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こんにちは、池田店の間野です

先日、お休みを頂きまして７月にオープンしたばかりの

能勢の　冒険の森　に行ってきました

大阪からも近く、行きやすいところにあります♪

はじめにレクチャーを受けてから、さっそくアスレチックへ！

アクティブなことが大好きな私はとても楽しかったのですが、

結構高い！！！スリル満点でした、、、

ロープをよじのぼったり、手すりがないところを渡ったり、

そして最後には500ｍ超えのジップラインが

風になった気分で気持ちよかったです☆

かなり久しぶりに全身の筋肉を使った運動をした感じでした、、、

約２時間半かけて、すべてのコースを終えた後は

クタクタでした

家に帰ってからはしっかりとふくらはぎのケア

早めのケアが肝心です

つかれた足にスタイリフトを貼って、筋肉を揉みほぐしました

たまには、マイナスイオンを浴びて、

全力で遊ぶのも楽しいですね

池田店　間野