PATORA塚口店

店舗情報

エステティックサロンパトラ 塚口店

兵庫県尼崎市塚口町1-10-1 和楽第一ビル3F

電話番号
フリーダイヤル 0120-198-901(全店共通)
営業時間
AM 11:00 ~ PM 8:00
定休日
祝日のみ
アクセス
阪急塚口駅より徒歩スグ

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スタッフ紹介

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こんにちは!パトラ塚口店の松井です♪


食事制限、運動をして体重や体脂肪を落とされたことのある方

数字は下がっているはずなのに痩せたい箇所、体のラインが変わらない!

という方多いのではないでしょうか?


その原因はセルライト、骨格、姿勢・・・様々ですが、パトラの得意分野です!!

この通り1回で腰のラインが綺麗になりくびれが出来ました☆
向かって右の背中、腰のみケアしています。ブログ画像

悩まれている方!是非ご来店くださいませ♪

 

お身体に合ったケアをさせて頂きます!!

 

 

塚口店  松井松井

お客様のお声

こんにちは塚口店の樋上です。

お客様から嬉しいお言葉を頂いたのでご紹介しさせていただきます。

 

下半身太りが気になって通い始め、少しですが効果を感じられて嬉しく思います。

食事の面でもたくさんアドバイスを頂きありがとうございました。

頂いたアドバイスを生かしてキレイになれるように

これからも頑張りたいと思います。

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変化のお写真がこちら


部活動をされ、トレーニングも毎日され、いヵ月半のこの変化凄いですよね

nakatuka
r様自身美意識が高くお伝えした事をしっかりと守り、

してくださり、お食事など頑張ってくださったおかげだと思います。



代謝も上がり、ケア前後の体脂肪はすごい時は2.2%減


ウエスト周り骨盤周りがスッキリしてきましたね。


これからもr様の理想に近づけるよう精一杯サポートさせていただきます。

r様嬉しいお言葉ありがとうございました。

塚口店 樋上

 

DSC_0043 美白

○○の秋

 

こんにちは、PATORA塚口店の福井です。

 

まだ少し日差しが暑いですが、秋がやって来ましたね(^^)

 

秋といえば、

食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋など・・・皆様は何が思い浮かびますか?

 

私は一番に、食欲の秋が思い浮かびました。

 

夏場は「暑くて食欲が出なくて素麺ばかり食べてた」「夏だけど体重が増えちゃった」と言われるお客様が多かったのですが、皆様はいかがでしたか?

 

「夏痩せ」という言葉もあるので、何もしなくても痩せれそうなイメージがありますが現代人は夏に太るリスクの方が高い事をご存知ですか?

 

夏に太ってしまう意外な理由がこちら!

【1、汗をかく量が増える⠀】

【2、食べる量が減る⠀】

【3、基礎代謝の低下⠀】

 

えっ((( ;゚Д゚)))どうして!?と思われましたよね(^^;

 

では何故これらが太ってしまう原因になるのかを一つづつご説明していきます☆

 

1、汗をかく量が増える

一見、「とにかく汗出たら痩せるでしょ」って思いがちですが、暑くて出てる汗は汗腺から出る体温調節のための汗でカロリーはほぼ消費していません。

更に、じっとしてても汗が出やすいので夏場は運動量が減少傾向に。

 

夏場の体温調節の汗は かけばかくほど発汗と引き替えに、脂肪の代謝を促すビタミンB1、B2、B6、ミネラルが失われてしまいます。

そして糖質、脂質、タンパク質といった栄養素を溜め込んでしまう体質になってしまいます。

 

だからといって汗をかかなければいいという訳ではございません!

大事なのは 体温調節をする『汗腺から出る汗』ではなく、『皮脂腺から出る汗』をしっかりかく事です!

皮脂腺から汗を出す為には、有酸素運動2時間以上する必要があります。(因みにモナリマットに入っていただくと30分程で 有酸素運動2時間分の汗をかく事ができます(*^^))

皮脂腺から汗を出す事はカロリーもしっかり消費できて代謝も上がり、痩せやすい身体に変わっていきます☆

 

2、食べる量が減る

食べる量が減るのは その時だけは体重が落ちます。

飢餓状態に置かれた身体はエネルギーの吸収効率を最大化する働きが起こり、少し食べただけでも普通の摂取エネルギー量を軽くオーバーする事があります。

食べ過ぎたりしないよう気を付けることも大切ですが、食事量を減らしたり断食をする際は十分に注意が必要です!

 

3、基礎代謝の低下

運動量の減少や発汗によるビタミンB不足、睡眠不足や冷房などによる自律神経の乱れを誘発してしまい、基礎代謝が低下してしまいます。

 

 

意外と太るリスクの高い夏なので、体重が増えてしまった方はもちろん、 夏に体重が減った方も油断大敵です!

 

バランスの良い食事とか、有酸素運動2時間以上とか、毎日は難しい方も安心ください。

悩んだ時こそPATORAにご相談ください!

必ず 解決策をご提案させていただきます(*^^*)✨

 

生活習慣と、ケア次第で「綺麗の秋」になりますよ☆

塚口店  福井

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夏の日焼けについて!

こんにちは!塚口店の木下です。

皆様!紫外線対策は万全でしょうか?

今週と来週の連休は暑くてプールや海に行かれた方も多いのではないしょうか?

紫外線はお肌の一番の老化の原因でもあるんです!

紫外線には大きく分けて二つあり、

UVAとUVBがあります。

UVAはシワ、たるみの原因に!

UVBはシミ、日焼けの原因になると言われています。

これらを予防するためには日焼け止めを塗ることです!

万が一、焼けてしまったときは冷やすことがとても大切です!

日焼けは軽い火傷の状態になっています。

ですので、日焼けした部分を清潔なタオルなどに水を含ませて冷やしてください。

そして日焼けをすると体内の水分も肌の水分も失っている状態なので、

お水をいつもより多めに飲んでください!

しかしそれだけでは肌のダメージを回復させることはできません!

パトラ ではお肌状態にあったフェイシャルのお手入れをご用意しております!

パールホワイトコースは赤みが出でいる肌に

マトリックスは日焼けで角質が厚くなってしまった肌に適しています!

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 体験してみたい思われるお客様は是非パトラまでお越しください!

塚口店木下

木下

秋のお手入れは

こんにちは

塚口店の樋上です

 

9月も半ばですが、日差しが強く暑い日が続きますね

 

 今年の夏は特に日差しが強くお肌にダメージを受け、

角質肥厚、毛穴トラブル、乾燥、シミ、シワ、を気にされる方がすごく増えたように感じます。

 

そこでピッタリなケアが復元ケア

名前の通り細胞を復元しお肌本来の美しさ、

自分史上最高のお肌を引き出すことができます

 

結果が1回でもわかるのでお手入れをするのも

して貰うのも大好きなお手入れです

 

こちらが一回の変化です。

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トーンが上がり、ツヤが出て、

目元がパッチリと開き、口角も上がりむくみが消えお顔全体がスッキリとしました。

 

すごいですよね。

 

バックに14種類もの高濃度美容成分が入っており、

美白、毛穴引き締め、潤いあっぷ、抗菌作用、

またターンオーバーも早めてくれるのでお肌の活性化を促します。

 

磁力により血流が良くなり、くすみの改善、

ターンオーバーの活性化、しみ、シワの原因かも改善していきます。

 

ぜひ復元ケアで夏のダメージを冬に引っ張らないように対策していきましょう。

 

塚口店 樋上

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※表示価格は全て税抜きとなります。