こんにちはパトラ高槻店です。

夏本番となり、暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか＞＜

今回は筋肉と水分の関係性についてお伝えしたいと思います

筋肉は身体を引き締め、美しいボディラインをメイクするためにとって重要なんですが、

実は人が生きるためにとても大切な役割を果たしてくれています。

それは、「身体に必要な水分を貯蔵してくれる」働きがあります。

こう聞くと筋肉があるむくみやすいの？と思われるかもしれませんが、そうではありません。

人間の水分が貯められる場所は、

★細胞内（筋肉や臓器など）

★細胞外（血管やリンパ管）

に分けられます。

実は、この細胞外液の量が増えると、処理しきれず行き場をなくした水分は皮下組織に留まり

むくみになってしまいます

つまり、「身体の中に水はあるけど、必要とする場所に届いていない」状態です。

ここで最初にお伝えした筋肉の役割を思い出しましょう。

筋肉は身体に必要な水分を貯めてくれます。

身体に筋肉が多ければ多いほど身体は潤い、乾燥・脱水になりにくい身体になるということです！

パトラのケアは、

①むくんで行き場を無くした不要な水分を排出できるように促すケア

②筋肉量をアップし、むくみにくいスッキリとしたラインづくりができるケア

この２つを一緒にできるケアがございます

そして、

③インナーケアで身体を維持するために必要なミネラルをはじめとする栄養を取り入れ代謝を促す

この３つを合わせることで、健康的に代謝をあげてキレイにやせることができます

健康的な身体を作るためのケアを始めましょう！

皆様のご来店を心よりお待ちしております★

こんにちは！高槻店の福岡です。

いよいよ8月になりましたね日差しも強くなり、蒸し暑くなってきましたね！

皆様、いかがお過ごしでしょうか

紫外線でシミ、くすみ気になる方たくさんいらっしゃるかと思います

今日はお肌についてお話します

肌老化の原因には、ターンオーバーの乱れ、紫外線、間違ったスキンケア、乱れた食生活、ストレスなどに

よってお肌の老化はどんどん進みます

主な老化原因は、光老化だといわれています

２０代の頃は幹細胞がたくさんありますが、年齢が進むごとに減少していきます。

３０.４０代では３０％以上が減少され、ターンオーバーの減少にもなります

古い細胞が溜まっていくと、シミやくすみのもとになります

幹細胞とは、一番コラーゲンを作り出す力がありアンチエイジングの効果があります★

肌の土台の主成分を促進してくれます

また、ハリや弾力のある強いお肌へしてくれます

表皮のターンオーバーを正常化にしてくれ、メラニンの排出を促し、古い細胞を排出することで

シミやくすみを軽減へと繋げます！

普段のスキンケアでは浸透が徐々になくなりますが、パトラのケアでは奥深くまで浸透します

パトラならではのケアで細胞を活性化し、お肌のトラブル、ターンオーバーを早めて綺麗なお肌作りを

してみませんか

お肌に悩みや興味のある方は、是非スタッフにご相談お話ししてください

こんにちは高槻店の藤田です

パトラ高槻店では、コロナウイルス感染症の予防・対策として

スタッフの毎日の検温・こまめな手洗い・うがい

お部屋の徹底した消毒・その他共有場所のお客様ごとの消毒

来店時の消毒・換気など

お客様に安心してご来店頂けるよう徹底した対策をおこなっております。

また、パトラで取り扱っておりますケアは免疫力を高めてくれます。

お疲れが溜まっているかと思います。

リンパの循環を良くし、いらないものを外に出して内側からも

しっかりウイルスをブロックしていきましょう！！！

皆様のご来店心よりお待ちしております。

高槻店　藤田

最近、疲れが取れにくかったり、動悸息切れ、不眠などの身体の不調はありませんか？

原因がわからない身体の不調・・・

もしかしたら、自律神経が乱れてしまっているからかもしれません。

自律神経とは、人間が意志を持って動かすことができない各臓器や組織の働きを無意識で動かしていてとても重要な役割をしています。

交感神経と副交感神経があり

交感神経は主にお昼に働いていて、心身を活動させて心拍数や血圧が上昇し筋肉が緊張した状態になります。

副交感神経はリラックスしている時に働いていて緊張をゆるめてくれます。

この自律神経のバランスが崩れてしまうと身体に色々な不調が現れてしまいます。

ストレスや生活習慣の乱れが自律神経のバランスが崩れてしまう要因になってしまうそうです。

手軽に自律神経を整えるには、朝起きてからコップ１杯のお水を飲む事や質の良い睡眠をとる事、熱すぎない温度のお風呂につかる事などがあります。

そして、エステでも自律神経を整える効果が期待できるんです。

パトラのエステではさらに免疫力がアップ、痩せやすい身体になっていける効果も期待できます。

ぜひ、受けてみてください。

高槻店　井口

皆さんこんにちは高槻店の福岡です！

いよいよ夏がきましたね

肌を見せる機会が増えてきたとおもいます

パトラでは気になった部位を更にパトラ自慢のオールハンドで綺麗にしてくれるケアがあります。

今大人気のケアとなっています

初めに温熱マットに入っていただいて、老廃物を出したり、リンパの流れを良くしていきます。

リンパは生命の流れともいわれるぐらいとても大事です

リンパの役割は、

①栄養素を運ぶ

②ウイルス、ばい菌を倒す

③筋肉の修復

があります。

リンパが活性化すると脂肪燃焼、代謝も上がり太りにくい体質になります。

痩せるにあたって、代謝を上げることはとても大事になってきます。その後に更に細かく気になるところを

８０分オールハンドでほぐしていきます。

むくみや凝りもしっかりほぐしてくれるのでお身体がとてもスッキリしますよ

理想の身体にも作ってくれます☆

皆さんぜひ一度体験してみてはどうですか？