全2件中 1〜2件目を表示

美脚の記事一覧

バストアップしながらボディラインも整えます!!

 

こんにちは!パトラ難波店の青木です♪


パトラでは、バストケアも行っております!!


バストとリンパは切っても切り離せない関係!
リンパの流れが良くなると、乳腺が育ちます\(^-^)/


バストは乳腺が1割、脂肪が9割で形成されています。
乳腺が育つことで、その周りに脂肪が集まるのです!

bust_04

 

リンパが活性化されると、
体温が上がり免疫力もUP!
自律神経も整えられる!
女性ホルモンの分泌量が増しホルモンバランスが整えられる!

などいいこと尽くしです!!


さらに、パトラのバストケアでは
骨盤矯正も行います!!

骨盤は体の土台です!!
土台が歪んでしまっているままでは、
キレイなボディライン作りは難しいですよね。。

骨盤歪み

 

土台である骨盤ケアも行っていくので、
キレイな姿勢も叶えられちゃいます!!!


バストアップだけでなく姿勢も改善していきましょう!!
お悩みがございましたら、いつでもご相談くださいね☆

難波店 青木

証明写真

体の軸から♪

こんにちは
パトラ難波店です!

今回は体の軸でもある骨盤についてお話します☆


まず、骨盤を話す時に無視出来ないのが「腸腰筋」(ちょうようきん)!!

腸腰筋




腸腰筋は上半身と下半身を繋ぐ筋肉で、別名深腹筋(しんふっきん)とも呼ばれており
いわゆるこれがインナーマッスルですね

主な働きは上半身を支えたり、歩行をサポートしたり、また立ち姿を保つ際に重力に抗う働きも担っています。
つまり、運動能力のほか、姿勢やプロポーションに大きく関わってくる筋肉なんです!!

腸腰筋が衰えると
・骨盤のずれ=ボディラインも崩れる
・姿勢が悪くなる
・お尻が垂れる
・ぽっこり下腹の原因に
・腰痛が起きやすくなる
・つまずきやすくなる

など。。。


パトラではこの腸腰筋に直にアタックできる【スラットスタイル】があります!!☆

スラット



スラットスタイルに乗って正しく筋肉を鍛えてあげることで、
・体のバランスを保つ
・姿勢が良くなる
・バストのボリュームアップ
・O脚、X脚の改善
・ヒップアップ
・下腹が出るのを防ぐ
・腰痛や肩こりの予防


若々しいボディラインを目指せるんです!
方法は簡単!乗って足を開閉するだけ♪


体の軸とだけあり、骨盤の歪みは体の歪みを生み出し、”あんな体になりたい、けどどうせ私なんて”と気持ちまで歪んでしまうことも。。
そうなってしまってはあまりに勿体なさすぎます

骨盤は日常生活のちょっとした癖や習慣などで
ほとんどの方が歪んでしまっているほど!
だからこそ正しくケアをしてボディラインの劇的な変化に驚かれる方もたくさんいます!
本当に骨盤ケアはあなどれません


スラットBA




体の軸から改善して健康美を目指しませんか??
きっと感動が待っているはずです
パトラ自慢のスラットスタイル是非試してみてくださいね♪

 

難波店 苧坂

苧坂 白制服

全2件中 1〜2件目を表示