PATORA堺東店

店舗情報

エステティックサロンパトラ 堺東店

〒590-0076 大阪府堺市堺区北瓦町2丁目3-8
堺東北條第2ビル3F

電話番号
フリーダイヤル 0120-198-901(全店共通)
営業時間
AM 11:00 ~ PM 8:00
定休日
祝日のみ
アクセス
南海高野線堺東駅より徒歩約5分

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消費カロリー!

 

こんにちは堺東店の岩室です!

 

今日は消費カロリーについてお伝えします

 

 

消費カロリーは運動量や体重、どれだけの時間続けるかによって変わってきます

 

 

例えば 運動時間30分、体重60kgの方だと

ウォーキング 105Kcal
犬の散歩 90Kcal
ランニング 270Kcal
軽い筋トレ 105Kcal
ヨガ 75Kcal
階段の昇り降り(6分間)   36.9Kcal

 

 

 

また、家事を15分すると

 

皿洗い 27Kcal
洗濯   30Kcal
お風呂掃除や庭掃除    105Kcal
なんです!

 

 

ですが,これを全て足しても2食分弱ぐらいの消費しかできません(TT)

 

毎日ホームケアをかかさず行うことは大切ですが、体の負担にも繋がりかねません

 

 

しかしパトラには、なんと!!

 

 

糖質カットしてくれる魔法の粉や、代謝を促して脂肪を消費しやすくしてくれる魔法の粒があります!!

 

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お客様も飲まれてる方はたくさんいるのですが、実はスタッフでも6年間飲み続けてる方もいます♪♪

 

最初の半年で ストンと体重が落ちて 6年間で合計12キロも減ったそうです

 

個人差はありますが体を変えたいと考えている方は ぜひオススメです☆☆

 

 

岩室 ブログ写真

 

堺東店 岩室

東方美人茶ってすごい!

こんにちは!堺東店の竹上です

3月に社員旅行で台湾にいってきました

そのときにお茶セミナーに立ち寄ったのですが、、、

台湾名物お茶についてたくさん教えていただきました。

そのなかでも私がすごいと思ったのが、東方美人茶です

東方美人茶

 

 

 

東方美人茶とは、その名の通り「オリエンタルビューティー」

このお茶を飲んでいると美しくなれる!とヨーロッパで大人気になり名づけられたそうです。

味は紅茶のような風味があるウーロン茶って感じでとっても美味しかったです

☆腸のお掃除をしてくれる

☆ビタミンCが豊富

この二つが東方美人茶の特徴です。

基本的に台湾でしか飲めないお茶でとっても希少で高価なものです

もし台湾に行くことがあったらぜひ飲んでみてください!

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堺東店 竹上

足ツボ(*^O^*)

 

こんにちは 堺東店の岩室です

 

 

先月職場の方と研修旅行で 台湾に行ってきました(☆∀☆)

 

台湾と言えば指圧マッサージが有名ですよね…♪*゚

 

血流を良くして臓器・器官の働きがよくなるので、体の不調が改善すると考えられているそうです!

 

そして 効果が

 

  1. 免疫力を高めて病気を予防する
  2. 血行を促進する
  3. ホルモンのバランスを正常にする
  4. 細胞の活性化
  5. 内臓の機能を正常化
  6. 胃腸の運動を促進して、消化吸収アップ・便秘解消
  7. 自然治癒力のアップ
  8. α波の作用に寄って、ストレス軽減
  9. デトックス作用

 

だそうです(*^O^*)

(K-kori.com引用)

 

 

ぜひみなさんも この画像を元に 自宅で試してみてください♪♪

 

足ツボ

 

 

 

 

 

心臓がある左側からするのがオススメみたいです

 

岩室 ブログ写真

 

 

堺東店 岩室

いちごの美容パワー

こんにちは!堺東店の竹上です

 

先日大好きないちごをこれでもかと食べてきました

 

いちご

 

 

 

 

 

 

美味しくて可愛いいちご実はそれだけじゃないんです!

 

☆ビタミンCたっぷり
☆抗酸化力が高いので、
アンチエイジングや免疫力アップ
☆ペクチンで腸内をキレイに
☆葉酸で血流促進

 

などなど美容面でも嬉しいことがたくさん

 

 

ぜひみなさんも旬の美味しい時期にいちごを召し上がってくださいね

 

ただし!いちごは体を冷やしてしまう食べ物でもあるので、食べすぎには注意です!

 

わたしはこのいちごパフェ(いちご2パック分だそうです)
を食べて、完全に冷え切りました、、、

 

いちごのビタミンCを壊さないよう生で食べることが大切ですが、
体を冷やさないよう一緒に暖かいものを飲むことをオススメします!

 

 

堺東店 竹上
 DSC_0061

淡路島観光♪♪

 

みなさんこんにちは

 

堺東店の岩室です!

 

 

最近は暖かくなったり寒くなったり
気温の変動が激しいですよね(TT)

 

そこで温もりを求めて
先日、淡路島の温泉に行ってきました
見てくださいこの景色!

 

淡路島1

 

 

 

 

 

 

 

淡路島3

 

 

 

 

 

 

淡路島2

 

 

 

 

 

 

 

 

とても綺麗で 温泉もとても良く 体の心から温めて 心もリフレッシュできました☆彡.。

 

そしてホテルのスタッフさんの対応もよく、とても勉強になる1日でした

 

パトラでも日頃から笑顔をかかさず、自然な気配りを大切にしています

 

これからもお客様をより綺麗にし、より楽しい日々を感じていただけるよう 頑張って行きたいと思います♪♪

 

 

うずしお海峡が近くでみれる うずしおクルーズや国際美術館などもあるので
機会があれば ぜひ淡路島に行ってみてください☆ 本当に素敵なところでした

 

 

岩室 ブログ写真
堺東店 岩室
※表示価格は全て税抜きとなります。

※2018年4月29日(日)・4月30日(月)・5月3日(木)・5月4日(金)・5月5日(土)は、ゴールデンウィーク休業日とさせて頂きます。
5月6日(日)より通常通り営業いたします。 何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。