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高槻店の記事一覧

筋肉をつけてメリハリボディと感想知らずのお肌を作りましょう★

こんにちはパトラ高槻店です。

夏本番となり、暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか><

 

今回は筋肉と水分の関係性についてお伝えしたいと思います

筋肉は身体を引き締め、美しいボディラインをメイクするためにとって重要なんですが、

実は人が生きるためにとても大切な役割を果たしてくれています。

 

それは、「身体に必要な水分を貯蔵してくれる」働きがあります。

こう聞くと筋肉があるむくみやすいの?と思われるかもしれませんが、そうではありません。

人間の水分が貯められる場所は、

★細胞内(筋肉や臓器など)

★細胞外(血管やリンパ管)

に分けられます。

実は、この細胞外液の量が増えると、処理しきれず行き場をなくした水分は皮下組織に留まり

むくみになってしまいます

つまり、「身体の中に水はあるけど、必要とする場所に届いていない」状態です。

ここで最初にお伝えした筋肉の役割を思い出しましょう。

筋肉は身体に必要な水分を貯めてくれます。

身体に筋肉が多ければ多いほど身体は潤い、乾燥・脱水になりにくい身体になるということです!

 

パトラのケアは、

①むくんで行き場を無くした不要な水分を排出できるように促すケア

②筋肉量をアップし、むくみにくいスッキリとしたラインづくりができるケア

この2つを一緒にできるケアがございます

 

そして、

③インナーケアで身体を維持するために必要なミネラルをはじめとする栄養を取り入れ代謝を促す

この3つを合わせることで、健康的に代謝をあげてキレイにやせることができます

 

健康的な身体を作るためのケアを始めましょう!

皆様のご来店を心よりお待ちしております★

幹細胞の働きについて

こんにちは!高槻店の福岡です。

いよいよ8月になりましたね日差しも強くなり、蒸し暑くなってきましたね!

皆様、いかがお過ごしでしょうか

紫外線でシミ、くすみ気になる方たくさんいらっしゃるかと思います

今日はお肌についてお話します

肌老化の原因には、ターンオーバーの乱れ、紫外線、間違ったスキンケア、乱れた食生活、ストレスなどに

よってお肌の老化はどんどん進みます

主な老化原因は、光老化だといわれています

20代の頃は幹細胞がたくさんありますが、年齢が進むごとに減少していきます。

30.40代では30%以上が減少され、ターンオーバーの減少にもなります

古い細胞が溜まっていくと、シミやくすみのもとになります

幹細胞とは、一番コラーゲンを作り出す力がありアンチエイジングの効果があります★

肌の土台の主成分を促進してくれます

また、ハリや弾力のある強いお肌へしてくれます

表皮のターンオーバーを正常化にしてくれ、メラニンの排出を促し、古い細胞を排出することで

シミやくすみを軽減へと繋げます!

普段のスキンケアでは浸透が徐々になくなりますが、パトラのケアでは奥深くまで浸透します

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パトラならではのケアで細胞を活性化し、お肌のトラブル、ターンオーバーを早めて綺麗なお肌作りを

してみませんか

お肌に悩みや興味のある方は、是非スタッフにご相談お話ししてください

福岡

 

 

 

感染症予防対策徹底しております。

こんにちは高槻店の藤田です

パトラ高槻店では、コロナウイルス感染症の予防・対策として

スタッフの毎日の検温・こまめな手洗い・うがい

お部屋の徹底した消毒・その他共有場所のお客様ごとの消毒

来店時の消毒・換気など

お客様に安心してご来店頂けるよう徹底した対策をおこなっております。

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また、パトラで取り扱っておりますケアは免疫力を高めてくれます。

お疲れが溜まっているかと思います。

リンパの循環を良くし、いらないものを外に出して内側からも

しっかりウイルスをブロックしていきましょう!!!

皆様のご来店心よりお待ちしております。

高槻店 藤田

藤田 証明写真

自律神経を整える

最近、疲れが取れにくかったり、動悸息切れ、不眠などの身体の不調はありませんか?

原因がわからない身体の不調・・・

もしかしたら、自律神経が乱れてしまっているからかもしれません。

自律神経とは、人間が意志を持って動かすことができない各臓器や組織の働きを無意識で動かしていてとても重要な役割をしています。

交感神経と副交感神経があり

交感神経は主にお昼に働いていて、心身を活動させて心拍数や血圧が上昇し筋肉が緊張した状態になります。

副交感神経はリラックスしている時に働いていて緊張をゆるめてくれます。

この自律神経のバランスが崩れてしまうと身体に色々な不調が現れてしまいます。

ストレスや生活習慣の乱れが自律神経のバランスが崩れてしまう要因になってしまうそうです。

手軽に自律神経を整えるには、朝起きてからコップ1杯のお水を飲む事や質の良い睡眠をとる事、熱すぎない温度のお風呂につかる事などがあります。

そして、エステでも自律神経を整える効果が期待できるんです。

パトラのエステではさらに免疫力がアップ、痩せやすい身体になっていける効果も期待できます。

ぜひ、受けてみてください。

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高槻店 井口

大人気ケア リンパテック痩身!

皆さんこんにちは高槻店の福岡です!

いよいよ夏がきましたね

肌を見せる機会が増えてきたとおもいます

パトラでは気になった部位を更にパトラ自慢のオールハンドで綺麗にしてくれるケアがあります。

今大人気のケアとなっています

初めに温熱マットに入っていただいて、老廃物を出したり、リンパの流れを良くしていきます。

リンパは生命の流れともいわれるぐらいとても大事です

リンパの役割は、

①栄養素を運ぶ

②ウイルス、ばい菌を倒す

③筋肉の修復

があります。

リンパが活性化すると脂肪燃焼、代謝も上がり太りにくい体質になります。

痩せるにあたって、代謝を上げることはとても大事になってきます。その後に更に細かく気になるところを

80分オールハンドでほぐしていきます。

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むくみや凝りもしっかりほぐしてくれるのでお身体がとてもスッキリしますよ

理想の身体にも作ってくれます☆

皆さんぜひ一度体験してみてはどうですか?

福岡

 

 

血液をサラサラに

こんにちは。パトラ高槻店です。

血液の働きは

1 ガス(酸素・二酸化炭素)の運搬

2 栄養素の運搬

3 ホルモンの運搬

4 排泄作用

5 体温の調節

6 感染に対する防御作用

があります。

どれも大切な働きですが、身体が冷えていたり運動不足だと血行が悪くなってしまいます。そうなってしまうと、血液の働きも悪くなってしまい身体の働きも悪くなってしまいます。

そうならないようにお風呂につかったり、運動したり普段の食事に気をつけたりして血行を良くしましょう。

パトラのエステにも血行をよくして、リンパの流れまで良くしてくれるケアがあります。

ぜひ受けてみてください。

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高槻店 井口

☆お客様の声☆ 驚きのビフォー・アフター

こんにちは高槻店の藤田です

今日はお客様から頂いた喜びの声を紹介します

6月のはじめ痩身で来店されたA様、夏に向けて痩せたいとのことで

8月までに目標-5キロ!で頑張っています。

1番は下半身の太さを気にされていて、なにをするにしても自身がもてない。

と、控えめなA様悩みもコロナの影響で友人や家族にも会えず悩んでいたところ

パトラのHPを見つけて、結果重視のサロンに魅力を感じ通い始めていただきました

1ヶ月経ち5回目のケア後のビフォー・アフターがこちらです☆

ブログ 青木様

 

そして喜びのお声まで頂きました!

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「初めてのエステ体験で不安もありましたが、スタッフの皆さんの楽しいトークや素晴らしい技術で、結果が目にみえてわかり、とても満足しています。自身も取り戻すことができ、もっともっも頑張って痩せたいなと思っています。周りの人に”明るくなったね!”や”スッキリしたね!”といわれることが凄く嬉しいです。」

私がするお家でのアドバイスもしっかり実践して下さり、キレイになったお写真をみてとても喜んでいただけたのでこちらも凄く嬉しいです!

これをキッカケに素敵な彼氏さんまでゲットしたA様幸せそうでとても微笑ましいです

これからもしっかりサポートさせていただきますので目標まで一緒に頑張っていきましょう!!!

高槻店 藤田

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夏こそ身体を温めましょう★

こんにちは高槻店の橘です。

暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?

冷たいものが美味しい季節になってきましたね…

夏ってすっごく暑いですが、実は身体の中は冬より冷えていることも

クーラーガンガン、氷ガンガンで外からも中からも冷やされています。

 

特に冷たいお食事はおなか周りの脂肪がつきやすくなります。

冷たい食べ物が胃に流れ込む→胃の周りが冷える→その週辺の血管やリンパ管が冷える

→血流やリンパの流れが滞る→お腹の周りにセルライトがどんどん増えていく

という悪循環に陥ってしまいます。

だから私はこのブログを見てくださっている皆様に…

クーラーの効いた室内での水分摂取はお白湯で取っていただきたく思います!!!!!!

それだけで下半身やおなか周りの浮腫感や、おなか周りのボコボコ感がぜんぜん違うので!

冷たいご飯(冷やし中華・そうめんなど)を召し上がる時は、温かいお味噌汁などをプラスしてあげると

いいですね

この夏は一緒に身体の中を冷やさないよう工夫してみませんか?

 

 

橘

お客様の声 育乳のケアでボディラインすっきり!

こんにちは

高槻店の友田です。

本日はお客様から喜びの声を頂きましたのでご紹介させていただきます。

「リリースがとても気持ちよかったです。

育乳マッサージは少し恥ずかしかったですが、少し大きくなり張っている

感じもあり嬉しかったです。

骨盤ケアは少し難しかったですがお尻が少し小さくなり嬉しかったです」

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M,H様ありがとう御座いました!

これからもM.H様が更にきれいになって頂けるよう全力でサポートさせていただきますね!

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高槻店 友田

喜びの声☆

こんにちは高槻店の福岡です

今日はお客様からいただいた喜びの声をご紹介させていただきます☆

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I様のケアに入らせていただいて、毎回楽しくお話しながらケアをさせていただいています

太もものセルライトを気にされていて、目標を書いていただいたところ、

夏までに-5キロということで、夏までに一緒に頑張っていきたいとおもいます

この時期になると、肌を見せる機会が増えるとおもいます!

皆さん、今からでも、気になるところを一緒にスッキリさせていきましょう

福岡

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