※効果には個人差があります。
みなさまこんにちは！
梅田店 藤井です
最近どんどん暖かくなり
夏のような暑さを感じる日が
でてきましたね！
お洋服がだんだん薄着になり、
ダイエットを意識される方も多いのでは？
みなさま注意してください
食事制限のダイエットは危険です！
食事制限をして頑張って頑張って
やっとの思いでマイナス3キロ。
それは身体の水分と筋肉が減っているだけで
体脂肪は落ちていないかもしれません。
また、筋肉量が落ちると同時に代謝も落ちてしまいます。
そして、食べないダイエットはビタミンやミネラルなどの必要な栄養素を削り、
冷え性や貧血、生理がこないなどの問題を引き起こす可能性があります。
なんだか昔と比べて痩せにくくなった、
正しい知識を身に付けたい、、
そんな方はぜひパトラにいらして下さいね！
こんにちは
梅田店の宮本です
皆さまGWはいかがお過ごしでしたでしょうか？
私は奥村さんと同じく博多に行って来ましたよー
今回は初めての博多を満喫するためにGWにきました！
博多では毎年5月3日と4日に「博多どんたく」というお祭りがあるそうで、
運よくこの時期にくることが出来ました！
人が多すぎて見るのも一苦労でしたが、
その分見ごたえがありました
最終日には総踊りと言って、飛び入り参加OKの
パレードがあるそうです
私も時間があえば参加したかったです
皆さまも来年のGWは見に行ってみて下さいね！
もし総踊り参加された方はぜひ私に教えて下さい
こんにちは！
パトラ梅田店 勝本です。
最近、季節の変わり目なのか、体がだるいなあと感じることがありました。
そんな時にも、シナジーがおすすめです！
このとき、シナジーがなくなって飲んでいなかったのです。すぐに飲み始めました（笑）
もうてばなせないですね。
ビタミンCが２０００㎎で代謝アップ↗、免疫力もアップ↗！
他にも、イオン化ミネラルや、厳選されたウコンなども入っています。
皆様も元気に夏を乗り越えましょう♪
こんにちは！奈良店の辻です
もうすぐ梅雨ですね
梅雨になると毎日天気も悪いから自然と気分も上がらなく
なってしまうので嫌な時期ですよね
しかしそんな6月からはたくさんの野菜が育っていくのです
トマト、パプリカ、ピーマン、みょうが、しそ、らっきょうなど、、、、
そしてそれぞれたくさん栄養が入っていますよね
そんな野菜の中から今日は一番あまり目立たないシソのお話ヽ(・∀・)ノ
シソ（大葉）はまず抗酸化作用、食欲増進、食中毒予防、老化予防があります
シソは抗酸化作用=カロテインが野菜の中でもかなり上位でたっぷり含まれています！
カロテインなどの成分は紫外線の害から身を守る力がありますのでこれからの時期には
嬉しいですよねそして水分代謝をよくする働きもあるのでむくみやダイエットもお手伝い
匂いやカルシウムも多く含んでるため精神安定にもなります！
かなりすごいと思いませんか？？料理にも合わせやすく、お家でも育てやすい大葉を健康的で
気分の沈みを直すためのヒントとして使っていきましょう
ちなみに販売されてる大葉は色が綺麗で葉先までピンとしてるのを選びましょう(*´∀｀*)
奈良店 辻
こんにちは、大津店の西原です
気温も上がり日中は暑く感じる季節になりましたね。
これからどんどん気温が上がり、冷たい物が食べたく
なりますよね
アイスやかき氷、冷たい飲み物・・・美味しいですよね
しかし、、、冷たい物を摂りすぎると内側から冷やされた体ではリンパの流れが
悪くなり、老廃物や余分な水分が排出されにくくなります。
それがむくみの原因なんです。
せっかく汗かくならシナジーやＢ８ウォーターを飲んでいらない物を排出するのもいいです
夏は冷房で思ったよりも冷えています
暑い季節だからこそ体が冷えないように気をつけましょうね
大津店 西原
こんにちは、大津店西原です。
最近は暑くなったと思ったら少し風が強く
寒い日もありますね。体調はいかがですか？
ところで、私は休みの日は必ずスポーツジムに行って
体を動かしています
準備運動をしてまずはランニングマシーンで汗をかきます。
良い汗がかいてきたら、バーベルで尻トレをしています
最近はお尻がキュッとあがっているほうが綺麗だとジムのトレーナーさんに
教えていただき、尻トレを始めました
尻トレを始めて１か月程経ちますが、友人からはお尻上がったね！
と言ってもらえるようになりました
尻トレが終わってからはプールで泳ぎながら
ランニングと筋トレの疲れをとっています。
これからもっと暑くなりますが、
運動をしてたくさんいい汗かきましょう
こんにちは大津店の山本です
最近良く晴れてとってもいい天気ですよね
晴れてくれるのは気分的にもなんだかスカッとして嬉しい気持ちになりますが
それと同時に恐らく皆さん気になってくるのが
紫外線
ですよね・・・・・。
日焼け止めなら私も塗ってるよーっていう方も多くいらっしゃると思いますが、
塗り直しはこまめにされてますか？
朝お化粧と一緒に塗ったきり、一度も塗りなおしませんという
そこのあなた・・知らない間にお肌が紫外線ダメージを受けているかもしれません
実は紫外線にも
UV-Aと
UV-Bという2種類があって、これからの季節は
その二つがダブルで襲ってくる恐ろしい季節でもあります。
（ちなみにUV-Aは一年中降り注いでいるので、紫外線対策は年中必要ですよ
）
特に季節柄、BBQや海などアウトドアなお誘いも増えてくる頃だと思います
汗や水に濡れたり、また、それを拭いたりするうちに
朝塗ったUVはどこへやら・・・・
肝心な時には全然お肌を守ってくれてない
なんてことも、ありえます。
ですので、UVはこまめに意識して塗りなおしてくださいね
頬などの面積の大きい部分は
ティッシュを少し湿らせてお化粧を部分的にオフしてから
UVを塗りなおされると、持続力もあるのでおススメです
私も愛用しているモナリのＵＶはすごく肌なじみも良くて
気にいってます＾－＾
最初は白いんですけど、徐々にお肌になじんできて
凄くお肌をきれいに見せてくれるお色です＾＾
紫外線はお肌の大敵なので
日中は日傘やアームウォーマーなど、UVにプラスワンで
紫外線対策をされることをおすすめします。
大津店 山本
おはようございます、大津店大田です
皆さま、ワンちゃんはお家にいらっしゃいますか？
わたくしは9月で12歳になりますコーギーが家におります
犬って紫外線の影響って受けるのか？そう考えるとなくはない気がしませんか？？
そうです！実はワンちゃんに多い白内障。先天性以外では、紫外線の影響ではないかとのこと。
人体の目は水晶体により紫外線ををブロックするようにできているそうですが、研究の説によると犬の水晶体は紫外線を通すようにできているらしいとのこと。
我が家のコーギーは、なるべく日差しの強い時間帯を避けて散歩するようにしてますので、今のところ目も大丈夫そうです
それでも、アスファルトはすぐ熱くなりまた冷めにくい。コーギーは短足なので、地面に近い。
そんな我が家の愛犬は
「似合ってる？」
はい、親バカですが似合ってます（笑）
アスファルトの反射熱から守るために着せております。
紫外線による皮膚病になるリスクも減らせます。
犬を飼うまでは、犬に服なんて着せる必要あるのか！？と思ってましたが、大切なワンちゃんが健康で元気にいられるように、簡単でもできることってあるんだな、と今は思ってます。
でも、神経質になりすぎず、適度に日光浴することは大切です！ワンちゃんは、日光を浴びるとセロトニン(幸せホルモン)が分泌されるそうです。
上手に人も犬も、紫外線とつきあっていきたいものですね
「うへ〜
セロトニン分泌中〜」
大津店大田
こんにちは、大津店 辻岡です！
先日母の日が過ぎましたが
みなさま何かプレゼントしたり
プレゼントいただいたりしましたか？
私には兄弟が2人いるのですが
私も含め皆お家を出て一人暮らしをしているので
実家には父母の2人だけです
連絡をとったりはするのですが
なかなか会うことはできないので
今回の母の日に似顔絵をプレゼントしてみました
少しでも寂しさが嬉しさに変わるように
家族集合の似顔絵です
とても喜んでくれたようだったので良かったです
私もイラストの中にいるのですか、どれかわかりますか？笑
今や写真で思い出を残すことが多くなりましたが
イラストとなると自分で描くことはもちろん頂くことも稀だと思うので特別感もアップ間違いなし
もし何かプレゼントするのに迷ってるという方がいましたら
似顔絵をプレゼントするのオススメですよ
またサロンにお越しいただいたときに
母の日だけでなく特別な日にしてもらって嬉しかったことなど
ぜひ聞かせてくださいね楽しみにしています
大津店 辻岡
こんにちは、大津店の谷口です！
母の肌にイズベストを使用して1ヶ月が経ちました！
母は若い頃から紫外線対策もあまりせず、畑や田んぼをするので、
シミが多くあります。
新しくイズベストが発売されたことにより、これは母にピッタリだと思い
話すと
試してみたい！とさっそく使用することになりました。
今まで夜のお手入れは全くという程していなかった母。
驚異の変化です！
頬の赤味が抜け、白さが出てきました。
それだけでなく、額や、目元の引き上がり
そしてなんといってもほうれい線！！
かなり引き上がってます
シミは周りが白くなった分ハッキリ見えますが、薄くなってきているものもあります。
これが使い始めて1ヶ月の結果なので、驚きです！
今後も経過をあげていきますので楽しみにしていてくださいね☆
大津店 谷口
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