果に繋がってしまう場合もあります。食べるときは気をつけていただきたいので、食べ方についてまとめました

 ■加熱調理をする

サラダにされることの多い夏野菜ですが、生の状態では水分が多い状態のまま温度も冷たくなるのでWの作用で体を冷やしやすくなってしまいます。

 ■タンパク質や代謝アップ食材を活用する

肉や魚、卵、乳製品、大豆製品などに多く含まれるたんぱく質は、熱を生み出す筋肉を作る為に必要な栄養素です。

 ■油と一緒に摂って血流改善効果をアップさせる

夏野菜に豊富に含まれる脂溶性ビタミン（ビタミンA・ビタミンE）やリコピン、β－カロテンなどの色素成分であるカロテノイドは脂質と一緒に摂ることで吸収利用効率が高くなります。

 もし食べられるとしたらこういう風に工夫して

食べて頂いたら体も冷やすことなく夏野菜パワーを有効に活用することができますよ

夏野菜は夏バテ予防にもなるので

ぜひ試してみてください

パトラ明石店 中村

こんにちは！パトラ明石店の中村です(*´ω｀*)

お肌のターンオーバーって聞いたことありますか？
私たちの身体も新陳代謝が必要なように
お肌も新陳代謝が必要になってきます
本来なら28周期でお肌が生まれ変わります(*´ω｀*)
それがケアもせず、ホームケアも怠っていたら
その周期がどんどん乱れてきます( ﾟДﾟ)
そうすると、古い角質がどんどん溜まってきて
ゴワゴワしたお肌になってしまいますし、
トラブルも起こりやすくなります(+_+)
そして化粧水や乳液も浸透しにくくなります。
なので、角質を取り除くピーリングをしないといけないのです
そこでそんなトラブルを改善してくれる
私が好きなMD(メディカルダーム)のケアを紹介します

MDはダイヤモンド粒子を練り込んだヘッドをお肌の表面に滑らせ、優しく、細やかに表面の古い角質を取り除き、同時に吸引することで、より滑らかなお肌に導きます。そして、お肌の奥底まで有効成分をたっぷり補給してくれます！

ピーリングとは、皮膚表面の古い角質をムリなく剥離し、”肌の生まれ変わり”を助けることによって肌の新陳代謝を促進させます。
ピーリング後はターンオーバーのリズムが整い、滑らかで透明感のある素肌がよみがえります。
くすみやニキビ、ニキビ痕の改善、シワ、色素沈着、その他のあらゆる肌のトラブルを改善します(*´ω｀*)

私もよくMDをしますが、
お肌がツルツルして
生まれ変わったように感じます☆
そして化粧水の浸透もよくなりました

気になる方は是非ケアを受けてみてください

パトラ明石店　中村