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夏にむけて。。。

こんにちは！パトラ奈良店の吉川です

６月もついにやってきましたね

夏も目前ということで！！！

ついに、パトラにもあのあの…

お待ちかねの『スラットクリーム』がやってきました

女性ホルモンUP

そして、塗るだけで脂肪燃焼アップ

そして、セルライトを予防してくれる

とっても素晴らしすぎるクリーム☆☆

私も先日、手に入れちゃいました〜

すらと

毎日ウキウキで塗っていますが、、、まだ始めたばかりなのでまた、経過は後日。。。

掲載させていただきます(*ﾟ▽ﾟ*)

どんどんMONNALIシリーズもNEW　FACEがあるので、ウキウキワクワクです

しかも、スラットクリームという名の女性にはとってもうれしい、女性にはうれしい塗るだけで簡単ですので

朝忙しい時、夜寝る前に！！！なんて、簡単作業なので使いやすいですね♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

 

脂肪細胞には種類があるのですが

①褐色脂肪細胞…脂肪を燃やす機能のある脂肪細胞

②白色脂肪細胞…脂肪を蓄える脂肪細胞

③活性ベージュ脂肪細胞…脂肪を燃やす機能のある脂肪細胞

の３種類があるのですが、、、その脂肪細胞を②→③へ変えてくれるのもスラットクリームが

つまり、蓄えずに燃えやすくしてくれるということです(*ﾟ▽ﾟ*)

なんて素晴らしい

また、詳しくはスタッフにも聞いてみてくださいね♪゜・*:.。. .。.:*・♪

 

 

奈良店　吉川

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肩甲骨ストレッチ

こんにちは！

堺東店　飯塚です

 

先日、フェイシャルのお客様の施術に入らせていただきデコルテマッサージをしました。

とても凝りが強く、マッサージをするとスッキリはするけれど日常生活の中でも疲れてしまうとの

声をいただいたので、簡単なストレッチを伝えさせていただきました♪

 

肩凝りで悩まれている方は非常に多いと思うので、もし肩周りが凝って動きにくいなどあれば

是非このストレッチをしてみてください

とても簡単ですよ

 飯塚３

 

 

 

↓

飯塚

 

 

 

コツはゆっくりする事と、肩甲骨を意識する事です

肩が凝っている方は肩甲骨を動かすとラクになりますよ

腕を肩から大きく回すのもオススメです♪　やってみてくださいね～！

 

飯塚

 

 

 

堺東店　飯塚

嵐山に行ってきました

こんにちは、高槻店の友田です

最近は日が増すごとにどんどん熱くなってきてますね

そんな中私は先日「嵐山」に行って参りました！

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この光景が好きで何度も訪れてしまいます。

場所は・・・とある庭園の中なのですが

大河内山荘という庭園です(*^^*)

ちょっと日差しが強かったのです「スキンパワー」、「日焼け止め」、「日傘」の

三重で紫外線からお肌と身体を守りました

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庭園内でお抹茶も飲みながらのんびりと一日をすごしました(*^^*)

１日中歩き回ったのもあり、脚がくたくたになってしまったので

待ちに待った「ｽﾗｯﾄｸﾘｰﾑ」でお身体のケアもしちゃいました(*^^*)

スラットクリームについては後日お話をしますね(^^♪

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復元フェイシャル

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衝撃的な写真で失礼します(笑）

皆様こんにちは堺東店の池宮です

今回私は＜復元フェイシャル＞を体験しました！！

復元フェイシャルとは。。。

 磁石を練りこんだ特殊なパックを使用

パックアウトするときも磁石を使用してはがしていくんですよ～

美容成分もふんだんし使用し、

美白やアンチエイジングにピッタリなケアなんですっっ

 

たった１回の結果がこちらです

BAF

 

 

 

 

 

 

 

お肌にツヤ感が増し、トーンアップもしました！！

お肌が引き締まったのかフェイスラインもスッキリです

後日談ですが、次の日の化粧ノリも抜群でした

まだまだ素敵な復元フェイシャルの効果が。。。？！

詳しくはスタッフまで

 

池宮ブログ用

 

 

 

 

堺東店　池宮

 

 

 

お抹茶♡

こんにちは、枚方店の田中です！

先日、梅雨の合間にふらり京都へ。
祇園さんにある、お抹茶の美味しいカフェに行って来ました！(^▽^·)
日本家屋、と言った感じでとても落ち着いた雰囲気の店内。京都らしさの溢れる内観が、とっても素敵♡

お茶の飲み比べやスイーツセットもある中で、私は期間限定のセットを頂きました。
それがこちら！

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お茶、写っていません！笑
そしてお抹茶の美味しいお店と聞いて足を運びましたが、その日は夏日の様な暑さ。ついついほうじ茶を頼んでしまいました…。( ´・ω・`)

お味を満喫した後は、そのまま鴨川沿いを一時間程散歩して、シッカリ運動を！( •̀ω•́ )و
美味しい物を食べて、運動をする。
この流れを休日にするのが楽しいです！
また明日も頑張ろうと思えた一日でした♡

枚方店 田中

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パトラの人気ケア！

こんにちは！

パトラ姫路店の井之上です。

最近気温も上昇し、いよいよ薄着の季節になってきましたね！

パトラでも夏までに痩せたい！！・・・とサロンに駆け込んで来られる方が増えております！

中でも人気のメニューが「ミラクル痩身」！！！！！

ミラクル痩身は最新機器を３つも取り入れた贅沢なケアです♪

もちろん大人気の「ファットレスマット」にも入って頂けます！

ファットレスマットレスに入って頂くケアです。

マットにお身体を包ませて頂き、

リンパの最終回収地点があるデコルテを中心にお身体をほぐさせて頂きます♪

ファットレスマットは40分入って頂くだけで有酸素運動2時間分に相当します！！！

それだけでも気持ちいい～♪デットックス！！と大好評のケアですが、

ミラクル痩身はさらに

①キャビテーションで脂肪細胞を撃退！

②スーパーセルㇺでセルライトを分解！分解！

③EMSで筋肉運動＆引き締め！！！

と痩身に特化した最新機器を３つも使えるケアです♪

気になる方は店舗スタッフまでお問い合わせくださいませ♪

姫路店　井之上

姫路店　井之上

 

癒し☆

皆様こんにちは
枚方店 斉藤です

先日 猫カフェに行ってきました
(^･o･^)ﾉ”

 

にゃん

 

 

 

 

 

 

 



可愛い にゃんこがいっぱいで
とても癒されましたよ


動物には癒しの効果があるそうで
動物と触れ合うとオキシトシンという
ホルモンが分泌され、ストレスを緩和させてくりたり、

幸せな気持ちになったりするそうですよ

心が疲れている時やストレスを感じている時など

動物と触れ合うとリラックスできるそうです


皆様はリラックスするために
行うことなどございますか？

お仕事で忙しい時ほど
心を休めるために
動物と触れ合ってみてはいかがでしょうか？

さいとう

 

 

 

 

 

枚方店　齊藤

出逢って1年です

こんにちは！姫路店の前田です

本日は、パトラに通って頂いて1年が過ぎ、

順調に目標に向かっておられるＡ様をご紹介させて頂きます。

 

Ａ様と出逢ったのは、忘れもしない去年の6月でした。

初めてお逢いした感じがしなかったのを今でも覚えています。

それは、やはりＡ様の人柄だったのだと思います。

Ａ様に決意を固めたご友人のお話、

こうなりたいという強い想いが最初のお話から伺えて、

私は、変えて差し上げたい！！と、心の底から思いました。

 

しばらくは1週間に2回のペースで通って頂き、身体の中から整えていきました。

もちろん、お家でのインナーケアは欠かさず、定期購入で現在も続けられています。

 

去年の12月、半年が経過した時点で、

一番に掲げていた目標である「－30キロ」は

見事に達成されました！

 

そして、コンテストで最優秀賞受賞！！！

本当におめでとうございます！

 

あくまで、体重はひとつの目安ですが、

初めてお逢いしたＡ様の面影はなく、もう別人です。

 

そして、12月から半年、私たちとＡ様が出逢って1年が経ちました。

ご来店当初は履けなかったＴバックショーツ、

かかとを合わせることもでき、肩甲骨の姿も！！

なにより、たるみなく痩せているお身体！！

パトラではこれが可能です。

 

Fブログ

 

 

 

 

 

 

 

 

みるみるうちにサイズダウン。

停滞期もありながら、それにめげず、

毎日のお食事管理も細かにされているＡ様。

 

一生懸命なＡ様を見ていると、エステティシャンである私の方が

感動を頂いています。

それに恥じないアドバイス、今後も続けること、新たにできること、

それぞれを信念を持ってお伝えさせて頂きます！！

 

 

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姫路店　前田

 

 

痩せ茶！？

こんにちは

池田店の坂東です

 

なんだかじめじめした日が続きますね

夏バテ知らずの私は、暑かろうがじめじめしようが食欲はあんまり落ちません（笑）

皆さんはいかがですか？

 

突然ですが、

2月に台湾旅行へ行ったとき台湾ウーロン茶を飲みました

台湾のウーロン茶は日本よりも栽培環境が適しており美味しいそうです

 

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確かに美味しい！！

香りもとっても良くて、沢山おかわりしちゃいました

なんだか普通に紅茶やお水を飲むよりお手洗いの頻度が多い気がして・・・

ガイドさんに聞いてみました

すると・・・

 

「台湾人はウーロン茶を沢山飲むから一日5食食べてるけど、太らないんだよ～」

 

という驚きのお返事

確かに、どこのお店に行ってもサービスで出されるのはウーロン茶ばかり

台湾の人たちは日常的にウーロン茶を飲んでいるんですね

お手洗いの回数が増えるのも、

いらない水分や老廃物を外に排出しようとする力が高まるからなんだそうです！納得！

一日5食というのも驚きですが、台湾は外食文化

ほとんど自炊をせず、朝ご飯すら外で食べる人が多いそうです。

そんなの絶対太ると思ったのですが・・・・

 

台湾で出会う人々、皆本当にスリムなんです

お店の人も外ですれ違う人も、ドドーンと大きい人は見かけませんでした

 

日本でも、脂肪を減らすウーロン茶なんかが販売されていますが

実際ウーロン茶には油を分解する働きがあるそうで、

比較的脂っこい台湾・中華料理なんかには欠かせないそうです。

 

みなさま、是非お食事と一緒にウーロン茶いかがでしょうか？

 

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糖質コントロール

皆様こんにちは！大津店の山本です。

 

5月ももうあと残すところ1日となりましたが

振り返るとGWに続き母の日がありましたね～

皆様お母様には何かされましたか

私は当日、電話しかしなかった親不孝な娘です。笑

（兄と姉はちゃんと当日にお花を贈ったというのに。笑）

 

親不孝娘を払拭するためにも

先日、少し遅ればせながら母の日の感謝の思いを伝えに

実家に帰ってきました

 

こんなときぐらい私がご馳走しようということで

父も交えて、家族3人で久しぶりの外食へ

野菜も沢山食べれる韓国料理屋さんにいってきました

 

もちろん、私は食べる前にクリアを飲んで

これからやってくる糖質攻撃に万全体勢で挑みました笑

クリアは血糖値の上昇を緩やかにしてくれるので

毎食前に必ず飲んでいます

 ｂｂｂ

 

我が家はもともと外食をほとんどしない家なので

二人とも凄く喜んでくれて、私まで嬉しい気持ちになりました

 

私は以前、糖質を普通の人よりも明らかに摂取しすぎている生活をしていたので

最近は野菜中心の生活に切り替えていっています。

プラス今月から、クリアを飲むようになって

便通も良くなった気がします

徐々に体重も目標体重に近づきつつあるので

ここで諦めないように継続したいと思います

 

ところで皆様、「糖質」ってどうやって見たらいいかご存知ですか？

最近は商品の栄養表記のところに「糖質」と書いてくれているものも

増えてきましたが全部がそうではないですよね

何かを買おうにも、商品の裏に「糖質」って書いてないし・・・

「糖質」とは、

炭水化物－食物繊維＝「糖質」　です。

ですので炭水化物の値が高く表記されているものは

自然と糖質も多く摂取してしまっているかもしれません

体にとって必要な食物繊維はお野菜などから積極的に摂りつつ、

糖質をうまくコントロールしていきましょう

yamamoto

大津店　山本

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