こんにちは！
暖かくなってちょいハピな姫路店の前田です。
今回、肌カビについてお話させて頂きます。
私がこの言葉を知ったのはグランドマネージャーのお話を聴いて
こわいと思ったことがきっかけでした。
肌カビとはいったいなんでしょう？
カビの一種に分類されるマラセチア菌の大量発生による
皮膚の炎症のことを言います。
とは言っても、肌カビの原因であるマラセチア菌は
どんなに健康なお肌にも生息する菌で、
誰にでも住み着いている菌です。
何の問題もない菌ですよ。
このマラセチア菌は、私達の出す皮脂が大好物。
皮脂を食べて、増殖すると危険なのです。
ということは、、これからの時期が要注意！
汗をかきやすなると、皮脂も多く出るので
マラセチア菌の増えやすい時期でもあります。
また、湿度が高く、蒸し暑い梅雨の時期も
肌カビによる皮膚トラブルが起きやすくなります。
では、肌カビへの対処法、予防法は？
もちろんございます。
難しいことは何もありません。
・汗の自然乾燥を止め、こまめに拭き取る。
高温多湿という条件で増殖するカビ。肌カビも同じです。
放置せずに、拭き取る癖をつけましょう。
・洗いすぎない
これは、皆様もご存知ですよね。
必要以上に洗いすぎると、反って皮膚を保湿しようとして
皮脂分泌が過剰になってしまいます。
メイク汚れをきちんと落とすことも大事ですが、
必要な皮脂までごっそり落とさないようにすることが大切です。
その前に、疲れてメイクを落とさず寝てしまうなんてことは絶対にNG！
朝起きた時のお顔は、恐ろしいことに肌カビの宝庫です。
・肌に触れるものを清潔にする
メイクに使うパフ。
カビが増殖しやすいので要注意です。
メイクをするごとに肌カビを顔に増やすことにならないように、
使い捨てのパフを使ったり、
こまめに洗ってしっかり乾かしたものを使いましょう。
寝るときの枕カバー。
これを清潔に保つことも重要です。
タオルを敷いて、そのタオルを毎日変えるようにすることも一つの方法ですね。
・食事を含め、規則正しい生活
過食や、脂質の多い食事、ストレスや睡眠不足をなくすことも
皮脂分泌を抑えることに繋がります。
アクネ菌が原因となるニキビとは違う、
肌トラブルの一つである肌カビ。
これらの小さな習慣がカビの増殖を抑えることができます。
肌カビという存在にも目を向けて
美肌を維持していきましょう！
姫路店 前田
