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皆様こんにちは！
パトラ明石店です♪

もうすぐ夏ですね！段々と露出の多い服装になってきたのではないでしょうか？
そこで今回は簡単に出来るくびれを作る方法をご紹介していきます！

まずくびれとは肋骨と骨盤の間に出来るほっそりとしたラインの事を言います。
やはりくびれがあると体のラインがより美しく見えスタイルも良く見えます。
それをどうやって作り出していくのか。

簡単に行えるのが姿勢です。
腰からまっすぐ背筋を伸ばす事でくびれを作りやすくします！
骨盤の位置が正常になるとお身体のラインも変わってきますので是非行ってみて下さい♪