皆さんこんにちは！　姫路店の西田です！

暑い夏が過ぎ、最近涼しくなってきましたね

肌寒くなっていくにつれ、お肌は乾燥して不安定になっていきます。

そうならない為にも、今の時期からの保湿が大切です

皆さんは日ごろからスキンケアしっかりとされていますか？？

パトラのお手入れではお肌にコラーゲンをたっぷりと入れ、紫外線で受けたダメージを修復していきます！

また、皮脂やテカリなど古い角質を取り除いていきます❕❕

保湿でしっかりとお肌に潤いを与え、ハリ、ツヤのある引き締まったお肌を作っていきます

 

 

体験も出来ますので、これから乾燥していく時期に向けてぜひ一度体感してみてください

姫路店　西田

 

 

こんにちは！パトラ姫路店の福田です。

これから寒くなり、日差しが気にならなくなると思いますが。。。

美肌になる為には、日焼け止めは必須ですよ！！(笑)

そこで、本日は美白・美肌に特化したスペシャルケア”復元”をご紹介させて頂きます。

その名の通り、元々持っている美しさを復元してくれます

くすみ・しわ・たるみ・しみ・むくみ・毛穴・美白の改善を叶えてくれるのがこの復元ケア

まず、ゲルママットに入ってコリを揉み解し血液の流れを良くしてからお顔のお手入れに移ります。

クレンジング、マッサージをした後に復元パックをしていきます。

磁石ではがすパックでお肌の引き上げもしてくれます。

こちらの写真は復元ケア1回での変化です

 

 

 

 

 

 

 

たった1度でくすみがなくなりお肌に艶がでてトーンアップしました！

パトラで大変人気のコースになっており私も復元が大好きです！！

1度で体感できるので是非皆様もパトラ姫路店へお越しくださいませ！

パトラ姫路店　福田

• こんにちは！パトラ姫路店の福田です

だんだん暑い夏も終わりに近づき涼しい季節がやってきましたね

涼しくなり寒くなると厚着になり、体系が気にならなくなりますが。。。

寒い季節こそ、代謝が上がり痩せやすくなっているのです！！

夏に向けて今から頑張って”着痩せ”ではなく本当のスリムボディを手に入れませんか？？！

早速ですが、本日はゲルマケアでの変化についてお話させて頂きます。

”ゲルマケア”では、温熱マットに包まれながら凝り固まったところを揉み解し

血液やリンパの流れを良くします。そうすることによって痩せやすいお身体に導いていきます。

こちらのお写真はゲルマケア1回での変化です。

機械は一切使ってなくゲルママットに入って背中・肩・首・頭など上半身のこりをほぐしました

血液の流れを良くし老廃物を外へ排出することによって、脚の浮腫みが取れすっきりしました！

お腹もたった1回でこんなにスッキリし、腰まわりもスッキリしました

老廃物をたっぷり含んだ汗がシートに溜まるぐらいかくこともできるので体感も非常によく

スッキリします！

是非、皆さんもゲルマを体験しにパトラ姫路店へお越しください

パトラ姫路店　福田

 

皆さんこんにちは！姫路店の西田です！

朝晩冷え込むようになりましたね！

季節の変わり目、皆さん体調崩されていませんか

さて今回は骨盤についてお話させていただきます❕❕

皆さんは骨盤の歪みや骨盤の開きを気にされたことはございませんか？？

実は骨盤の歪みは肥満の原因に大きく関係しているんです！！

骨盤が歪む原因は様々ですが主に、運動不足、姿勢の悪さ、女性なら出産することでおきる骨盤の開き、生活習慣なども関係していると言われています

骨盤が歪むとO脚・X脚になってしまいます。特にO脚の人は下半身にお肉がつきやすいです。

また、冷えやむくみを引き起こし、代謝が悪くなる為、太りやすくなります

ダイエットで痩せても骨盤が歪んだままだとお身体はもとに戻ろうとします。

だからこそ、骨盤を正しい位置に戻す必要があります‼‼

だけど、どうやって骨盤を改善すればいいか分からない・・・

ご安心ください！

パトラでは骨盤を矯正できるメニューをご用意させていただいております❕❕❕

その名も「スラットスタイル」です☆

このスラットスタイルではO脚・X脚改善だけではなく、太もももスッキリし、ヒップアップ、ポッコリお腹も解消できます！！

 

 

 

 

 

 

 

スラットスタイルは機械に乗り簡単な単調な整体運動を行って正しい骨盤の動きを繰り返し行うことで骨盤は改善されます❣

骨盤の歪みや開きで悩んでいる

方、少しでも気になる方はぜひパトラへご相談に来てください

姫路店　西田

 

こんにちは！パトラ姫路店の福田です。

だんだん暑さもましになり、涼しくなってきましたね。

もうすぐ、寒い時期がやってきますが…

寒い時期の方が代謝が上がり、ダイエットにはもってこいの季節なんです！

そこで、本日は”B8タイム”についてお話させて頂きます。

B8タイムとは…？

8時間以内に1日の食事を済ませ、

後の16時間は何も食べないというプチ断食のことです。

このB８タイムを行うことで、空腹時間が増え、

それにより代謝が上がり、痩せやすい身体づくりをすることができます。

脂肪燃焼効果のほかに、便秘改善など様々な嬉しいことが！！

その中のお食事も、野菜、汁物から先に食べたり、順番も気を付けてください！

姫路店　福田