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お客様の声☆

皆様こんにちは

明石店の芦田です

今日は、お身体が綺麗に変化しているO様から嬉しいお声を頂きましたので

ご紹介させて頂きますね

s-O様

生理後の偏頭痛に悩んでいましたが、パトラに通って気がついたら

痛みがなくなっていました

これからあとー5㎏を目標に頑張ります

 

O様の変化写真がこちらです

 BA

 

お背中が綺麗になられました

お顔が見れなくて残念ですが

窮屈そうだったお首が長くなられて、フェイスラインがすっきりされたので

とても若々しく元気な印象になられました

これからは、下半身も集中してケアしていきますのでさらに

健康で美しいO様になられてくださいね

スタッフ一同、全力でお身体変えさせていただきます

O様、この度はブログへのお写真とコメントのご協力

真に有難うございました

     明石店 芦田 芦田

 

 

 

お客様の声☆

皆様、こんにちは

明石店の芦田です

今日は、モニターで通ってくださったS様が

感想をくださいましたのでご紹介

させて頂きますね

 s-S様

肩こりからの頭痛がひどく、1日体調不良でしたが

施術後頭がすっきりし顔の表情が明るくなりました

S様、ご感想有難うございます

痛みがあるっておつらいですよね

スリムでお洒落なS様に元気な笑顔になって頂けて嬉しいです

 

毎日を笑顔で前向きに過ごして頂けるように

全力でお身体のケアさせて頂きます

 

何でもご相談くださいね

S様、この度はブログへのお写真とコメントのご協

真に有難うございました

 

      明石店 芦田 芦田

 

 

 

雲海

 

皆様、こんにちは明石店の芦田です

先日、母親のリクエストで

塩田温泉に一泊してきました

近くて、ゆっくり出来て最高でした

朝は、ちょっと早起きして竹田城を見に行きました

s-雲海2 s-雲海1

立雲峡からの

竹田城

綺麗な景色にこころが

浄化されます

 

普段の生活でも窓を開けて空気を入れ替えたり、お香を焚いたり

観葉植物やお庭の緑にお水をあげたりすることでも浄化できて気分が良くなります

毎日を前向きに気分良く過ごせると幸せですね

お手入れでも、血液やリンパを流すと気の流れが良くなりますよ

ダイエットだけではなく、普段、電子機器に囲まれた生活の中で、プラスイオンの影響でイライラされてる方や疲れが取れない方も

ケアを受けにいらしてくださいませ

心も身体も軽くなりますよ

 

   明石店 芦田芦田

 

 

季節のおやつ

皆様、こんにちは

明石店の芦田です

先日、お客様に教えて頂いた黒豆とさつまいものグラッセが

とっても美味しかったのでご紹介させて頂きますね

じゃ-ん

s-黒豆

 お芋と黒豆 

美味しい季節ですね

黒豆は

ご存知のとうり

良質なたんぱく質が含まれていて

基礎代謝アップ

食欲を抑える

脂肪の吸収を抑える

などダイエット中の方にも嬉しい効果がありますし

さつまいもは炭水化物のイメージが強いですがビタミン、ミネラルもたっぷり含まれていて

栄養価が高い分カロリーは気になるところですが、お通じにも良くアントシアニンが含まれていて生活習慣病の予防にも役立ちます

少し甘いものが欲しくなった時に、チョコレートやショートニングの入ったお菓子を

食べるよりオススメです

是非、ご賞味くださいませ

 

    明石店 芦田   芦田

 

夏の二ヶ月間☆

こんにちは!明石店の安田です

最近めっきり寒くなって、夜は冬のコートでも丁度いいくらいの

季節になりましたね!

 

今年の夏、パトラ明石店で行っていた

明石店ボディコンテストの結果が発表されました♪

女性はやっぱり夏スマートでいたい!!気合の入る季節という

ことで、皆様本当に頑張っていただきました!!

目標もそれぞれ違っており、おうちでのケアや

サロンでのケアも一人ひとりにあった方法でこの夏

頑張っていただきました☆☆

 

その結果が明石店の受付に掲載しております♪

コンテスト

 

 

 

 

 

 

 

お写真はお店のみの公開なので伏せさせていただきます

数ある挑戦者の中から、勝ち抜かれたお二人

体重の数値だけにこだわるのではなく、体脂肪、皮下脂肪などの

体の中の部分と、見た目、ボディラインを重視して

スタッフみんなで決めていきました

 

他のお客様もすごく頑張ってくださいました!!!

夏にダイエットする!!!!と決めてくださってから、

ホームケアに力を入れてくださったり、お手入れに来る回数を

増やしてくださったりと、一人ひとり違う努力を積み重ねて、

この夏を乗り越えてきました

 

ぜひ、この結果、皆様もお店でご覧になられてください♪♪

 

ボディコンテストは終わりましたが、また皆様に更に綺麗に

なって頂く為のイベントを考えておりますので

お楽しみに

 

素敵な三連休をお過ごしください♪

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明石店 安田

 

 

 

 

今こそ!

こんにちは!姫路店の前田です。

以前、保湿と保水のお話をさせて頂きました。

https://www.esthe-patora.com/weblog/archives/51242

 

保水をするのには、TR50ローション!!でしたよね

 

まだここでは、お伝えさせて頂いていませんでしたので、

ご紹介させて頂きます。

 

それはなにか。

 

TR.Rally」 ティーアールラリー

 

TR50ローションを3~5プッシュ、

これを1日10回以上行うことです。

 

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保水力、抗酸化力があるだけでなく、

テロメラーゼを配合していますので、

テロメアの老化を止める、

つまり、お肌の老化を止めることができます。

 

ただ、

朝、メイク前にたっぷり振って、

夜、寝る前にたっぷり振る。

たっぷり振っていても、

朝晩だけでは、いくらTR50ローションでも

乾燥や老化を防ぐのには少なすぎます。

 

せっかく、こんなにも素晴らしいアイテムをお持ちであれば、

最大限に活かしたいですよね!

 

私は、スタッフルームに常備していますので、

出勤してまず振り、お手入れ後、スタッフルームに戻る度に振り、

休日には、いつも持ち歩いています

 

 

重いものでもありませんし、

おでかけの際には、かばんに忍ばせるだけでOK

職場では、デスクに置いておくだけでOK

お化粧の上からでOK

手軽に、簡単に、1時間毎にシュッシュッシュ

ぜひ、今日から!今から!やっていきましょう

 

 

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姫路店 前田

 

 

 

 

 

代謝アップ!!

こんにちは
明石店の松田です

 
 
気がつけば11月!!
ホントに1日1日が早いです….
 


少し前ですが旅行好きの私は初、金沢に行って来ました!!

そして大好きな京都に行って来ました!!
 
 
s-kana
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
s-kyo
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
食べて、沢山歩いて満喫してきました。

時間があるなかで有効に色んな所に行くのが私の旅行スタイルです。

万歩計みると、1日で二万歩ごえです!!
 
 


もちろん、出発前にはシナジー飲んで代謝と発汗アップです。
 
 


ちなみに、ウォーキングとは有酸素運動運動。

有酸素運動の場合、脂肪が燃焼し始めるのは、運動を開始してから20分後です。
 
20分以上かけてウォーキングをしなければ、十分に脂肪を燃焼することはできなくなります。
 
基本的には、短くても30分~3時間のウォーキングがダイエットに効果的とも言われてます。

運動前に、シナジー飲むのもオススメです
 
 
 
松田
 
s-松田 章代
 
 
 
 

ライトアップ

こんにちは(*^▽^*)

茨木店の友田です

日が増すごとにどんどん寒くなってきていますね!

この時期になると寒くなるにつれて紅葉が綺麗に赤く染まってくるんですが

私はそんな紅葉を先取りしてきちゃいました!

IMG_6404

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「青蓮院」という京都にある寺院なんですが、こちらがいち早く

紅葉のライトアップをはじめていたので見に行ったんですが

IMG_6412 IMG_6415

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

残念なことにまだ紅葉自体は淡く色づきはじめでした

それでもライトが植物を照らすこの空間がとても綺麗で幻想的でした(*^▽^*)

11月の中旬に差し掛かると更に紅葉が全体的に色づきはじめるとおもうので

また行きたいと思います!

皆さんもぜひ紅葉を楽しみましょう(*^▽^*)

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ハロウィン

こんにちは!パトラの安田です

先日の大イベント・・・ハロウィン!!!

皆様は、楽しまれましたか??

街を歩いているだけでも、仮装している人が沢山

いて、盛り上がっているな~と実感しました

お店のディスプレイもハロウィン満載!!だったので

ハロウィン気分を味わって頂けたのではないかな?と

思います

 

もちろん明石店スタッフもハロウィン楽しませて頂きました

先日の全体会議でのテーマは仮装

店舗それぞれの仮装がありましたが、明石店は

ブラックキャット

 

DSC_0196

 

 

 

 

 

 

 

 

全身ブラックコーデなので、みんなでいると

なかなか迫力がありました、、、笑

 

少し恥ずかしいなーと思っていても、

ハロウィンだけはみんなが殻を破って全力で

仮装しているので、年に1回のこのイベントも

大切だなーーと思いました

 

これから、クリスマス、年末年始など、イベント行事が

立て続けにありますね!!

冬の寒さを忘れてしまうくらい、沢山楽しんでいきましょう♪♪

楽しむ=笑顔が増える!!!!

笑顔が増えると幸せホルモンと呼ばれているセロトニンが

分泌されます

このセロトニンは、ストレスの解消と、プラス思考になれる

力をもっています!!笑顔が増えるだけで

ストレスが解消されると、活性酸素が除去されお肌もきれいに♪

いいことづくしなんです。

 

 

毎日なにか楽しいこと、見つけていきましょう♪♪

 

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明石店 安田

 

 

 

 

 

イベントを楽しむ♪

こんにちは!パトラ奈良店の吉川です

11月に入り、寒さも日に日に朝晩と冷え込んでまいりましたね

先日は、ハロウィン(( (★´・∀・ b[ *゚+。HalloWeeN 。+゚* ]d ・∀・ ` ★) ))ということで、

みなさまパーティーなどされましたか??

といっても、日本でも少しづつ浸透してきているのか、衣装などあったりでしたね(^O^)

私も、気分だけ味わいました!!(笑)

よし

かぼちゃのパンプキンマッシュやヴィシソワーズを作り、

たっぷり玉ねぎで血液もサラサラ〜(*゚▽゚*)に

ミッキーの形でも楽しんだりしました

パンプキンマッシュには、顔をつけてHalloweenらしさが一気に

最近は、キャラ弁にもはまっていたり、、、(笑)しています吉川です

お食事でも寒さに負けず

体の中から、温まるものを

 

奈良店 吉川

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