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お身体を温める事の大切さ
投稿日: 2024年10月23日
皆様こんにちは♪
パトラ明石店です♪
そろそろ肌寒くなってきますね。
もしかするといつの間にかお身体が冷えているかもしれません!
お身体をしっかり温めることで
免疫力、体温、頭痛、肩こり、浮腫みなどの様々なお悩みを改善する事が出来ます♪
温かい季節でもこのお悩みは消えないので、年中お身体を冷やしすぎない事を心掛けていきましょう!
一番疲労回復にもお身体を温めるにもお勧めなのが入浴です♪
また、発汗作用や癒す効果のある入浴剤を使用するのも良いです!
是非今からでも行ってみてください♪