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EM造形フェイシャル☆

こんにちは!

だんだん寒くなってきましたね

先日新しい美顔ケアの【EM造形フェイシャル】で使用する機械を受けました☆

 

今までの美顔器とは全然違い、奥まで届いてる感じがあり「すごい!!」としか私の語彙力では表せられないほど、とにかくすごかったです!!

 

その時のビフォーアフターがこちらです☆

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左右のゆがみがなくなり、ほうれい線が薄くなり、顔が小さくなりました!!

 

私は普段から噛み癖がありエラの筋肉(咬筋)がすごく張っているのですが、この機械だと一回でほぐれ、さらにリフトアップしました!

 

さらにさらに!!

後日談ではありますが、このケアした次の日、友人や家族に「痩せた?」と言われたり、「肌綺麗になってる!なんで?!」と結構言われました

 

でへへ~とにやけてしまいました♥(笑)

 

 

ぜひ気になった方はスタッフにお尋ねください♪

 

 

大津店 橋本

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筋8メソッドしてます!

95B5BC39-ECFC-4A7C-A1D8-C582B8052AD4こんにちは!

これは、大津店の朝の朝礼の様子。

え?

何をしてるかって,,,

筋8メソッドです。

たった8秒ずつのメソッド。

いつでも、どこでもできます。

パトラ大津店の隣に開設した、女性専用のフィットネスジム SLATで皆さんしておられます。

ホームページもあります。Instagramも始めました。

是非覗いて見てくださいね〜

メソッドの方法は、どのお店にもありますので、スタッフに尋ねてくださいね〜

 

大津店藤田でした。

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ダイエット停滞期について

こんにちは、茨木店の友田です

食欲の秋になってきましたね(*’ω’*)

皆さん美味しいものがたくさんある季節ですが、ダイエット頑張ってますか?

誘惑の多い季節ですがそれでもダイエットを頑張っている皆様に

今日は「ダイエットの停滞期」についてお話をしていきたいと思います。

皆様がダイエットをされて、最初の1カ月前後はスムーズに体重が落ちるけど

それ以降がなかなか落ちないなぁ・・・ってことありませんでしたか?

ありますよね(*’ω’*)

私も過去にかなり絞った時にその経験がありました。

その時にあきらめそうになりましたが、なんとか今の体系を維持することが出来ています!

では何故なかなか体重が落ちにくくなるのでしょうか?

それを簡単にまとめていきますね

☆停滞期に入るタイミングはいつなのか?

→ダイエットを始めて一カ月前後または、体重の約5%減量したタイミング

☆では何故それが起きてしまうのか?

→体の危機管理してくれる場所が生命を守るために少なくなった栄養の吸収率を

上げて、さらにカロリーの消費を最小限に抑えようとする働きがおきます。

要するに、いきなり体重が減ってしまったことに対して体が飢餓状態に陥って

しまっていると勘違いして体を守るために防衛反応として出てしまうそうです。

☆停滞期はいつまで続くのか?

→大体1カ月前後は続きますので、その間に体重落ちないから食べよう!!って

なってしまうと飢餓状態になっている体だといつもの吸収の倍はあると思って頂けたら

いいと思います(*’ω’*)

 

それじゃあ、どうしたらいいのかといえば

人それぞれのライフスタイルがあると思うのでその方にあった生活習慣の指導なども

させていただきますので、もしブログを読んで気になった方はいつでもスタッフに

ご相談くださいませ(*’ω’*)

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秋の乾燥?!?!

こんにちは!パトラ奈良店の吉川です

3連休で久しぶりにお天気もよくお出かけ日よりでしたね

奈良では観光客の方も多くいらっしゃいました

 

11月に入り、ますますこの時期乾燥が感じるとご来店いただく方も多いです

その原因として

①夏場の紫外線…夏の紫外線は秋になって、表面化してくるので、夏場はそこまで乾燥せず、紫外線が少しずつ蓄積していっているのです恐ろしい!!!夏場の紫外線対策とても重要です

②気温、湿度の変化…夏から秋にかけて、気温が低下するのですが、実は、10月が一番湿度がガクンと下がるのです(>_<)

気温、湿度が低下すると、お肌の水分量も低下へと。。。

③皮脂分泌の低下

春、夏に比べると、秋、冬は特に皮脂量が低下しやすく、うるおいを閉じ込められなく蓋の役割がなくなるというわけです(´・ω・`)

なので、乾燥として感じやすくなり小じわ、ちりめんジワ、たるみへとお肌トラブルにも(>_<)

なので、しっかりTR50ローションで保湿、ラ・パトラ美容液+CEオイルでの更に保湿し

よ

お肌の奥の細胞へと(*゚▽゚*)♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦届けてあげることが必要になります

塗る際も、お肌を優しく、お豆腐を触るようにしてあげてくださいね

 

 

奈良店 吉川

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スポーツの秋

こんにちは、高槻店の長浜です

皆様は「〇〇の秋」と言えば何を思い浮かべますか

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋、行楽の秋など沢山ありますよね

秋は美味しい物がいっぱいで太ってしまうという方も多いのではないでしょうか

しかし、秋は本来痩せやすい時期なんです

気温が下がると人間は体温を維持する為に自ら熱を生み出します

なので、代謝が上がるんです

代謝が上がるということは痩せやすくなりますよね

一方、人間にも動物的な本能がまだ残っており冬の寒さに備えて蓄えようとする働きもあります

私たちは冬眠しないので蓄えなくても大丈夫です(笑)

ある程度の筋肉があれば美味しい秋の味覚を食べても、エネルギーとして使われますが、

普段から運動不足で筋肉量が少ないと燃やせず溜め込んでしまいます

私は本来、秋は代謝が上がりやすい時期という事を利用し、食欲の秋はほどほどに今年は

スポーツの秋にしています

バスケにフットサルもちろんハーハーゼーゼー言うほど本格的にはしておりません…

お遊び程度ですが、いい汗かいてます

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     もちろん、プロテインもかかさず飲んでおります

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皆様もスポーツの秋を楽しんでみませんか

長浜パトラ

鳥取にいきました☆

こんにちは☆

先日、初めて鳥取へ旅行に行ってきました!

初めての鳥取で、小さいころからテレビや本でしか見たことのなかった「砂丘」をとても楽しみにしていましたが、その日はあいにくの大雨で珍しいびちゃびちゃな砂丘が見れました。(笑)

そんな中、砂丘の隣にある「砂の美術館」があり、「おもしろい」「絶対行ったほうがいい!」と鳥取旅行に行ったことのある友人から聞いていたので、楽しみに行ってみると、、、

展示物の迫力に驚きました!!!

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これ全て水を砂で出来ているそうです!!!

一緒に行った友人とは旅中ずーっとお喋りをしていましたが、この時だけは私も友人も終始無言で作品を見入ってしまいました。

鳥取へ行くときにはぜひ行ってみてほしいです☆

 

 

そのあとはパトラへお越しいただいているお客様から教えていただいた有名なパンケーキ屋さんに行き、このパンケーキも思っていたよりもはるかに生地がふわっふわで卵が濃厚だからかとっても美味しかったです!

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ハロウィン仕様ですっごくかわいかったです♪

ほかにも海鮮やおいしいものをたくさん食べましたが、、、

旅のお供にクリアを持って行っていたおかげで体重が増えることもなく無事に帰ってこれました☆

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大津店 橋本

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TR50ローション

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寒くなってきましたねぇ・・・。

皆さん体調は崩されていませんか?

私はすこぶる元気ですがお肌が乾燥してきたような・・・。
お肌の水分は大丈夫でしょうか
この時期になると大抵のお店では暖房をつけだします。
暖房の風は直接当たると肌の水分を飛ばしてしまい、肌を乾燥させてしまいます。
これから何処に行っても暖房がついてると思います(笑
そんな時はTR50ローションを鞄からちゃっかりだして頂き、お顔にシュッシュッシュ
化粧した上からでもお肌に潤いを与えてくれますよ!
乾燥はシワにも繋がりますので思い出した時はぜひシュッシュッシュ

 

PATORA堺東店 京極

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首から若返り(^o^)

こんにちは、大津店の谷口です

最近朝晩が冷えるようになってきましたが、

肩に力が入っていませんか?

寒くなってくると、全身に力が入りやすくコリがキツくなっておられる方が増えてきます

 

筋肉が硬くなってくると血流も滞りやすくなるので、血色も悪くなりがちですよね

 

普段のお手入れでマッサージやお風呂にゆっくり浸かることも大切ですが

なかなか奥の筋肉を動かしたり、自分でゆるめたりするのって難しいですよね

 

自分ではできない部分をお手入れしていけるサロンケアをご紹介したいと思います

 

サロンケアで首からしっかりほぐすことによって

お顔の引き上がりも血色の良さも、仕上がりが全く違うんです!

ケア後の肌も長持ちさせてくれる

仕上がりをワンランク上げてくれるのが

登場してから、長く支持されている幹細胞ケア!

幹細胞ケアをお持ちの方のみが受けて頂くことができるオプションです。

 

そのオプションでは、

普段はお顔の美容液導入と筋肉をほぐすことに使っている

ポレーションという機械を首に当てていきます

 

手でほぐした後に更に筋肉を緩めていけるので、

効果が倍増するんです

 

そんなオプションを片方の肩に当てたビフォアフがこちらです

 IMG_5994

 

血色が良くなり、 肌の透明感が出ています

そして、鎖骨のラインがくっきり!

気にされている方も多いですが、首のシワも薄くなっているのが分かりますか

これがとっても嬉しい変化です!

 

皆さんも是非一度体感してみてくださいね

 

大津店谷口

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お客様の声☆

皆様こんにちは

明石店の芦田です

今日は、お身体が綺麗に変化しているO様から嬉しいお声を頂きましたので

ご紹介させて頂きますね

s-O様

生理後の偏頭痛に悩んでいましたが、パトラに通って気がついたら

痛みがなくなっていました

これからあとー5㎏を目標に頑張ります

 

O様の変化写真がこちらです

 BA

 

お背中が綺麗になられました

お顔が見れなくて残念ですが

窮屈そうだったお首が長くなられて、フェイスラインがすっきりされたので

とても若々しく元気な印象になられました

これからは、下半身も集中してケアしていきますのでさらに

健康で美しいO様になられてくださいね

スタッフ一同、全力でお身体変えさせていただきます

O様、この度はブログへのお写真とコメントのご協力

真に有難うございました

     明石店 芦田 芦田

 

 

 

お客様の声☆

皆様、こんにちは

明石店の芦田です

今日は、モニターで通ってくださったS様が

感想をくださいましたのでご紹介

させて頂きますね

 s-S様

肩こりからの頭痛がひどく、1日体調不良でしたが

施術後頭がすっきりし顔の表情が明るくなりました

S様、ご感想有難うございます

痛みがあるっておつらいですよね

スリムでお洒落なS様に元気な笑顔になって頂けて嬉しいです

 

毎日を笑顔で前向きに過ごして頂けるように

全力でお身体のケアさせて頂きます

 

何でもご相談くださいね

S様、この度はブログへのお写真とコメントのご協

真に有難うございました

 

      明石店 芦田 芦田

 

 

 

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