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姫路店の記事一覧

大人気のオールハンドケア( ゚Д゚)!

こんにちは♪
パトラ姫路店です!

この写真ご覧ください!
左のみオールハンドでケアをしたお写真です♪

断然の差ですよね!!

足は冷えなどによるむくみや、普段の立ち仕事などでの疲れ…
そして女性は下半身にセルライトがとってもつきやすいです。

当店ではカウンセリングから、どこの部分をケアしたい!ここが気になっている!などカウンセラーとしっかりお話し、しっかりとお手入れさせていただきます♪

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お得なクーポンもご用意ございますので、当店のケア是非ご体感下さいませ♪
スタッフ一同心よりおまちしております!

パトラ姫路店久保

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梅雨の紫外線は危険

 

 

こんにちは!

梅雨の時期がやってきましたね。
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6月は曇りや雨が多い梅雨の時期だから
安心と思っていたら危険です!!
実は6月の紫外線の強さは5月とほとんど変わらないのです!

もちろん晴天時に比べれば量は少ないですが、
梅雨だから大丈夫!と油断してしまい
UVケアを怠ってしまうことに
梅雨の紫外線の怖さが潜んでいます!!

UVケアも大事ですがお食事も大事です!
紫外線に効果的な成分は、ビタミン、β-カロチン、
アミノ酸、亜鉛など。中でも、ビタミンCは
コラーゲンの生成を高めたり
活性酸素の発生を抑える効果が期待できます!
ブロッコリー、小松菜などの緑黄色野菜や
イチゴ・レモン・キウイといったフルーツが代表的なものです。

中からのケアも大事です^_^

姫路店 米田
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さよなら!ポッコリお腹

みなさまこんにちは♪
パトラ姫路店です。

突然ですが、
女性の方が便秘になりやすいって知ってましたか?

実は、妊娠や出産に欠かせないと言われている
女性ホルモンのひとつ「黄体ホルモン」が、
からだに水分や塩分を溜め込む指示を出しているんです。

このホルモンの影響で便の水分までも吸収し、
便が固くなってしまいます。

女性が、浮腫みやすいのも
これが大きな原因になっています

特に生理前や妊娠初期は、
この黄体ホルモンの分泌が盛んになる為、
便秘になりやすくなります。

便通は毎日あるのが理想です。
毎日出ても残便感があったり、
出る日出ない日があったり
便が固かったり、、、
そのせいでぽっこりお腹に悩んでいる方も多いんです(;O;) 

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腸内環境をよくすることで
そういった便通のトラブルから解放され
張っていたお腹が徐々にスッキリ、
見た目にも嬉しい変化が!

では、どうすればお通じがよくなるの?

まずは、お食事です。

食べないダイエットで
食物繊維や水分を制限すると逆効果。

しっかりお水をとって
食物繊維が豊富なお食事をおすすめします♪

そしてマッサージ!
腸もみで腸を直接刺激して、
便意を起こしやすくさせます。

マッサージは自分でもできるものが多いですが、
一緒にボディメイクも出来たら
嬉しくないですか( *´艸`)?

パトラのリンパマッサージは、
気になるお腹はもちろん
全身のリンパを流していくので、
全身がすっきりしますよ!

お通じトラブルと無縁のお身体、作りませんか?

まずはお試しにいらしてください♪
ご予約お待ちしております!

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こんにちは!

大胸筋は女性にとってとっても大事な筋肉なのです!

大胸筋はバストの土台になる筋肉になります!
バストには重さがあるので、
大胸筋が弱いと重力に負けて垂れ下がってしまいます。

大胸筋を鍛えることで
バストを重力から支えられるので
位置を高く保ち、垂れないバストを目指しましょう!

最近胸が垂れてきた…と感じる方は
大胸筋が衰えているのかもしれません!
しっかり触ってあげる事でバストの位置も戻ってきます!!

ぜひパトラで理想のお身体にしませんか?

 

姫路店米田

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こんにちは!

パトラのリリースケアは一回でこんなに変わるのです!

1回のお手入れだけでも
首回りや背中にしっかり変化が出ます!

このケアした日に寝るとびっくりするくらいグッスリ寝れて、スッキリと朝を迎えられる!
体が軽くなった!
など嬉しいお声をたくさんいただいております!

パトラのボディケアのどれにもついてくるリリースマッサージです!

ぜひ一度ご体感してみてください!!

 

姫路店 米田

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お客様のお声

こんにちは!

姫路店の前田です

 

お客様より嬉しいお声を頂きました!

 

「なんで鼻まで小さくなるのー!?とか

え!顎が尖ったー!とか、

毎回毎回驚きの変化があります( ゚□゚)

眠いときはそっとしてくれるし、元気な時はお話してくれるし、

施術時間はいつもリラックスして受けられます(*^^*)

またお願いします(*´ω`*)」

 

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いつもお仕事に、家事に頑張られているK様は、

2種類のフェイシャルケアをされています♪

 

嬉しいお声を頂き、ありがとうございました

 

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姫路店 前田

 

大切なリンパ

こんにちは♪

パトラ姫路店です!



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人には体全身にリンパが通っています!

その中でも大きく大切なリンパ


○脇の下→腋窩リンパ

○太ももの付け根→鼠径リンパ

○膝裏→膝窩リンパ

リンパ節は、

リンパ管をつなぐ通常は2~3ミリ程度の豆のような形をした小さな器官で、

全身に300~600個配置されています。

 

リンパ節は、リンパ液に入り込んだ細菌やウイルス、

がん細胞などの異物をせき止めて排除し、

外敵から体を守る働きがあります。

細菌やウイルスに対する反応でも

10~20ミリ程度に腫れて大きくなることがあります。

 

皆さんの身体にとってリンパはとっても大切ですね♪

 

パトラ姫路店 久保

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下半身のケア

 

こんにちは♪

パトラ姫路店です!

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下半身のみリンパケアをした足のビフォーアフターのお写真です!

オールハンドでたった数分でこの変化です!!

 

太もも裏のセルライトや、

特にふくらはぎがスッキリしていますね♪

痛気持ちいい当店大人気のケアになります!

マッサージによって体の外から筋肉を刺激し、

リンパの流れが良くなれば、溜まっていた水分や老廃物がスムーズに回収され、

むくみが改善します。

 

また、連動して血行も良くなるため、

肩こりや冷えを解消することにも繋がります。

さらに、体内の循環が整うことで、

疲労回復、免疫力アップの効果も生まれます。

 

当店にて是非ご体感下さい♪

 

姫路店 久保

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パトラのオールハンド

こんにちは!

姫路店の前田です

 

パトラでとっても大人気な

オールハンドのお手入れのご紹介です

 

こちらは背面だけをほんの数分触っただけでの

左:ビフォー、右:アフターです!

 

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肩甲骨が真ん中に寄り、

腰から脇、二の腕にスッキリ感が出ました

 

パトラでは、お身体に溜まってしまっているいらないものを

直接デトックスしていきます!

 

ハンドでのお手入れなので、

気持ち良さも兼ね備えていますよ

 

ぜひ、ご体験ください♪

 

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姫路店 前田

こんにちは!

 

今回は腸マッサージについて書いていきます!

 

パトラの腸マッサージは、

オールハンドで腸を深く触っていき、

腸の位置を整えてウエストを整えていきます!

 

腸の位置を整えるので

腸が動きやすくなり、お通じが良くなる方もいます!



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腸は凄く大事で、身体の不調や精神面、

肌荒れの原因にも。

 

是非、皆様も定期的に

腸を触って改善していきませんか?

 

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姫路店 米田

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