こんにちは!パトラ三宮店です!




こんにちは!パトラ三宮店です!
こんにちはパトラ三宮店です!!
冬の大敵!お肌の乾燥!!
本日はお肌が乾燥する意外な原因3選をご紹介させて頂きます!!
1.冷暖房による空気の乾燥
2.紫外線によるお肌のダメージ
3.ビタミンB群不足
パトラのケアでは乾燥のお悩みもしっかり改善させて頂きます!!
みなさま こんにちは(^^)/
パトラ明石店です♪
腸の位置を気にしたことがありますか?
腸が下がると、起こることがあります!
それは、
むくみ 冷え 血行不良 代謝が落ちる 老廃物がたまる 便秘
を引き起こします!
下腹部が冷たい おへそが横に広がっている方は、腸の下垂で痩せにくくなっています!
パトラのモナリマットで内臓までしっかりと温めて、正常な腸の動きを取り戻しましょう♪
そうすると、代謝も上がるし、むくみも抜けるので、ラインもスッキリ♪
寒い季節に気持ちよく痩身しましょう♪
お待ちしております(*^-^*)
こんにちはパトラ三宮店です
腸内環境を整える方法3選をご紹介
1.質の良い睡眠をとる
2.発酵食品を食べる
3.適度な運動をする
できるところから始めて一緒に腸活美人めざしましょう
皆様こんにちは、パトラ三宮店です
冬場になると乾燥が気になると思いますが、皆さんはお肌の乾燥対策をされていますか
お肌が乾燥するからと、スキンケアをたっぷり塗ったりしていませんか
実は、それが乾燥の原因になっているかも
そこで今回は、お肌が乾燥する根本の原因をご紹介いたします
① 水分不足
② 食生活の乱れ
③ 睡眠不足
根本の原因を改善して、乾燥知らずのお肌を目指しましょう
こんにちはパトラ三宮店です!!
本日は当店大人気リンパテック育乳でお通いのお客様のお写真をご紹介いたします。
リンパテック育乳4回 3ヶ月での変化になります!!
こんにちは!パトラ三宮店です
皆様こんにちは!
パトラ明石店です♪
今回はウォーキングのメリットについてお話していきます♪
今の季節寒くてお身体がどうしても冷えてしまいますがウォーキングを日常生活に取り入れるだけで足先からしっかりと温まり、また日光を浴びることによってビタミンDの生成が起こり免疫力の向上や骨密度の低下予防にもなるのです!
日光を浴びることによりリラックス効果も得られ気持ちにの部分にもプラスになりますので是非ご体感ください♪
こんにちはパトラ三宮店です!!
本日は当店大人気リンパテック育乳でお通いのお客様のお写真をご紹介いたします。
リンパテック育乳10回 3ヶ月での変化になります!!
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