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皆様こんにちは！

リンパとは体の中に張り巡らされた「老廃物や余分な水分を回収・排出する流れ」の事です。

リンパは身体のごみを流す道です。

◎リンパの役割

・老廃物・毒素の排出

→むくみ・だるさ・肌荒れの原因を外に出す

・免疫機能

→リンパ節(首・脇・脚の付け根など)でウイルスをキャッチして防御

・体内バランスの調整

→水分やタンパク質の循環を助けて代謝を整える

◎リンパが滞る原因

・冷え・運動不足・ストレス

・筋肉のコリ(筋肉がポンプの役割をする為 ）

・姿勢の乱れや圧迫(猫背・脚組・下着の締め付けなど)

◎痩身との関係

リンパの流れが良くなると

・老廃物が排出され、脂肪燃焼がスムーズに

・浮腫みが取れてラインがスッキリ

・代謝が上がり太りにくい身体に

パトラでリンパを流すことで身体の内側から「巡り」を整えるケアになります☆

パトラ姫路店　濱崎