・ボディ の記事

みなさま　こんにちは！
パトラ明石店です(^^♪

最近、肩こりの方がとても多いです！！スマホが普及して、一日中携帯電話は離せないですよね！

気づくと、ポチポチ・・・家でも外でも・・・

スマホを持つ姿勢が巻き肩を引き起こし、肩や背中の痛みへと繋がっていきます！！

凝りを放っておくと、脂肪も溜まりやすくなり、気づくと首の後ろに脂肪の塊りが＞＜となっておられる

方も多いのではないでしょうか！

骨盤の歪みから、腰や足などにも負担がかかり、正常な筋肉の動きができないため、

お尻が垂れてきたり、お腹周りにお肉が付きやすかったり・・・

こんな方、多いのではないしょうか？？

パトラでは、股関節のストレッチも加えてできる、ケアがございます！！

歪みを整えて、骨のバランスを正常な位置に強制しながら、美ラインを作っていきます！

日頃の姿勢は、とても大事♪

姿勢が悪いとそれだけで、老けて見えます＞＜



パトラのケアをご体験しに、お越しください♪
パトラ明石店スタッフ一同お待ちしております(^^♪

みなさま　こんにちは！
パトラ明石店です(^^)/

ダイエットといえば皆さま気にされるのが体重ではないでしょうか！！

しかし、美しいボディを作るためには、体脂肪率　BMI　内臓脂肪などの数値のほうが大切になります。

体脂肪が増えすぎたり、低すぎると体に悪影響が起こるので、適正な体脂肪率にすることが大切です。

また、皮下脂肪という言葉をご存じの方も多いと思います。

皮下組織に蓄積する脂肪で、お腹周り、お尻、太もも、二の腕など・・・

普段、動かさない部分につきやすいので、気にされている方も多いですよね！

体脂肪、皮下脂肪、内臓脂肪、減らすことで痩せて美しい体になれる＆健康寿命も長くなります(^^♪

パトラでは、皆様の若返りのサポートをさせて頂きます！！
マットで、内臓まで温めながら、ハンドでマッサージ♪させて頂きます！



きれいに年を重ねたい方・・・健康を意識されている方・・・

一度、パトラのケアをご体験にお越しください(^_-)

パトラ明石店　スタッフ一同お待ちしております！！！